سلطة البطاطس مع الخس وبندورة الشيري,سلطة البطاطس مع الخس وبندورة الشيري,سلطة الب
- خل , ملعقة كبيرة
- زيت زيتون , ملعقة كبيرة
- ثوم مهروس, فص
- زعتر ناشف , ملعقة صغيرة
- فلفل , حسب الرغبة
- ملح , حسب الرغبة
- خيار ,2 حبة
- خس ,5 ورقة
- بصل ,0.50 حبة
- بندورة شيري , كوب
- بطاطس,2 بطاطس
- خردل , ملعقة كبيرة
طريقة التحضير
- تسلق البطاطس وتقطع إلى مكعباتٍ صغيرةٍ
- تقطع البندورة الشيري إلى أنصافٍ
- يقطع الخيار والبصل إلى قطعاً صغيرةً
- تغسل أوراق الخس ويفرم جزءاً منها فرماً ناعماً, والجزء الاَخر ليكون أرضية صحن التقديم
- تخلط البطاطس والبندورة والخيار والبصل والخس
- يضاف الثوم المهروس ونعيد الخلط
- يضاف زيت الزيتون والخل والخردل والملح والفلفل والزعتر الناشف
- توضع السلطة فوق أوراق الخس في طبق التقديم ويفضل أن توضع في الثلاجة لربع ساعةٍ
إظهار التوقيع
توقيع : اللهم ارزقنى التقى
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سلطة البطاطس مع الخس وبندورة الشيري,سلطة البطاطس مع الخس وبندورة الشيري,سلطة
إظهار التوقيع
توقيع : ندى ام
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سلطة البطاطس مع الخس وبندورة الشيري,سلطة البطاطس مع الخس وبندورة الشيري,سلطة
رد: سلطة البطاطس مع الخس وبندورة الشيري,سلطة البطاطس مع الخس وبندورة الشيري,سلطة
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سلطة البطاطس مع الخس وبندورة الشيري,سلطة البطاطس مع الخس وبندورة الشيري,سلطة
إظهار التوقيع
توقيع : الملكة نفرتيتي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سلطة البطاطس مع الخس وبندورة الشيري,سلطة البطاطس مع الخس وبندورة الشيري,سلطة
إظهار التوقيع
توقيع : اللهم ارزقنى التقى
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سلطة البطاطس مع الخس وبندورة الشيري,سلطة البطاطس مع الخس وبندورة الشيري,سلطة
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سلطة البطاطس مع الخس وبندورة الشيري,سلطة البطاطس مع الخس وبندورة الشيري,سلطة
إظهار التوقيع
توقيع : اللهم ارزقنى التقى
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| رجيم صحى للمرضعات رجيم انقاص وزن السيده المرضعه وصفة رجيم للمرضعات | هبه شلبي | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| ريجيم الدوكتورة ايلين بدون حرمان | لافالانتينا | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| رجيم اخصائية التغذية الين الناشف | نجمة الليل الحزين | زيادة الوزن والتخلص من النحافة | ||
| جدول غذائي يومي للرجيم | ريموووو | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| الخس صيدلية متكاملة فوائد الخس الخس وعلاج الاستسقاء وتسهيل الهضم وفتح الشهية | ام اروي | الطب البديل | ||
الساعة الآن 09:13 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع