أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

129770 مساج خاص بالتخلص من السليوليت

هل جربت كل الطرق المعروفة للتخلص من "السليوليت"، ومع هذا مازالت موجوة؟ هل وجدت أن مشروع فقدان الوزن أسهل، وأبسط بكثير من التخلص من "السليوليت"؟ هل تعلمين أن "السليوليت" هو عبارة عن سموم عالقة تحت الجلد؛ لذا فليس من السهل التخلص منها بطرق بسيطة. هل جربت المساج الخاص ب"السليوليت"؟ يمكنك القيام به في المنزل دون الحاجة إلى إهدار وقتك، ومالك في صالونات التجميل.





مساج خاص بالتخلص من السليوليت

إليك أهم النصائح التي تهمك أثناء القيام بالمساج الخاص بالسليوليت في المنزل:
• يعتبر المساج من أقدم الطرق المتبعة للتخلص من "السليوليت"، كما تعمل على إذابة الدهون، وتحسين الدورة الدموية.يعمل الضغط على المناطق المصابة ب"السليوليت" على توزيع الأكسجين في جميع أنحاء الجسم، بما في ذلك الجلد.

مساج خاص بالتخلص من السليوليت

• خصصي 5 دقائق من وقتك يوميا لعمل مساج لجسمك، وإذا كنت مشغولة جدا، حاولي القيام بها على الأقل مرتين في الأسبوع.

• احرصي على أن يكون جسمك رطبا قبل البدء بجلسات المساج. استخدمي الزيوت العطرية، أو أي نوع من "اللوشن" المغذي؛ لتسهيل عملية التدليك. استخدمي زيت اللافندر، الزنجبيل، أو النعناع الفلفي، حيث تعتبر جميع هذهه الأنواع الأفضل كمضادات للسليوليت.

مساج خاص بالتخلص من السليوليت

• اختبري تأثير هذه الزيوت على جلدك قبل المواظبة على استعمالها. تعمل بعض أنواع هذه الزيوت على رفع درة حرارة الجسم؛ الأمر الذي يساعد في تخليص الجسم من السموم، والوزن الزائد.

• استخدمي السبابة والإبهام في عمل المساج الخاص ب"السليوليت"، ثم استخدمي التمسيد، والتمليس كمرحلتين اساسيتين في عمل التدليك؛ حيث يعملان على تخليص الجسم من السوائل، والعوامل الضارة.

مساج خاص بالتخلص من السليوليت

• استخدمي رؤوس أصابعك ببطء، ولطف عند القيام بعمل التمسيد، وفي مرحلة التمليس، استخدمي راحة اليد بدلا من الأصابع. واحرصي على أن يبدأ التدليك بعملية التمسيد.

مساج خاص بالتخلص من السليوليت

• عند القيام بعملية التمليس، اضغطي بشكل أقوى، وأعمق على جيوب السموم الموجودة أسفل الجلد. لست بحاجة للقبض على الجلد، ل ما عليك فعله هو تمليس السطح فقط. كرري هذه الخطوة أكثر من مرة للحصول على أفضل النتائج.

مساج خاص بالتخلص من السليوليت

• "بدلي بين هذان الأسلوبين اثناء القياك بجلسة التدليك. وللاستفادة من التدليك، لا تنسي ضرورة اتباع نظام غذائي يومي متوازن يتضمن الخضراوات، والفواكه، وشرب الكثير من الماء. تذكري أن الماء، والغذاء السليم هم من أرخص، وأكثر الطرق الطبيعية في التخلص من "السليوليت".



#2
شكرا ع المساج

تسلم ايدك

إظهار التوقيع
توقيع : sendrela
#3

إظهار التوقيع
توقيع : فتاة مسلمة
أدوات الموضوع


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
مساج الشعر ، مساج فروة الرأس ، طريقة عمل مساج للشعر ، فوائد مساج الشعر وغارت الحوراء العناية بالشعر
مساج يخُلصك من السيلوليت .ازالت السيلوليت .التخلص من السيلوليت بالمسا ريموووو العناية بالجسم
ريجيم يخلص الفخذين والبطن من السليوليت الحوراء25 طرق التخسيس وانقاص الوزن
جهاز لتفتيت السليوليت والدهون وانقاص الوزن والمساج غالية♥ سوق عدلات النسائي العام


الساعة الآن 06:56 PM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل