نصائح عامة.. للعناية بالشعر
نصائح عامة.. للعناية بالشعر
العناية بالشعر من الأساسيات الجمالية التي يجب أن تهتم بها المرأة، وبقدر ما تعتني به يزيد تألقاً وجمالاً وصحة.. وبقدر ما تقوم باستخدام الصبغة والفرد والبرم بقدر ما يفتقد إلى الصحة ويذهب بريقه ورونقه.
وفي هذا المقال نقدم لك بعض النصائح العامة التي تنطبق على جميع أنواع الشعر.
- حافظي على هذه العادة: قومي بتمشيط شعرك بانتظام قبل الذهاب إلى الفراش كل ليلة.
- اختاري شامبو لطيف وخفيف لغسل شعرك.
- استخدمي القليل من الشامبو عند غسلك لشعرك، أي بما يكفي لتغطية الشعر تماماً برغوة الصابون.
- اختاري البلسم الذي يناسب شعرك.
- تجنبي تسريح شعرك بالمشط أثناء تنظيفه عند الاستحمام، لأن ذلك يؤدي إلى تقصف الشعر حيث تكون الشعرة رطبة وضعيفة، وانتظري حتى يجف أو استخدامي مشط بأسنان واسعة بدلاً من الفرشاة لفك العقد الموجودة في الشعر بكل لطف.
- التقنين في استخدام مجفف الشعر؛ لأن كثرة استخدامه يسلب الشعر رطوبته الطبيعية.
- تجنبي الأصباغ واستبدليها بالحناء، فإذا كان الغرب الآن يطالبون باستخدام الحناء بدلاً من الأصباغ! فما بالنا نحن وقد قال عنها رسول الله صلى الله عليه وسلم ]إن أحسن ما غيرتم به الشيب: الحناءُ والكتم[.
- اجعلي مجفف الشعر بعيدا دائماً عن شعرك. وحاولي تجفيف الشعر من أسفله وعدم تسليط الهواء على الجذور.
- قصي أطراف شعرك مرة واحدة كل سبعة أسابيع لتفادي التقصف.
- تجنبي ربط شعرك بإحكام.
- لا تقومي بغسل شعرك بالماء الحار جداً أو الماء البارد جداً، فكليهما مضر للشعر وجذوره.
- قومي بتدليك فروة الرأس بزيت الزيتون أو زيت جوز الهند، فذلك من شأنه أن ينشط الدورة الدموية، كما من المفيد استخدام الزيوت المضاف لها فيتامين (هـ) ، فإن هذا سيجعل شعرك ناعماً وحريرياً .
- تعلمي الاسترخاء فهو مهم جداً لصحة الشعر؛ إذ إن فقدان الشعر يمكن أن يحدث بسبب الإجهاد.
- تناولي الأطعمة التي هي غنية بفيتامين باء وجيم وهاء.
- يجب أن يشتمل نظامك الغذائي على الحديد والمعادن.
- إذا كان شعرك زيتي؛ فالأفضل الحد من الأطعمة المقلية والدهون وشرب الكثير من الماء.
منقول .........
العناية بالشعر من الأساسيات الجمالية التي يجب أن تهتم بها المرأة، وبقدر ما تعتني به يزيد تألقاً وجمالاً وصحة.. وبقدر ما تقوم باستخدام الصبغة والفرد والبرم بقدر ما يفتقد إلى الصحة ويذهب بريقه ورونقه.
وفي هذا المقال نقدم لك بعض النصائح العامة التي تنطبق على جميع أنواع الشعر.
- حافظي على هذه العادة: قومي بتمشيط شعرك بانتظام قبل الذهاب إلى الفراش كل ليلة.
- اختاري شامبو لطيف وخفيف لغسل شعرك.
- استخدمي القليل من الشامبو عند غسلك لشعرك، أي بما يكفي لتغطية الشعر تماماً برغوة الصابون.
- اختاري البلسم الذي يناسب شعرك.
- تجنبي تسريح شعرك بالمشط أثناء تنظيفه عند الاستحمام، لأن ذلك يؤدي إلى تقصف الشعر حيث تكون الشعرة رطبة وضعيفة، وانتظري حتى يجف أو استخدامي مشط بأسنان واسعة بدلاً من الفرشاة لفك العقد الموجودة في الشعر بكل لطف.
- التقنين في استخدام مجفف الشعر؛ لأن كثرة استخدامه يسلب الشعر رطوبته الطبيعية.
- تجنبي الأصباغ واستبدليها بالحناء، فإذا كان الغرب الآن يطالبون باستخدام الحناء بدلاً من الأصباغ! فما بالنا نحن وقد قال عنها رسول الله صلى الله عليه وسلم ]إن أحسن ما غيرتم به الشيب: الحناءُ والكتم[.
- اجعلي مجفف الشعر بعيدا دائماً عن شعرك. وحاولي تجفيف الشعر من أسفله وعدم تسليط الهواء على الجذور.
- قصي أطراف شعرك مرة واحدة كل سبعة أسابيع لتفادي التقصف.
- تجنبي ربط شعرك بإحكام.
- لا تقومي بغسل شعرك بالماء الحار جداً أو الماء البارد جداً، فكليهما مضر للشعر وجذوره.
- قومي بتدليك فروة الرأس بزيت الزيتون أو زيت جوز الهند، فذلك من شأنه أن ينشط الدورة الدموية، كما من المفيد استخدام الزيوت المضاف لها فيتامين (هـ) ، فإن هذا سيجعل شعرك ناعماً وحريرياً .
- تعلمي الاسترخاء فهو مهم جداً لصحة الشعر؛ إذ إن فقدان الشعر يمكن أن يحدث بسبب الإجهاد.
- تناولي الأطعمة التي هي غنية بفيتامين باء وجيم وهاء.
- يجب أن يشتمل نظامك الغذائي على الحديد والمعادن.
- إذا كان شعرك زيتي؛ فالأفضل الحد من الأطعمة المقلية والدهون وشرب الكثير من الماء.
منقول .........
إظهار التوقيع
توقيع : لؤلؤة الايمان
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: نصائح عامة.. للعناية بالشعر
يسلمووووووووو
رد: نصائح عامة.. للعناية بالشعر
رد: نصائح عامة.. للعناية بالشعر
رد: نصائح عامة.. للعناية بالشعر
الله يسلمك شكرا على مرورك
إظهار التوقيع
توقيع : لؤلؤة الايمان
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: نصائح عامة.. للعناية بالشعر
رد: نصائح عامة.. للعناية بالشعر
رد: نصائح عامة.. للعناية بالشعر
إظهار التوقيع
توقيع : لؤلؤة الايمان
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: نصائح عامة.. للعناية بالشعر
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: نصائح عامة.. للعناية بالشعر
إظهار التوقيع
توقيع : لؤلؤة الايمان
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: نصائح عامة.. للعناية بالشعر
رد: نصائح عامة.. للعناية بالشعر
إظهار التوقيع
توقيع : لؤلؤة الايمان
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| العناية بالشعر 2024 نصائح للعناية بكل انواع الشعر | norhan7 | العناية بالشعر | ||
| العناية بالشعر الطويل/ بالشعر المتساقط/ بالشعر الدهني | Marwa El-shazly | العناية بالشعر | ||
| العناية بالشعر | فتاة بالحياء تجملت | العناية بالشعر | ||
| العناية بالشعر | i miss you | العناية بالشعر | ||
| العناية بالشعر التالف / بالشعر الخفيف / بالشعر المقصف | Marwa El-shazly | العناية بالشعر | ||
الساعة الآن 12:50 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع