أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل



عدلات

> اقسام الاناقة والجمال

> الرجيم والرشاقة

> اكلات للرجيم واطباق صحية

سمك السلمون المدخن بالخضرة

إضافة رد  أضف للمفضلة
https://adlat.net/showthread.php?t=120203
1898 5
#1

وصفة سمك السلمون المدخن بالخضرة

المقادير
كوب فطر مقطع شرائح
فلفل رومي نصف الثمرة من كل من (الأحمر،الأصفر،البرتقالي)
بصل ابيض مقطع شرائح
نصف كوب هليون طازج
ثلث كوب زيت زيتون
3ملاعق زبدة
سمك سلمون مدخن
فلفل ابيض ملعقة صغيرة
ملح حسب الرغبة
ثلاث ملاعق صلصة الصويا

الطريقة:
يوضع الزيت والزبدة في مقلاة عميقة
توضع شرائح البصل حتى تصبح ذهبية اللون(وليست بنية)
تضاف شرائح الفلفل والهليون والفطر وتقلب جيدا حتى تحمر ثم تضاف صلصة الصوياوالملح والفلفل
يقطع السلمون الى قطع باليد وتنثر فوق الخليط ويحرك جيدا ويترك لمدة خمس دقائق على نار هادئة
يمكن استخدام الوصفة كحشوة للخبز الفرنسي مع الخس والمايونيز






مع تحياتى ليـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــان


إظهار التوقيع
توقيع : جنبك على طول خلينى
#2

افتراضي رد: سمك السلمون المدخن بالخضرة

رد: سمك السلمون المدخن بالخضرة
إظهار التوقيع
توقيع : شقاوة آنثى
#3

افتراضي رد: سمك السلمون المدخن بالخضرة

تسلم الايادى
#4

افتراضي رد: سمك السلمون المدخن بالخضرة

يسلموووووو يا عسل
#5

افتراضي رد: سمك السلمون المدخن بالخضرة

يسلموووووو
#6

افتراضي رد: سمك السلمون المدخن بالخضرة

شكراااااااا
إظهار التوقيع
توقيع : جنبك على طول خلينى


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
سمك بالطحينه فى الفرن , طريقه عمل سمك بالطحينه فى الفرن , مقادير طبخ سمك بالطحي ريموووو المأكولات البحرية
سمك اللبروس’تعرفي علي سمك اللبروس, كل شئ عن سمك اللبروس جنا حبيبة ماما عالم البحار والمحيطات
طريقه تحضير سمك السلمون بصلصة الكاري والليمون ,وصفه سمك السلمون بصلصة الكاري والليمون لازورد المأكولات البحرية
فوائد سمك السلمون نوره هنداوى المأكولات البحرية
سمك الشفنين الشوكي, تعرفي علي سمك الشفنين الشوكي, ما هي اعداء سمك الشفنين الشوكي جنا حبيبة ماما عالم البحار والمحيطات


الساعة الآن 01:04 PM

الاتصال بنا - عدلات - الأرشيف - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل