بطاطا محشوّة باللحمة
بطاطا محشوّة باللحمة
المقادير:
-3 رؤوس بطاطا متوسطة الحجم (نصف كيلو)
-3 رؤوس بندورة مبروشة مع رشّة بهار
-ملعقة ملح صغيرة
-50 غراماً من اللحمة الناعمة المفرومة
-بصلة متوسطة الحجم تفرم فرماً ناعماً
-ملعقة بهار
طريقة التحضير:
1-تسلق البطاطا مدة 25 دقيقة وترفع عن النار.
2-توضع اللحمة في المقلاة مع البصلة والملح والبهار.
3-تقشّر البطاطا ثم يزال اللب وتوضع في طبق زجاجي خاص بالفرن.
4-يُخلط اللب مع مزيج اللحمة.
5-تُحشى البطاطا باللحم المفروم.
6-تُضاف البندورة المبروشة إلى حبّات البطاطا.
7-توضع في الفرن مدة 15 دقيقة أو إلى أن تنضج.
(الكمية تكفي 4 أشخاص)
الحصة الواحدة:
الوحدات الحرارية: 182
الدهنيات : 3.7 غرامات
الكولسترول: 11.5 ملغ
البروتين :7.5 غرامات
النشويات: 32.4 غراماً
الألياف : 4.4 غرامات
إظهار التوقيع
توقيع : ندى ام
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: بطاطا محشوّة باللحمة
إظهار التوقيع
توقيع : ندى ام
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: بطاطا محشوّة باللحمة
إظهار التوقيع
توقيع : فلسطين
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: بطاطا محشوّة باللحمة
إظهار التوقيع
توقيع : sweet flower
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| بطاطس محشية باللحمة المفرومة والبشاميل طريقة عمل بطاطس محشية باللحمة المفرومة والبش | جويريه | مطبخ اللحوم | ||
| أطيب صينية بطاطا بالتونة 2024 - اعداد صينية بطاطا بالتونة2024 | نَقاء الرُّوح | سلطات ومقبلات | ||
| فتة باللحمة , طريقة عمل الفتة باللحمة من مطبخى | محبه لله | من مطبخي | ||
| بطاطس باللحمة المفرومة,بطاطس باللحمة المفرومة | ريناد المتولي | مطبخ اللحوم | ||
| بطاطا محشوّة باللحمة | غناة الروح | مطبخ اللحوم | ||
الساعة الآن 06:27 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع