أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

مميز كيف تتغلبين على مشكلة تساقط الشعر بعد الولادة؟

يلاحظ عند معظم النساء أثناء فترة الحمل أن الشعر يصبح أكثر طولا وكثافة ولمعانا، وذلك بسبب زيادة هرمون الاستروجين الذى يكون سببا فى تقوية بصيلات الشعر، ثم تتغير الهرمونات بعد الولادة، ويقل هرمون الاستروجين، ويبدأ الشعر فى التساقط فيصل إلى 300 شعرة فى اليوم تقريبا، فتوضح د. نيفين محمد- استشارى الأمراض الجلدية- بعض التعليمات لعلاج مشكلة تساقط الشعر بعد الولادة، منها
- التقليل من استعمال مجففات الشعر كالمكواه والسيشوار، وتجنب استخدام المواد الكيماوية، كالصبغات والهاى لايت؛ لأنها تعرض الشعر للتقصف والتساقط.
- تدليك فروة الرأس فهى من أفضل الطرق لتقليل تساقط الشعر بالزيوت الطبيعية كزيت الزيتون واللوز والخروع، فهى تعمل على تنشيط الدورة الدموية بالرأس، وتفتح المسام، وتقضى على الجلد الميت بالرأس، مما يساعد على تقوية جذور الشعر.
- ابتعدى عن فروة الرأس أثناء التسريح، وتجنبى تسريحة بقوة حتى لا تضعف فروة الرأس واستخدمى الماء البارد العادى اثناء غسل الشعر وابتعدى عن الماء الساخن لانه يسرع من عملية تساقط الشعر كما يجب شرب ما لا يقل على 7 اكواب من الماء يوميا.




- الحرص على التغذية السليمة وتناول الأطعمة التى تحتوى على البروتينات والمعادن والحبوب الكاملة والفيتامينات، مثل فيتامين أ الذى يحافظ على رطوبة الشعر ويمنع تساقطه، ويتوافر فى الأسماك والبيض والسبانخ والحليب، وفيتامين ب7 الذى يتوافر فى الجزر والطماطم والخس والفراولة، وفيتامين هـ الذى يساعد على تنشيط الدورة الدموية لفروة الرأس، ويتواجد فى البقوليات والمكسرات، وفيتامين ج الذى يعمل على بناء مادة الكولاجين، ويتواجد فى الأناناس والبطاطس والليمون.


إظهار التوقيع
توقيع : ام الاء وبيان2
#2

افتراضي رد: كيف تتغلبين على مشكلة تساقط الشعر بعد الولادة؟

شكراا لك يا قمر
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
#3

افتراضي رد: كيف تتغلبين على مشكلة تساقط الشعر بعد الولادة؟

بارك الله فيكي ياحبيبتي
#4

افتراضي رد: كيف تتغلبين على مشكلة تساقط الشعر بعد الولادة؟

مشكورة حبيبتي
يتصفح الموضوع حالياً : 9 (1 عدلات و 8 زائرة)

إظهار التوقيع
توقيع : ام هنا


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
العناية القصوى بالشعر من الألف الى الياء Mariam Wahid العناية بالشعر
ملف شامل للعنايه بالشعر وصفات وخلطات لتطويل وتنعيم وفرد الشعر المجعد والمقصف والضعي ام طاطو العناية بالشعر
ملف كامل للشعر د.رزان العناية بالشعر
ما سبب تساقط الشعر- اليكم كل الحلول! 2024 ЙǑŏƒ الارشيف والمواضيع المكررة
سقوط الشعر معلومات عن تساقط الشعر هبه شلبي العناية بالشعر


الساعة الآن 02:41 AM

الاتصال بنا - عدلات - الأرشيف - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل