أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

افتراضي سلطة البيض

هذه السلطة لذيذة جدا وخاصة لمن لايستطيع اكل البيض( مقلي أومسلوق )
رجاء جربوها وأكتبولي رأيكم
وتقدم وجبة كاملة لوحدها على الفطور أو العشاء [IMG]https://forum.***- /images/smilies/icon5.gif[/IMG] المقادير:
5أو6 حبات بيض مسلوق
4حبات بندورة
3حبات خيار
بصلة صغيرة جدا
ليمونة
معلقة صغيرة نعنع
قليل من (ملح /فلفل أسود /فلفل أحمر )
قليل من البقدونس المفروم
ملعقه صغيره من زيت الزيتون :
بضع اوراق خس
الطريقة:
نفرم البندورة والخياروالبصل قطع صغيرة
ونضع فوقهم عصير الليمون و البقدونس المفروم وملعقةالزيت
ثم نقطع البيض قطع صغيرة على شكل مربعات ونضعهو فوقهم
وأخيرا نضع النعنع والملح والفلفل الاسود والفلفل الاحمر
ونخلطهم جيدا

ثم نسكبه على اوراق الخس المقطعه قطع كبيره ونبدأ الاكل بالشوكه لانه عاملين رجيم بس هذه الوجبه لثلاثة اشخاص وصحتين وعافي









إظهار التوقيع
توقيع : اوزاريس
#2

افتراضي رد: سلطة البيض

يسلموووووو يا احلى سوسو
إظهار التوقيع
توقيع : رحيق الفردوس
#3

افتراضي رد: سلطة البيض

يسلمو يا سوسو
#4

افتراضي رد: سلطة البيض

تسلم ايدك حبيبتى

إظهار التوقيع
توقيع : dodo modo
#5

افتراضي رد: سلطة البيض

عافية على قلبك
#6

افتراضي رد: سلطة البيض

رد: سلطة البيض
إظهار التوقيع
توقيع : نسائم الرحمة
أدوات الموضوع


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
طرق صحية لتلوين البيض لشم النسيم, كيفية تلوين بيض شم النسيم بطريقة صحيحة بالصور العدولة هدير استشارات ونصائح مطبخية
تناول البيض يوميا ضرورة,هل تناول البيض يوميا صحي,فوائد تناول البيض يوميا جنا حبيبة ماما الطب البديل
استخدامات قشر البيض المتعدده ، ٧ طرق لاستخدام قشور البيض حياه الروح 5 استشارات ونصائح مطبخية
فوائد واضرار البيض ،البيض وأضراه وفوائده نسيم آڸدکَريآت العيادة النسائية


الساعة الآن 05:12 PM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل