مــكمل غذأئي سعره 50 قرش فقــط .. !
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
مــكمل غذأئي سعره 50 قرش فقــط .. !
الخــميره مش هتخليك تشتري أي فيتامينات من الصيدليات بأسعار غأليه . وغير كده مكمل غذائي رخيص جدا وفيها جميع الفيتامينات الي جسمك محتاجها . وبتساعد الجسم علي سرعه الاستفشاء .. !
تعتبر الخميرة من الناحية الغذائية مادة بروتينية عالية المحتوى من الفيتامينات وخصوصاً فيتامين (ب)، والخميرة مفيدة للصحة فهي بروتينات بها الأحماض الأمينية الأساسية التي يحتاج إليها الجسم وهي عالية المحتوى في الفيتامينات والتي تسهل عمل وظائف الجسم وجهاز المناعة والتوازن العصبي، وإن تناول عشر جرامات منها يوميا يكفي احتياجات الجسم من فيتامين ب.1 ب.2 ب9.
والخميرة تزيد من نسبة الامتصاص ونشاط الجهاز الهضمي وقد تؤدي إلى زيادة الوزن (خذ جرعتك اليومية بعد الغذاء بساعتين)
أو تؤدي إلى إنقاص الوزن وإبراز العضلات(خذ جرعتك اليومية قبل الغذاء بساعتين)
كما أن الخميرة غنية بالمواد المسماة القواعد البيورينية التي تكون الأحماض النووية في الجسم (rna) و(dna)، وهذه القواعد مهمة أيضاً لنشاط الاستجابة في جهاز المناعة في الجسم.
كما أن بها نسبة جيدة من العناصر المعدنية مثل الفسفور والبوتاسيوم والزنك والحديد؛ لذا فيمكن اعتبارها مصدراً طبيعياً غنياً بالفيتامينات والمعادن والبروتين، والخميرة تباع على هيئة حبوب في الصيدليات
(وانصح الشباب انهم يبتعدو عن شراء الفيتامينات لانها قليله المحتوي ويشترو الخميره )
والطريقة الصحيحة لتناول الخميرة هي تذويب ملعقة من الخميرة الجافة مع كوب من الماء الدافئ وملعقة سكر ثم تشرب مرة واحدة يوميا، ويفضل على الريق صباحا؛ لذا فإنه عندما تأخذها جافة فان الخميرة تكون في وضع غير نشط، ويفضل أخذها مع كوب دافئ لأنها تحتاج إلى حرارة دافئة لكي تتكاثر.
ويمكن أخي كلاعب كمال أجسام أن تأخذ ثلاث أكواب يوميا (القطعة ب50 قرش من أي فرن) وهكذا تمد جسمك بكمية كبيرة من البروتين والفيتامين كمكل غذائي عالي المستوى .. بالتوفيق
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
مــكمل غذأئي سعره 50 قرش فقــط .. !
الخــميره مش هتخليك تشتري أي فيتامينات من الصيدليات بأسعار غأليه . وغير كده مكمل غذائي رخيص جدا وفيها جميع الفيتامينات الي جسمك محتاجها . وبتساعد الجسم علي سرعه الاستفشاء .. !
تعتبر الخميرة من الناحية الغذائية مادة بروتينية عالية المحتوى من الفيتامينات وخصوصاً فيتامين (ب)، والخميرة مفيدة للصحة فهي بروتينات بها الأحماض الأمينية الأساسية التي يحتاج إليها الجسم وهي عالية المحتوى في الفيتامينات والتي تسهل عمل وظائف الجسم وجهاز المناعة والتوازن العصبي، وإن تناول عشر جرامات منها يوميا يكفي احتياجات الجسم من فيتامين ب.1 ب.2 ب9.
والخميرة تزيد من نسبة الامتصاص ونشاط الجهاز الهضمي وقد تؤدي إلى زيادة الوزن (خذ جرعتك اليومية بعد الغذاء بساعتين)
أو تؤدي إلى إنقاص الوزن وإبراز العضلات(خذ جرعتك اليومية قبل الغذاء بساعتين)
كما أن الخميرة غنية بالمواد المسماة القواعد البيورينية التي تكون الأحماض النووية في الجسم (rna) و(dna)، وهذه القواعد مهمة أيضاً لنشاط الاستجابة في جهاز المناعة في الجسم.
كما أن بها نسبة جيدة من العناصر المعدنية مثل الفسفور والبوتاسيوم والزنك والحديد؛ لذا فيمكن اعتبارها مصدراً طبيعياً غنياً بالفيتامينات والمعادن والبروتين، والخميرة تباع على هيئة حبوب في الصيدليات
(وانصح الشباب انهم يبتعدو عن شراء الفيتامينات لانها قليله المحتوي ويشترو الخميره )
والطريقة الصحيحة لتناول الخميرة هي تذويب ملعقة من الخميرة الجافة مع كوب من الماء الدافئ وملعقة سكر ثم تشرب مرة واحدة يوميا، ويفضل على الريق صباحا؛ لذا فإنه عندما تأخذها جافة فان الخميرة تكون في وضع غير نشط، ويفضل أخذها مع كوب دافئ لأنها تحتاج إلى حرارة دافئة لكي تتكاثر.
ويمكن أخي كلاعب كمال أجسام أن تأخذ ثلاث أكواب يوميا (القطعة ب50 قرش من أي فرن) وهكذا تمد جسمك بكمية كبيرة من البروتين والفيتامين كمكل غذائي عالي المستوى .. بالتوفيق
إظهار التوقيع
توقيع : حبيبة نوناا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: مــكمل غذأئي سعره 50 قرش فقــط .. !
رد: مــكمل غذأئي سعره 50 قرش فقــط .. !
رد: مــكمل غذأئي سعره 50 قرش فقــط .. !
إظهار التوقيع
توقيع : نًبِضَأُتٌ ﺧﭴۆﻟـہّ
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: مــكمل غذأئي سعره 50 قرش فقــط .. !
رد: مــكمل غذأئي سعره 50 قرش فقــط .. !
إظهار التوقيع
توقيع : حبيبة نوناا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: مــكمل غذأئي سعره 50 قرش فقــط .. !
رد: مــكمل غذأئي سعره 50 قرش فقــط .. !
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: مــكمل غذأئي سعره 50 قرش فقــط .. !
إظهار التوقيع
توقيع : حبيبة نوناا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| اغلبية الاطعمه وسعرتها الحراريه | امة الله | استشارات ونصائح مطبخية | ||
| مكياجااااات واكسسورات تحفه ب2 جنيه خشوا واتفرجوا | عبير دودو 70 | مشاريع وافكار تجاريه | ||
| قرش الثور , معلومات عن قرش الثور , صور لقرش الثور | صفاء الحياة | عالم البحار والمحيطات | ||
| تنكرى ولانجرى لاحلى بنوتات | ام روان ومريم | سوق عدلات النسائي العام | ||
| عروض اتصالات كامله وعروض النت وعروض اخرى | ام نيرة | موبايلات - جوالات | ||
الساعة الآن 06:21 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع