أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

Oh قلة ممارسة الرياضه تسبب تراكم الدهون بالبطن

أ ش أ




حذّرت دراسة طبية من أن السيدات اللاتي لا يُمارسن الرياضة بصورة منتظمة هن معرّضات بصورة أكبر للوقوع فريسة للمعاناة من خلل في التمثيل الغذائي بالجسم؛ بالمقارنة بالرجال الذين يحرصون على ممارسة الرياضة لنحو نصف ساعة يوميا على الأقل بخلاف السيدات.

وأوضحت الأبحاث أن الخلل في آلية التمثيل الغذائي يُعدّ مؤشرا أيضا لزيادة فرص الإصابة بضغط الدم المرتفع والكوليسترول، بالإضافة إلى تراكم الدهون في منطقة البطن والأرداف لترتفع معها مخاطر الإصابة بمرض السكر من النوع الثاني والأزمات القلبية.

لذلك تنصح الأبحاث الطبية بأهمية ممارسة السيدات للرياضة بصورة منتظمة بمعدّل لا يقلّ عن نصف ساعة يوميا؛ لوقايتهن من مخاطر الإصابة بخلل في آلية التمثيل الغذائي.


إظهار التوقيع
توقيع : ام نيرة
#2

افتراضي رد: قلة ممارسة الرياضه تسبب تراكم الدهون بالبطن

شكرا يا قمرررر
إظهار التوقيع
توقيع : nesrinaaa
#3

افتراضي رد: قلة ممارسة الرياضه تسبب تراكم الدهون بالبطن

جزاكي الله خيرا حبيبتي
#4

افتراضي رد: قلة ممارسة الرياضه تسبب تراكم الدهون بالبطن

يتصفح الموضوع حالياً : 21 (2 عدلات و 19 زائرة)
إظهار التوقيع
توقيع : ام نيرة
#5

افتراضي رد: قلة ممارسة الرياضه تسبب تراكم الدهون بالبطن

شكرا يا عسل
#6

افتراضي رد: قلة ممارسة الرياضه تسبب تراكم الدهون بالبطن

نورتم ياعدولات
إظهار التوقيع
توقيع : ام نيرة
#7

افتراضي رد: قلة ممارسة الرياضه تسبب تراكم الدهون بالبطن

مشكووووووورة ربنا يحمى المسلمين جميعا
#8

افتراضي رد: قلة ممارسة الرياضه تسبب تراكم الدهون بالبطن

الرياضة فعلا مهمة جدا وخصوصا بعد سن الاربعين
#9

2131 1168499165 رد: قلة ممارسة الرياضه تسبب تراكم الدهون بالبطن


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مشتاقه لك ياالله
الرياضة فعلا مهمة جدا وخصوصا بعد سن الاربعين

#10

افتراضي رد: قلة ممارسة الرياضه تسبب تراكم الدهون بالبطن

انا بكسل اوى العب رياضه بس هاحاول


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
كيف تحول جسمك الي ماكينة لحرق الدهون عـدلات طرق التخسيس وانقاص الوزن
أطعمة حرق الدهون..هى حقيقة أم تقليد أعمى؟! ليآلي العيادة الطبية
اهم الصائح لانقاص الوزن والتخلص من الدهون الضارة والماء الزائد mycat طرق التخسيس وانقاص الوزن
كيف تحول جسمك الى ماكينة لحرق الدهون ام نونا الارشيف والمواضيع المكررة
شفط الدهون - شفط دهون البطن ( دكتور اشرف قورة ) bella100 الرجيم والرشاقة


الساعة الآن 10:27 AM

الاتصال بنا - عدلات - الأرشيف - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل