أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل



عدلات

> اقسام الاناقة والجمال

> العناية والجمال

> العناية بالبشرة

نصايح عن العنايه بالأظافر

إضافة رد  أضف للمفضلة
https://adlat.net/showthread.php?t=5970
2236 0
#1

افتراضي نصايح عن العنايه بالأظافر

نصايح عن العنايه بالأظافر:
1- لا تستخدمي أظافرك ابداً كأداه لإقتلاع او تثبيت شيء او فتح علبه
2- استعملي حدبة الأصبع اثناء الضرب على الآله او الكيبورد
3- إحمي يديك واظافرك بقفازات القطن او المطاط لجميع انواع الأعمال التي يدخل فيها الماء ،
الرطوبه ومساحيق التنظيف والغسيل . 4- إنقعي اظافرك بزيت الزيتون الدافئ على الأقل مره واحده بالأسبوع .
5- إذا كانت اظافرك تتقصف بسهوله ، فهذل معناه إنك تعانين من نقص فيتامين (( أ-a))،
فأنصحك بالإكثار من اكل البيض و الألبان و الجبن .
6- إذا كان إبهامك خشن الملمس و مشقق ، فهذا معناه نقص في فيتامين ((ب-
7- نظفي يومياً اسفل الظفر ولا تهمليه طويلاً فيصبح من الصعب إزالة الأوساخ تحته
و يفضل عدم الأكل باليد بل بالملعقه لمن تريد المحافظة على سلامات الأظافر ..
8- لا تقومي بإطالة اظافرك اطول من المعقول فتبدو قبيحه كأنها اظافر (( ساحره ))




9- ادهني يديك باستمرار بالكريم المغذي لليد و الأظافر


إظهار التوقيع
توقيع : عـدلات


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
طريقة العناية بالأظافر بطرق طبيعية, طريقة تقوية الاظافر بطرق طبيعبة العدولة هدير العناية بالجسم
أبلة فاهيتا إضحكو مع أبلة فاهيتا نصايح من ابله فاهيتا عمر ابانا وعائشه امنا فرفشة عدلات
العناية بالأظافر كيفية العناية بالأظافر ومعرفة اذا كنت اظافرك صحية ام لا ام سلمة العناية بالجسم
نصايح كدا على الماشي,نصايح كدا على الماشي ريناد المتولي استشارات ونصائح مطبخية
lll;;;lاروع نصايح لحواءlll;;; متوكلة ع الله فتيات تحت العشرين


الساعة الآن 05:24 AM

الاتصال بنا - عدلات - الأرشيف - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل