لحمة بالزبادي (للرجيم) جميلة
المقادير
1/2 ك شرائح لحم جاموس
بصلتان
100 جم عش غراب
ملعقتان زبد ملعقتان زيت زيتون
كوب لبن زبادى
الطريقة
- ينزع الدهن من الشرائح وتقطع رفيع.
- يقطع البصل حلقات ويحمر فى الزبد ثم يحمر عش الغراب دقيقتين
-تحمر اللحمه بسرعه فى الزيت ثم توضع على ورقه لتمتص الدهن.
- تضاف الشرائح الى الخضر وتقلب ويضاف ملح وفلفل وتطهى لمدة دقيقتين ثم تضاف الزبادى ويقلب ويقدم على الفور.
إظهار التوقيع
توقيع : nadaahmed
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: لحمة بالزبادي (للرجيم) جميلة
إظهار التوقيع
توقيع : بطه
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: لحمة بالزبادي (للرجيم) جميلة
إظهار التوقيع
توقيع : صمت الورود
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: لحمة بالزبادي (للرجيم) جميلة
رد: لحمة بالزبادي (للرجيم) جميلة
رد: لحمة بالزبادي (للرجيم) جميلة
إظهار التوقيع
توقيع : ام كوكى وسمسم
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| شاورما الدجاج للرجيم اكلات دايت طريقة عمل الشاورما للرجيم اكلات للرجيم | A7sas | اكلات للرجيم واطباق صحية | ||
| افضل 10 اكلات للرجيم | سألت الله فأعطانى | اكلات للرجيم واطباق صحية | ||
| لحمة الراس بالسمن البلدي طريقة تحضير لحمة الرأس عمل لحمة الرأس بالسمن البلدي | جويريه | مطبخ اللحوم | ||
| طريقة عمل لحمة الراس تحضير طهى لحمة الراس بطريقة جديده | فتاة بالحياء تجملت | مطبخ اللحوم | ||
| اكلات للرجيم اكلات للحميه رجيم اكلات للرجيم بالصور اكلات انقاص الوزن | طياره بمبي | اكلات للرجيم واطباق صحية | ||
الساعة الآن 03:52 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع