أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل



عدلات

> اقسام الاناقة والجمال

> الرجيم والرشاقة

> طرق التخسيس وانقاص الوزن

وصفات صحية وسهلة لرشاقة والرجيم

إضافة رد  أضف للمفضلة
https://adlat.net/showthread.php?t=11865
5925 11
#1

129855 وصفات صحية وسهلة لرشاقة والرجيم

السلام عليكم ورحمة الله


مجموعة من وصفات الرشاقة والرجيم السهلة و الخفيفة والمفيدة لصحة و رشاقة صحية .

الوصفة الاولى
تتمثل الوصفة الأولى فى كوب من عصير البقدونس الساخن صباحاً .. ولتحضيره يتم من خلال حزمة بقدونس يتم غسلها جيداً ثم يتم تقطيعها ووضعها فى إناء به كوبان من الماء ورفعها على النار حتى الغليان ثم نتركه حتى يبرد ويصفى ويشرب ساخن .. وللعلم فإن هذه الوصفة تعطي الجسم الرشاقة بالإضافة إلى تخفيف الوزن .


الوصفة الثانية
أما الوصفة الثانية فهى عبارة عن 4 جزرات متوسطة الحجم يتم تحضيرها ويتم غسلها جيداً ثم يتم تقطيعها على شكل دوائر ويتم غمرها في كوبين من الماء ورفعها على النار حتى تنضج ثم يصفى ويصبح السائل جاهز للشرب ، يراعى أن يتم شرب هذا السائل كلما شعرت المرأة بالجوع .. او بمعدل مرتين على الأقل يومياً .. وهذه الوصفة تفيد في التخلص من الوزن ومنح قوام رشيق.






الوصفة الثالثة
تتمثل هذه الوصفة فى مشروب مغلى ورق العنب الأحمر .. حيث يستخدم غلى ورق العنب الأحمر مع الشمر وبذور الجزر كشراب مقبول للتخلص من الوزن الزائد ويتم تحضير هذه الوصفة بإستخدام ملعقة من أوراق العنب الأحمر المهروس وملعقة من الشمر مع كوب من الماء على أن يوضع الخليط على النار لدرجة الغليان ثم يتم تصفيه الخليط ويؤخذ على الريق مرة صباحاً ومرة مساءاً .. ويستمر استخدام هذه الوصفة لمدة شهرين كاملين

الوصفة الرابعة
وهذه الوصفة تفيد حواء كثيراً فى مدة لا تزيد عن أسبوعين وتتمثل فى طلح النخل الذكر .. والمعروف أـن طلح النخل الذكر يستخدم مع البقدونس وذلك بإحضار مقدار ملعقة من طلح النخل الذكر مع ملعقة من البقدونس الطازج وملعقة من عشبة إكليل الجبل ومزج هذا الخليط مع أربع ملاعق من عسل النحل .. ويتم استخدام هذا الخليط بأخذه على الريق مرة واحدة يومياً


إظهار التوقيع
توقيع : درة مكنونة
#2

افتراضي رد: وصفات صحية وسهلة لرشاقة والرجيم

تسلمى بجد موضوع حلو زيك ياقمر
إظهار التوقيع
توقيع : زهرة الصبار
#3

افتراضي رد: وصفات صحية وسهلة لرشاقة والرجيم

الموضوع جميل بس الأجمل أكيد صاحبة الموضوع مشكوره
إظهار التوقيع
توقيع : معشوقة الاحزان
#4

افتراضي رد: وصفات صحية وسهلة لرشاقة والرجيم

تسممى ياقمر
#5

افتراضي رد: وصفات صحية وسهلة لرشاقة والرجيم

رد: وصفات صحية وسهلة لرشاقة والرجيم
إظهار التوقيع
توقيع : درة مكنونة
#6

افتراضي رد: وصفات صحية وسهلة لرشاقة والرجيم

بجد وصفات روعه تسلم الايادى
#7

افتراضي رد: وصفات صحية وسهلة لرشاقة والرجيم

جزاكي الله كل خير
إظهار التوقيع
توقيع : ام هنا
#8

افتراضي رد: وصفات صحية وسهلة لرشاقة والرجيم

يسلموووو الايادى غلاتي


ع المجهود الاكثر من رائع لاعدمنا جديدك تقبلى مرورى


لاهنتِ مع ودى واحترامي لك ِ


رد: وصفات صحية وسهلة لرشاقة والرجيم

رد: وصفات صحية وسهلة لرشاقة والرجيم
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
#9

افتراضي رد: وصفات صحية وسهلة لرشاقة والرجيم

رد: وصفات صحية وسهلة لرشاقة والرجيم
إظهار التوقيع
توقيع : درة مكنونة
#10

افتراضي رد: وصفات صحية وسهلة لرشاقة والرجيم

تسلمى ع المعلومات
لو حد جرب الطعم ياريت يقول
بصراااااااااحة
#11

افتراضي رد: وصفات صحية وسهلة لرشاقة والرجيم


إظهار التوقيع
توقيع : قوت القلوب 2
#12

افتراضي رد: وصفات صحية وسهلة لرشاقة والرجيم


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نجوم الليل
تسلمى ع المعلومات
لو حد جرب الطعم ياريت يقول
بصراااااااااحة
رد: وصفات صحية وسهلة لرشاقة والرجيم

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قوت القلوب 2

رد: وصفات صحية وسهلة لرشاقة والرجيم
إظهار التوقيع
توقيع : درة مكنونة


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
[صور] افكار بسيطة وسهلة من الاشياء القديمة صور افكار منوعة من الغرض القديمة ندى ام اعمال يدويه لتزيين المنزل
وصفة للتسمين وزيادة الوزن مجربة وسهلة التحضير ام طاطو زيادة الوزن والتخلص من النحافة
بيتزا بدون فرن لذيذة وهشة وسهلة حنين الروح123 اكلات فيديو Youtube
خلطات نادرة لتطويل الشعر 2024 .وصفات مجربة وسهلة للشعر .وصفات 2024 وغارت الحوراء العناية بالشعر
6 طرق لرشاقة سريعة6 طرق لرشاقة سريعة حياه الروح 5 الرجيم والرشاقة


الساعة الآن 08:10 PM

الاتصال بنا - عدلات - الأرشيف - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل