طريقة عمل طبق السمك بالتوابل مع سلطة الليمون
المقادير:
* 6 أسماك جربيدي صغيرة وطازجة أو 12 سمكة سردين طازجة ومنظفة.
* بصلة مبشورة
* 4 الى 6 ملاعق طعام من زيت الزيتون
* ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة
* ملعقتان صغيرتان من بذور الكمون المحمصة والمطحونة
* ملعقتان صغيرتان من بذور الكزبرة المحمصة والمطحونة
* ملعقة صغيرة من الفلفل الحلو
* ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون
* باقة صغيرة من الكزبرة الطازجة المفرومة
* ملح خشن
* ليمونتان مقطعتان الى شرائح للتقديم
طريقة تحضير السلطة:
* حبتان من الليمون الهندي الأحمر
* ملعقة صغيرة من ملح البحر
* بصلة شمار
* 3 أو 3 رؤوس من البصل الأخضر المقطع إلى شرائح ناعمة
* نصف ملعقة صغيرة من الكمون المحمص والمطحون
* 2 أو 3 ملاعق طعام من زيت الزيتون
* مجموعة من الزيتون الأسود
طريقة التحضير:
* يغسل السمك ويجفف بمحارم المطبخ الورقية، ثم يفرك بالملح الخشن من الداخل والخارج.
* يخلط البصل المبشور في وعاء مع زيت الزيتون والقرفة والكمون المحمص والمطحون والكزبرة والفلفل الحلو والفلفل الأسود.
* ثم تفتح شقوق عدة في أسماك السردين ويبسط مزيج البصل والتوابل على كل الأسماك من الداخل والخارج، وفي الشقوق أيضاَ .
* تترك أسماك السردين منقوعة لمدة ساعة تقريباَ حتى تتغلغل نكهات التوابل في اللحم .
* يضاف الشمار الى الليمون الهندي مع البصل الأخضر والكمون وزيت الزيتون .
* يخلط الكل ويزين الطبق بحبات الزيتون ،يحمى المصبع أو المشواة أو يشعل الفحم، ويشوى السمك لمدة 3 أو 4 دقائق من كل جهة، شرط تطرية السمك بسائل التخليل الباقي .
* ترش الكزبرة الطازجة فوق الأسماك وتقدم فوراَ مع شرائح الليمون وصحتين.
رد: طريقة عمل طبق السمك بالتوابل مع سلطة الليمون
إظهار التوقيع
توقيع : حـلوة المـذآآق~
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل طبق السمك بالتوابل مع سلطة الليمون
إظهار التوقيع
توقيع : الا انا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل طبق السمك بالتوابل مع سلطة الليمون
رد: طريقة عمل طبق السمك بالتوابل مع سلطة الليمون
إظهار التوقيع
توقيع : NINAKAHINA
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل طبق السمك بالتوابل مع سلطة الليمون
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| تعالى شوفى عايزة تعملى السمك ازاى | شقاوة آنثى | المأكولات البحرية | ||
| فوائد الليمون – تقرير كامل عن فوائد الليمون الرائعة | دوما لك الحمد | الطب البديل | ||
| فوائد زيت السمك لصحة الإنسان ” fish oil “, اهم فوائد زيت السمك لصحة الإنسان | العدولة هدير | العيادة الطبية | ||
| فيليه السمك بصلصة الليمون بطريقة منال العالم.اكلة رمضانية.بالخطوات طريقة عمل فيليه ال | Mariam Wahid | المأكولات البحرية | ||
| فوائد السمك ، فوائد السمك وتعريفه | منة الله احمد | الطب البديل | ||
الساعة الآن 03:09 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع