أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

مميز الابتعاد قدر الامكان عن الفاكهة قد تسبب السمنة

اكد دراسة علمية اجراها خبراء التغذية بجامعة ييل الأمريكية الابتعاد قدر الإمكان عن الأطعمة والمشروبات الغنية بسكر الفاكهة الفركتوز كالمشروبات الغازية، التمور، العسل والزبيب حيث أن هذا السكر لايشعر المخ بالامتلاء وقد يسبب السمنة.

وجاءت نتائج هذه الدراسة المنشورة على شبكة الإنترنت بعد قيام فريق من العلماء باختبارات تدفق الدم إلى المخ بعد استهلاك مشروب يحتوي على الفركتوز باستخدام تصوير الرنين المغناطيسي ، الذى أظهر أن المخ لا يسجل الشعور بالامتلاء كما يفعل عند استهلاكه لمادة الجلوكوز الموجودة في سكر المائدة.

وأوضح علماء جامعة ييل الأمريكية أن الفركتوز يلعب دورا في الإصابة بالسمنة, مشيرين إلى أنهم يقومون حاليا بإجراء بحوث لمعرفة ما إذا كانت أجسام البدناء تتفاعل مع مادتي الفركتوز والجلوكوز كالأشخاص الطبيعيين أم لا , حيث أن معظم الأشخاص لا يعلمون أن كل أنواع السكر تحتوي على نفس السعرات الحرارية, ولكنها تختلف في مكوناتها وطريقة امتصاص الجسم لها, فسكر المائدة وهو السكروز يحتوي على مادتي الفركتوز والجلوكوز بالتساوي.






مع تحياتى ليـــــــــــــــــــــــــــــــــان



إظهار التوقيع
توقيع : جنبك على طول خلينى
#2

افتراضي رد: الابتعاد قدر الامكان عن الفاكهة قد تسبب السمنة

الف شكر
ينقل لقسم رجيم و نحافه

إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
#3

افتراضي رد: الابتعاد قدر الامكان عن الفاكهة قد تسبب السمنة

عفواااااااااااااا
إظهار التوقيع
توقيع : جنبك على طول خلينى
#4

افتراضي رد: الابتعاد قدر الامكان عن الفاكهة قد تسبب السمنة

تسلم ايدك ياقمر
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
#5

افتراضي رد: الابتعاد قدر الامكان عن الفاكهة قد تسبب السمنة

انا مبحبش الفاكهة ايه الحل
#6

افتراضي رد: الابتعاد قدر الامكان عن الفاكهة قد تسبب السمنة

لا مهيا اساسا بتسبب السمنه فبلاش منها انا برضه مش بحبها ويعتبر طول حياتى عامله رجيم
إظهار التوقيع
توقيع : جنبك على طول خلينى


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
وللزنجبيل ايضا ريموووو الطب البديل
وجبات رمضان تسبب حرقة المعدة - هام هـــدوء استشارات ونصائح مطبخية
هااااااااااام للحوامل تجنبى الهاتف المحمول قدر الامكان dodo modo مرحلة الحمل والولاده
الامراض التي يعالجها الزنجبيل ريموووو الطب البديل
موضوع مهم جدا فوائد الزنجبيل بسبوسه بالقشطه الطب البديل


الساعة الآن 07:51 PM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل