أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

خبر تناولي بيضة كل يوم من أجل رشاقتك



تناولي بيضة كل يوم من أجل رشاقتك
نصحت دراسة طبية نشرت أخيرا الراغبات في استعادة رشاقتهن بتناول بيضة واحدة على الإفطار، لأن هذا من شأنه أن يسد الجوع لفترة طويلة الأمر الذي يساعد حتما في الحفاظ على الرشاقة.ووجدت الدراسة التي أجراها علماء من معهد بنينغتون للبحوث الطبية الحيوية، أن الذين يعانون زيادة الوزن أو البدانة، وتناولوا بيضة واحدة على الافطار بدلاً من حبوب الإفطار التقليدية، شعروا بجوع أقل وقت الغداء، واستهلكوا بالتالي كمية أصغر من الطعام.
ووجد الباحثون أن أجسام المتطوعين الذين تم إعطاؤهم بيضة واحدة كانت تحتوي على مستويات أقل بكثير من الغريلين، وهو الهرمون الذي يحفز الشهية، وذلك بعد 3 ساعات على وجبة الإفطار.




يشار هنا أن فوائد البيض الغذائية لا تقتصر على هذا، فهو من البروتينات الحيوانية الهامة، ويساعد على تقوية العظام لما يحتويه من كالسيوم، هذا بجانب غناه بالفسفور، وينصح الأطباء أن نتناول فى اليوم بيضة واحدة فقط.


إظهار التوقيع
توقيع : قرآني نبض حياتي
#2

افتراضي رد: تناولي بيضة كل يوم من أجل رشاقتك

رد: تناولي بيضة كل يوم من أجل رشاقتك
إظهار التوقيع
توقيع : nesrinaaa
#3

افتراضي رد: تناولي بيضة كل يوم من أجل رشاقتك

[IMG]https://***- /upfiles/yaW02600.gif[/IMG]
#4

افتراضي رد: تناولي بيضة كل يوم من أجل رشاقتك

شكراااااااااا
#5

افتراضي رد: تناولي بيضة كل يوم من أجل رشاقتك

يسلمووووووووووو
إظهار التوقيع
توقيع : ام نيرة
#6

افتراضي رد: تناولي بيضة كل يوم من أجل رشاقتك

اشكرك
إظهار التوقيع
توقيع : قوت القلوب 2
#7

افتراضي رد: تناولي بيضة كل يوم من أجل رشاقتك

الف شكر
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
#8

افتراضي رد: تناولي بيضة كل يوم من أجل رشاقتك

يسلمو
إظهار التوقيع
توقيع : ♥ احبك ربى ♥
#9

افتراضي رد: تناولي بيضة كل يوم من أجل رشاقتك

مشكورة
إظهار التوقيع
توقيع : sho_sho
#10

افتراضي رد: تناولي بيضة كل يوم من أجل رشاقتك

شكرا ليكى حبيبتى
#11

افتراضي رد: تناولي بيضة كل يوم من أجل رشاقتك

يسلم
إظهار التوقيع
توقيع : Milla William
#12

افتراضي رد: تناولي بيضة كل يوم من أجل رشاقتك

مشكوورة حبيبتي
إظهار التوقيع
توقيع : لؤلؤة الايمان
#13

افتراضي رد: تناولي بيضة كل يوم من أجل رشاقتك

مشكورة
#14

افتراضي رد: تناولي بيضة كل يوم من أجل رشاقتك

مشكوره على المعلومه الرائعه

تحياتي لكي
#15

افتراضي رد: تناولي بيضة كل يوم من أجل رشاقتك

رد: تناولي بيضة كل يوم من أجل رشاقتك
إظهار التوقيع
توقيع : العدولة اسراء
#16

افتراضي رد: تناولي بيضة كل يوم من أجل رشاقتك

mercy ya 2mr
#17

افتراضي رد: تناولي بيضة كل يوم من أجل رشاقتك

رد: تناولي بيضة كل يوم من أجل رشاقتك
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
#18

افتراضي رد: تناولي بيضة كل يوم من أجل رشاقتك

شكرا جزيلا لك
#19

افتراضي رد: تناولي بيضة كل يوم من أجل رشاقتك

شكرا لمرورك ( شنة ورنة )
إظهار التوقيع
توقيع : قرآني نبض حياتي
#20

افتراضي رد: تناولي بيضة كل يوم من أجل رشاقتك

انا مكنتش باكل بيض بس بعد كده هاكل هههههه تسلمى
إظهار التوقيع
توقيع : ام سيف 22
#21

افتراضي رد: تناولي بيضة كل يوم من أجل رشاقتك

منوورة حبيبتي ام سيف .. وصحة وعافية على قلبك يا عسل

إظهار التوقيع
توقيع : قرآني نبض حياتي
#22

افتراضي رد: تناولي بيضة كل يوم من أجل رشاقتك

تسلمي يا قمر
إظهار التوقيع
توقيع : ام الاء وبيان2


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
هل لديك الحاسه السادســــه؟؟!!! اختبر شخصيتك كوت كوت منوعات x منوعات - مواضيع مختلفة
بيضة الدجاجه قصة بيضة الدجاجه والعصفور قصة للاطفال جويريه الارشيف والمواضيع المكررة
ننفرد بنشر تحريات الأمن الوطنى فى إحالة 13 قاضيا من هيئة قضايا الدولة للصلاحية سارة سرسور اهم الاخبار - اخبار يومية
ننفرد بنشر أدلة الثبوت وتحريات الأمن الوطنى فى إحالة 13 من "قضاة من أجل مصر" سارة سرسور اهم الاخبار - اخبار يومية
ننفرد بنص التحقيقات مع 13 قاضيًا بهيئة قضايا الدولة فى اتهامهم بالانضمام سارة سرسور اهم الاخبار - اخبار يومية


الساعة الآن 08:26 AM

الاتصال بنا - عدلات - الأرشيف - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل