الفتوش حبيب القلب
الفتوش
المقادير:
رغيفان من الخبز العربي
1/2 كيلو من البندورة
1/2 كيلو خيار
3 شرائح ثوم مهروسة
4 ضلوع بصل اخضر
حبة بصل
عصير ليمونتان
ملح حسب الرغبة
1/2 ملعقة صغيرة من النعناع الجاف
3 ملاعق كبيرة من الخل
1/2 كأس زيت زيتون
حزمة من النعناع الأخضر
حزمة من البقدونس
حبة فلفل اخضر
1/2 ملعقة من السماق
بضع حبات من الزيتون الاسود منزوع النواه
طريقة التحضير:
1- يقشر الخيار والبندورة والفلفل والبصل ثم تفرم جميع الخضار فرما ناعما قدر الامكان.
2- يورق النعناع ويفرم فرما ناعما.
3- ينظف البقدونس ويفرم ناعما.
5- يحمص الخبز و يقطع الى قطع صغيرة .
6- تخلط الخضار مع بعضها ويضاف اليها نصف كمية الخبز.
7- تتبل الخضار والخبز بخليط الثوم والليمون.
8- يقدم الفتوش مزينا بحبات الزيتون و باقي الخبز المحمص.
منقول
المقادير:
رغيفان من الخبز العربي
1/2 كيلو من البندورة
1/2 كيلو خيار
3 شرائح ثوم مهروسة
4 ضلوع بصل اخضر
حبة بصل
عصير ليمونتان
ملح حسب الرغبة
1/2 ملعقة صغيرة من النعناع الجاف
3 ملاعق كبيرة من الخل
1/2 كأس زيت زيتون
حزمة من النعناع الأخضر
حزمة من البقدونس
حبة فلفل اخضر
1/2 ملعقة من السماق
بضع حبات من الزيتون الاسود منزوع النواه
طريقة التحضير:
1- يقشر الخيار والبندورة والفلفل والبصل ثم تفرم جميع الخضار فرما ناعما قدر الامكان.
2- يورق النعناع ويفرم فرما ناعما.
3- ينظف البقدونس ويفرم ناعما.
5- يحمص الخبز و يقطع الى قطع صغيرة .
6- تخلط الخضار مع بعضها ويضاف اليها نصف كمية الخبز.
7- تتبل الخضار والخبز بخليط الثوم والليمون.
8- يقدم الفتوش مزينا بحبات الزيتون و باقي الخبز المحمص.
منقول
إظهار التوقيع
توقيع : ★н̃̾ɑ̃̾ı̃̾σ̃̾ѕн̃̾ɑ̃̾★
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الفتوش حبيب القلب
إظهار التوقيع
توقيع : الـمـتـألـقـة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الفتوش حبيب القلب
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الفتوش حبيب القلب
إظهار التوقيع
توقيع : ♥ احبك ربى ♥
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الفتوش حبيب القلب
إظهار التوقيع
توقيع : ★н̃̾ɑ̃̾ı̃̾σ̃̾ѕн̃̾ɑ̃̾★
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الفتوش حبيب القلب
رد: الفتوش حبيب القلب
إظهار التوقيع
توقيع : ندى ام
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الفتوش حبيب القلب
إظهار التوقيع
توقيع : yasmen ali
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الفتوش حبيب القلب
إظهار التوقيع
توقيع : sweet flower
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الفتوش حبيب القلب
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| التهابات القلب عند الاطفال, اسباب التهابات القلب عند الاطفال , علاج التهابات الق | ريموووو | العناية بالطفل | ||
| مرض تضخم القلب عند الاطفال حديثي الولاده | حياه الروح 5 | العيادة الطبية | ||
| أمراض القلب ( اضطرا بات القلب وضعفه ) | لؤلؤة الايمان | العيادة الطبية | ||
| الزعرور البري Hawthorn | ريموووو | الطب البديل | ||
| ملف كامل عن زراعة القلب | dodo modo | العيادة الطبية | ||
الساعة الآن 07:21 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع