أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

مميز نصائح للمحافظة على رطوبة البشرة ونضارتها ، بشرتك سر جمالك

1)) قللي من الاستحمام بالماء الساخن
الاستحمام مرة واحدة في اليوم يكفي للمحافظة على النظافة لدى معظم الناس .
إذا كانت بشرتك جافة جداً كان الأفضل لكِ أن تستحم كل يوم بعد يوم .
وتذكري أنه كلما زادت مدة مكوثك في الماء زادت كمية الزيوت الواقية للبشرة التي تفقدها لذلك يجب ألا يستغرق استحمامك أكثر من 15 دقيقة واستعملي الماء الفاتر لا الماء الساخن .

2)) تجنبي استعمال الصابون الجاف القاسي على البشرة
إذا كانت بشرتك من النوع الجاف كان الأفضل لكِ استعمال كريمات التنظيف أو المنظفات الخفيفة أو جيل الاستحمام المضاف إليه مواد مرطبة وليس من الضروري أن تكون هذه كلها من الأنواع الغالية .

3)) تجنبي استعمال اللوفة
الأفضل استعمال يديكِ أو اسفنجة تنظيف خفيفة لوجهكِ بدلاً من اللوفة أو قماش التلييف مع أن اللوفة أو القماش قد تساعد على إزالة (( تقشير )) الخلايا الميتة إلا أنها تزعج البشرة شديدة الجفاف ، وبعد الاستحمام ربتي على بشرتك بالمنشفة إلى أن تكاد تجف ثم قومي فوراً بترطيبها بكريم مرطب للإبقاء على الماء داخل الخلايا السطحية .

4)) رطبي بشرتك
كريمات الترطيب تعمل بمثابة واقٍ مؤقت تتيح الوقت لخلايا البشرة لترميم نفسها .


لإشراقة وجهك دائماً وأبداً
أولاً : احرصي دائماً على غسل وجهكِ قبل النوم لإزالة المكياج وتنظيف البشرة ذاتها ، فالمكياج إذا ترك على بشرة الوجه يتسلل إلى المسام فيسدها ويحرمها من التنفس .

ثانياً : قشري بشرتكِ يومياً واستخدمي نوعاً من الكريم المعد لتقشير البشرة شرط أن يكون من النوع الرقيق لأن جلد بشرة الوجه رقيق بطبيعته .

ثالثاً : قومي بعمل ماسكات لوجهكِ بشكل منتظم ويستحسن أن تقومي بعمل ذلك يومياً إن أمكن ، وأبسط طريقة هي أن تصنعي الماسك بنفسك من الموز المهروس أو الأفوكادو أو اللبن الزبادي فهي ماسكات كلها صالحة ومفيدة .

رابعاً : احرصي دائماً على أن تضعي على بشرة وجهكِ أي مرطب ليلاً أو نهاراً بعد غسل وجهكِ قبل النوم ، واستخدمي نوعاً يحتوي على أحماض الألفا هيدروكسي alpha Hydroxy أو فيتامين أ أو ج .
كذلك في إمكانكِ أن تصنعي منها الكوكتيل المناسب لكِ ، وبعد أن تتشرب البشرة هذه المواد استخدمي كريم الترطيب ، وفي الصباح كرري هذه العملية البسيطة مرة أخرى .

خامساً : عاملي بشرة وجهكِ برقة لا تشديها بقوة لأي سبب كان والتزمي الرقة في معاملتها عند تنظيفها أو ترطيبها .
إن النعومة في التعامل مع البشرة أمر ضروري حتى لا يتضرر نسيجها فتصبح عرضة للتجاعيد .

سادساً : إذا كان ضرورياً تواجدكِ تحت أشعة الشمس القوية استخدمي الكريم الحامي أو Sun Block فهو يحمي بشرتكِ من أشعة الشمس الضارة واشربي الكثير من الماء وتناولي الكثير من الخضر والفواكه .

سابعاً : ابتعدي عن التوتر لأنه أكثر ما يؤذي بشرتكِ وصحتكِ لذلك يجب أن تقومي بعمل شيء تحبينه لكي تخففي توترك وانفعالك أي شيء مهما كان بسيطاً فهو مهم في هذه الحالة لأن بشرتكِ تظهر دائماً ما هو في داخلكِ لابد أن تعرفي طريقكِ إلى الفرح والمرح .


نصيحة أخيرة
** النوم المبكر يفيد البشرة ويحافظ على نضارتها ويقاوم الشيخوخة والتجاعيد .
** لا تغسلي وجهكِ بالماء الساخن حتى لا تصاب البشرة بالجفاف والترهل بل اغسليه بالماء الفاتر ثم اشطفيه بالبارد .


أرجو أن يكون أعجبكم الموضوع واستفدتوا جميعاً
لا تنسوا التقييم







إظهار التوقيع
توقيع : سارة سرسور
#2

افتراضي رد: نصائح للمحافظة على رطوبة البشرة ونضارتها ، بشرتك سر جمالك

حلو كتييييير
إظهار التوقيع
توقيع : dont worry
#3

افتراضي رد: نصائح للمحافظة على رطوبة البشرة ونضارتها ، بشرتك سر جمالك


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة dont worry
حلو كتييييير
أنتِ الأحلى

إظهار التوقيع
توقيع : سارة سرسور
#4

افتراضي رد: نصائح للمحافظة على رطوبة البشرة ونضارتها ، بشرتك سر جمالك

روعةلانى بقع فى اغلبها وخاصة الاولى لازم الماء يكون مقارب للغليان
#5

افتراضي رد: نصائح للمحافظة على رطوبة البشرة ونضارتها ، بشرتك سر جمالك

مشكوووووووووررررررررره يامبدعه
إظهار التوقيع
توقيع : حلم مذبوح
#6

افتراضي رد: نصائح للمحافظة على رطوبة البشرة ونضارتها ، بشرتك سر جمالك

شكرا لك
أولاً : احرصي دائماً على غسل وجهكِ قبل النوم لإزالة المكياج وتنظيف البشرة ذاتها ، فالمكياج إذا ترك على بشرة الوجه يتسلل إلى المسام فيسدها ويحرمها من التنفس .

ثانياً : قشري بشرتكِ يومياً واستخدمي نوعاً من الكريم المعد لتقشير البشرة شرط أن يكون من النوع الرقيق لأن جلد بشرة الوجه رقيق بطبيعته .


إظهار التوقيع
توقيع : tinhinane111
#7

افتراضي رد: نصائح للمحافظة على رطوبة البشرة ونضارتها ، بشرتك سر جمالك

شكرا حبيبتى
إظهار التوقيع
توقيع : توتى 1
#8

افتراضي رد: نصائح للمحافظة على رطوبة البشرة ونضارتها ، بشرتك سر جمالك

رد: نصائح للمحافظة على رطوبة البشرة ونضارتها ، بشرتك سر جمالك
إظهار التوقيع
توقيع : ام عشتار
#9

افتراضي رد: نصائح للمحافظة على رطوبة البشرة ونضارتها ، بشرتك سر جمالك

وصفه حلوه حبيبتى
إظهار التوقيع
توقيع : مدام نونا
#10

افتراضي رد: نصائح للمحافظة على رطوبة البشرة ونضارتها ، بشرتك سر جمالك

رد: نصائح للمحافظة على رطوبة البشرة ونضارتها ، بشرتك سر جمالك
إظهار التوقيع
توقيع : ايفين
#11

افتراضي رد: نصائح للمحافظة على رطوبة البشرة ونضارتها ، بشرتك سر جمالك

مشكوره على هذه النصائح المفيده
#12

افتراضي رد: نصائح للمحافظة على رطوبة البشرة ونضارتها ، بشرتك سر جمالك

يعطيك العافيه على النصائح الرائعه
#13

افتراضي رد: نصائح للمحافظة على رطوبة البشرة ونضارتها ، بشرتك سر جمالك

يسلمووو يا قمر بس الحمدلله بشرتي مختلطة
إظهار التوقيع
توقيع : nona moro
#14

افتراضي رد: نصائح للمحافظة على رطوبة البشرة ونضارتها ، بشرتك سر جمالك

شكرا لكى

#15

افتراضي رد: نصائح للمحافظة على رطوبة البشرة ونضارتها ، بشرتك سر جمالك

مشكورررررة
إظهار التوقيع
توقيع : درة مكنونة
#16

افتراضي رد: نصائح للمحافظة على رطوبة البشرة ونضارتها ، بشرتك سر جمالك

رد: نصائح للمحافظة على رطوبة البشرة ونضارتها ، بشرتك سر جمالك
إظهار التوقيع
توقيع : راوناالحديثي
#17

افتراضي رد: نصائح للمحافظة على رطوبة البشرة ونضارتها ، بشرتك سر جمالك

اللهمَّ رب جبريل وميكائيل واسرافيل ، اعصمني من فتن الدنيا ووفقني لما تُحب وترضى، وثبتني بالقول الثابت في الحياة الدنيا وفي الآخرة ـ ولا تضلني بعد أن هديتني وكن لي عوناً ومعيناً، وحافظاً و ناصراً. آمين يا رب العالمين.
=============
شكراااااااا ممتااااااااااااز
#18

مميز رد: نصائح للمحافظة على رطوبة البشرة ونضارتها ، بشرتك سر جمالك

بارك الله فيك
#19

افتراضي رد: نصائح للمحافظة على رطوبة البشرة ونضارتها ، بشرتك سر جمالك

رد: نصائح للمحافظة على رطوبة البشرة ونضارتها ، بشرتك سر جمالك
إظهار التوقيع
توقيع : مغروره لكن معزوره
#20

افتراضي رد: نصائح للمحافظة على رطوبة البشرة ونضارتها ، بشرتك سر جمالك

وصفات مفيدة جدا
يسلمووووو
إظهار التوقيع
توقيع : amira ali


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
البشرة و انواعها و طرق التعامل معها ام هنا العناية بالبشرة
خلطات لتفتيح البشرة السمراء,تعرفى على افضل الخلطات لتفتيح البشرة السمراء ربي رضاك والجنة العناية بالبشرة
ملف شامل للبشرة مع (سوما) semsemahasan العناية بالبشرة
أفضل طرق تنظيف البشرة طبيعياً في البيت ام طاطو العناية بالبشرة
رطوبة البشرة ، 3نصائح للمحافظة على رطوبة البشرة ام سيف 22 العناية بالبشرة


الساعة الآن 09:07 AM

الاتصال بنا - عدلات - الأرشيف - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل