سلطة فرنسية
السلام عليكم:حبيت اليوم اعمل سلطة تعالو معايا نعملها مع بعض
المقادير:- حبة باذنجان
- زيت زيتون للقلي
- حبة طماطم حمراء كرزية
- حبة فلفل اخضر وحبة احمر
- قطع صغيرة من الخبز العربي
- باقلاء مسلوقة
- ملعقة اكل خل التفاح او خل التمر حسب الرغبة
- ملعقة اكل دبس الرمان
- شوية ملح
- شوية فلفل اسود
- ملعقة اكل كتشاب بارد ليمون ونعناع وشوية بقدونس للتزيين
طريقة العمل: - حنقطع الباذنجان مكعبات صغيرة ونحمرها عالنار حتى يصبح لونها ذهبي اللون وبعدها حنشيل الباذنجان ونخليه على جنب
- نحمر الخبز المقطع مكعبات كمان بنفس الطريقة
- نقطع الطماطم حتت صغيرة هي والفلفل الاحمر والاخضر بنفس الحجم
- نخلط المكونات السابقة مع بعضه في وعاء زجاجي شفاف للسلطة
- نضع ملعقة من الكتشاب البارد ودبس الرمان والخل والملح والفلفل حتى يصبح المزيج كالصوص
- نضيف الصوص الى المكونات الصلبة
- نقلب السلطة مع بعضها البعض
- نقوم اخيرا بتزيين الطبق بالليمون والنعناع والبقدونس
- وصحتين وعافية
رد: سلطة فرنسية
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| رجيم صحى للمرضعات رجيم انقاص وزن السيده المرضعه وصفة رجيم للمرضعات | هبه شلبي | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| رجيم اخصائية التغذية الين الناشف | نجمة الليل الحزين | زيادة الوزن والتخلص من النحافة | ||
| جدول غذائي يومي للرجيم | ريموووو | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| النظام الغذائى للتخسيس خلال فترة الصيام وشهر رمضان | هـــدوء | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| سلطة فتوش الباذنجان كيفية تحضير سلطة فتوش الباذنجان وصفة سلطة فتوش | ندى ام | سلطات ومقبلات | ||
الساعة الآن 09:00 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع