أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل



https://adlat.net/showthread.php?t=109264
2050 3
#1

S (19) شوفان بالحليب والفواكه والمكسرات

بصوا يا عدولاتى حبتلكم حلو بيغذى ويحافظ على الوزن يالا على المقادير






2 وثلث كوب حليب بدون دسم نص ملعقة قرفة

نص ملعقة صغيرة ملح كوب وثلث شوفان

تفاحةصغيرة مقطعة 3 حبات تمر مقطعة صغير

2 ملعقة كبيرة لوز ملعقة طعام سكر بنى

الطريقة
اخلطى الحليب والملح والقرفة فى قدر واخاطيةحتى ان يغلى ثم قلبية مع الشوفان لمدة5 دقائق مع التفليب من فترة لاخرى ثم غطى القدر واتركية قليلا لمدة 5 دقائق

قسمى خليط الشوفان فى اربع اطباقللتقديم مع التمر والتفاح واللوز والسكر البنى

وبالهنا والشفا

اه ياعدولات لو عجبتكم قيمونى اومال اعرف رايكم ازاى




#2

افتراضي رد: شوفان بالحليب والفواكه والمكسرات

تسلم الايادى يا قمر
إظهار التوقيع
توقيع : امل عثمان
#3

افتراضي رد: شوفان بالحليب والفواكه والمكسرات

نورتى يا امول
#4

افتراضي رد: شوفان بالحليب والفواكه والمكسرات

رد: شوفان بالحليب والفواكه والمكسرات
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
أرز بالحليب والمكسرات ، كيفية تحضير أرز بالحليب والمكسرات هبه شلبي الحلويات الشرقية والغربية
طريقة عمل شوفان بالحليب والفواكه والمكسرات , حلى رمضان فتاة بالحياء تجملت الحلويات الشرقية والغربية
شوفان بالحليب مغذي ومفيد وحلو للشتا من sweet sweet flower الحلويات الشرقية والغربية
الأرز بالحليب اللذيذ،أرز بالحليب مع الفستق والقرفة،طريقة عمل ارز بالحليب لذيذ حسناء الحلويات الشرقية والغربية
شوفان بالحليب والفواكه والمكسرات ريموووو اكلات للرجيم واطباق صحية


الساعة الآن 08:39 PM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل