اه من الكرش وسنينه خشى ماتتكسفيش
اول شئ شوفي كم قياس بطنك من اول يوم .
حاولي انك تعملي حركة للبطنك وهي دخليه واخرجيه
دخول/ خروج
دخول /خروج
وعدي من 1 الى 100 لو قادرة تعدي اكثر احسن واحسن اعمليه قبل كل وجبة طعام
وهتشوفي النتيجة بعينك بعد اسبوع
حاولي انك تعملي حركة للبطنك وهي دخليه واخرجيه دخول/ خروج
دخول /خروج
وعدي من 1 الى 100 لو قادرة تعدي اكثر احسن واحسن اعمليه قبل كل وجبة طعام
وهتشوفي النتيجة بعينك بعد اسبوع
رد: اه من الكرش وسنينه خشى ماتتكسفيش
هنجرب ونشوف
رد: اه من الكرش وسنينه خشى ماتتكسفيش
إظهار التوقيع
توقيع : ملك قلبى
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: اه من الكرش وسنينه خشى ماتتكسفيش
رد: اه من الكرش وسنينه خشى ماتتكسفيش
رد: اه من الكرش وسنينه خشى ماتتكسفيش
رد: اه من الكرش وسنينه خشى ماتتكسفيش
رد: اه من الكرش وسنينه خشى ماتتكسفيش
رد: اه من الكرش وسنينه خشى ماتتكسفيش
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: اه من الكرش وسنينه خشى ماتتكسفيش
رد: اه من الكرش وسنينه خشى ماتتكسفيش
رد: اه من الكرش وسنينه خشى ماتتكسفيش
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| (نظام غذائي لتخسيس الكرش)، أهم تمارين تخسيس الكرش وشد البطن , اسباب ظهور الكرش | حياه الروح 5 | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| أسباب وجود الكرش, مسببات انتفاخ الكرش, اسباب وطرق علاج الكرشه | ريموووو | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| سمنة البطن ...أفضل وأبسط الطرق للتخلص من الكرش | rasouma | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| تمارين للتخلص من الكرش العوامل التى تؤدى لظهور الكرش | هبه شلبي | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| للتخلص من الكرش او سمنه البطن ملف كامل نصايح ومعلومات | مورا موكا الطيبة | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
الساعة الآن 02:52 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع