10 فوائد صحيِّة تغريكِ بمضغ العلكة "اللبان"
 

مضغ اللبان أو العلكة عادة محببة للجميع كباراً وصغاراً لاسيَّما للفتيات على الرُّغم من أنَّها غير مقبولة اجتماعيّاً في العديد من الأماكن والمواقف، كما أنَّها غير مقبولة للذكور في مجتمعاتنا، وعلى الرُّغم من كونها إحدى المحذورات في العديد من المواقف الاجتماعيَّة والحياتيَّة، إلا أنَّ العديد من الدراسات الطبيَّة كشفت أنَّ لمضغها عدَّة فوائد صحيَّة خاصَّة إن كانت خالية من السكَّر.
1. تعتبر اللبانة أو العلكة وسيلة لتخفيض الوزن، ويمكن استخدامها لقطع الشَّهية.
2. للعلكة دورها في تنشيط الدماغ وتقوية الذاكرة، فمضغ العلكة ينشِّط الدورة الدمويَّة، ويزيد من تدفُّق الدم إلى الدماغ، مما يساعد على تنشيطه.
3. تساعد العلكة على التخلُّص أو التقليل من الشُّعور بالتوتُّر والقلق ومن أعراض الضَّغط النفسيّ.
4. لها فوائد شبيهة بفوائد الكافيين، لذلك يُنصح بتناولها قبل ممارسة الرياضة لتنشيط حركة الجسم.
5. تعمل على قوية عضلات الفكين والوجه لدى البنات.
6. زيادة إفراز الغدد اللعابيَّة التي تقوم بمعادلة آثار الأحماض الناتجة عن الأغذية المختمرة المسببة لتسوس الأسنان.
7. المادة الصمغيَّة الرابطة والسكَّر تعمل كمادة كاشطة تساعد على التخلُّص من طبقة الجير.
8. تساعد على إراحة التنفُّس وإرخاء العضلات.
9. تزيل البلغم وتقوِّي الشّعب الهوائيَّة.
10. تفيد في علاج أمراض الصدر كالربو والسعال.

رد: 10 فوائد صحيِّة تغريكِ بمضغ العلكة "اللبان"
 

رد: 10 فوائد صحيِّة تغريكِ بمضغ العلكة "اللبان"
 

رد: 10 فوائد صحيِّة تغريكِ بمضغ العلكة "اللبان"
 

رد: 10 فوائد صحيِّة تغريكِ بمضغ العلكة "اللبان"
 

you walcomm my frands

رد: 10 فوائد صحيِّة تغريكِ بمضغ العلكة "اللبان"
 

ايوه بس مشكلتها انها بتحسس بالجوع بسرعه

رد: 10 فوائد صحيِّة تغريكِ بمضغ العلكة "اللبان"
 

شكرا للمعلومة

رد: 10 فوائد صحيِّة تغريكِ بمضغ العلكة "اللبان"
 

رد: 10 فوائد صحيِّة تغريكِ بمضغ العلكة "اللبان"
 

رد: 10 فوائد صحيِّة تغريكِ بمضغ العلكة "اللبان"
 

رد: 10 فوائد صحيِّة تغريكِ بمضغ العلكة "اللبان"
 

رد: 10 فوائد صحيِّة تغريكِ بمضغ العلكة "اللبان"
 

ما شاء الله

رد: 10 فوائد صحيِّة تغريكِ بمضغ العلكة "اللبان"
 

مشكوررررر

رد: 10 فوائد صحيِّة تغريكِ بمضغ العلكة "اللبان"
 

فعلا موضوع جميل انا مجرباة

رد: 10 فوائد صحيِّة تغريكِ بمضغ العلكة "اللبان"
 

ردا على موضوع الاخت العضوة فى موضوع اللبان العلكة هو فعلا الى حضرتك ذكرتيه بس اللبان بيجوع بتحسى بالجوع بيهضم الاكل المتراكم فى المعدة ولوكان اللبان المحلى بالسكر بيعمل على زيادة الوزن لكن لوكان الللبان الددكر اوالى بيسموه لبان سماره هو دا كويس جدا مفعول اكيد كويس معطر مفيد للاسنان واللثة والمعدة للهضم والخسية لافرازه المادة الصمغية فدا يعتبر كويس نشكرك على المعلمات الدقيقة الممتازة

رد: 10 فوائد صحيِّة تغريكِ بمضغ العلكة "اللبان"
 

رد: 10 فوائد صحيِّة تغريكِ بمضغ العلكة "اللبان"
 

موشضوع جميل شكرا