"باستا" الدجاج مع صلصة "الفريدو"
المقادير:
-كوب من الباستا المسلوقة
-100 غرام من دجاج سوبريم (شريحة رقيقة)
-3 ملاعق صغيرة من الزبدة
-نصف كوب من كريمة الطهو
-نصف كوب من جبنة «بارميجيانو» المبشورة
-رشّة من جوزة الطيب
- ملعقتان صغيرتان من البقدونس المفروم
-رشة ملح
طريقة التحضير:
1- قومي بقلي شريحة الدجاج قلياً سطحيّاً في مقلاة عميقة، لمدّة 4 دقائق، ثمّ ضعيها جانباً.
3-أضيفي الكريمة ببطء، ودعيها تسخن لمدّة دقيقة. سوف تلاحظين أنّ سماكتها تزداد قليلاً أثناء التسخين. ولكنّ السماكة الحقيقيّة ستُلاحظينها عندما تضيفين جبنة «البارميجيانو».
4-بمجرّد أن يسخن مزيج الكريمة والزبدة ويبدأ بالتماسك بشكل طبيعيّ، قومي برشّ جوزة الطيب والملح، ثمّ أضيفي الباستا وزيّنيها بالبقدونس المفروم.
المعلومات الغذائيّة حول الطبق:
459 سعرة حرارية.
42.1 غرامَ دهون (نسبة السعرات الحراريّة من الدهون 23.9%).
12 غراماً من البروتين.
91 غراماً كربوهيدرات.
23 غراماً من الألياف الغذائيّة.
3 ملغرامات من الكوليسترول.
إظهار التوقيع
توقيع : yasmen ali
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: "باستا" الدجاج مع صلصة "الفريدو"
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: "باستا" الدجاج مع صلصة "الفريدو"
رد: "باستا" الدجاج مع صلصة "الفريدو"
إظهار التوقيع
توقيع : yasmen ali
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: "باستا" الدجاج مع صلصة "الفريدو"
إظهار التوقيع
توقيع : مايا علي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: "باستا" الدجاج مع صلصة "الفريدو"
إظهار التوقيع
توقيع : ايلاف محمد
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: "باستا" الدجاج مع صلصة "الفريدو"
إظهار التوقيع
توقيع : yasmen ali
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: "باستا" الدجاج مع صلصة "الفريدو"
رد: "باستا" الدجاج مع صلصة "الفريدو"
إظهار التوقيع
توقيع : yasmen ali
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: "باستا" الدجاج مع صلصة "الفريدو"
إظهار التوقيع
توقيع : tinhinane111
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: "باستا" الدجاج مع صلصة "الفريدو"
رد: "باستا" الدجاج مع صلصة "الفريدو"
إظهار التوقيع
توقيع : ام كوكى وسمسم
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: "باستا" الدجاج مع صلصة "الفريدو"
إظهار التوقيع
توقيع : yasmen ali
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: "باستا" الدجاج مع صلصة "الفريدو"
إظهار التوقيع
توقيع : الملكة احساس
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: "باستا" الدجاج مع صلصة "الفريدو"
إظهار التوقيع
توقيع : زوزو 24
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: "باستا" الدجاج مع صلصة "الفريدو"
إظهار التوقيع
توقيع : yasmen ali
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| فوائد عدم ازالة جلد الدجاج.. تعرفي على فوائد عدم ازالة جلد الدجاج.. فوائد الدجاج | إشرآقـــة أمل | مطبخ الدجاج | ||
| موسوعة ماكولات دايت.ماكولات منوعة للرجيم.اطباق صحية | فتاة بالحياء تجملت | اكلات للرجيم واطباق صحية | ||
| اشهى اطباااااق الدجاج ملف شامل | batta adham | مطبخ الدجاج | ||
| فيليه الدجاج مع صلصة قمر الدين ، طريقه تحضير فيليه الدجاج مع صلصه قمر الدين اللذيذه | حياه الروح 5 | مطبخ الدجاج | ||
| لفائف الدجاج بالجبنة مع صلصة الخردل والنعناع,اعداد لفائف الدجاج بالجبنة مع صلصة الخرد | دوما لك الحمد | سلطات ومقبلات | ||
الساعة الآن 07:53 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع