كيف تتغلبين على أفة اللسان النميمة

[السلام عليكم ورحمتة الله وبركاتة
1-تكرار الدعاء فى السجود وبين الاذان والاقامة(اللهم اجعل كتابى فى عليين واحفظ لسانى عن العالمين)
2-فى كل مرة تغتابى احد استغفرى 100مرة حتى تعودى حفظ لسانك وتحافظى على حسناتك
3-قومى بوضع جنية كل ما تغتابى احد وجمعى كل شهر الى عملتية وتصدقى بية
4-رردى الدعاء دة عشان قلبك يبقى سليم ومش هتحبى تغتابى حد (ربنا لاتجعل فى قلوبنا غلا للذين امنوا)
5-ادعى للى اغتبتية فية حديث للرسول (من رد عن عرض اخية ردالله عن وجهه النار يوم القيامة)
6-تخلصى من الغيبة لانها ثلث عذاب القبر
7-لو اغتبتى حد وكثر كلامك قول قبل ما تقومى من مجلسك (سبحانك اللهم وبحمدك اشهد ان لا اله الا انت استغفرك واتوب اليك)من قالها غفر لة ما كان فى مجلسة




8-واخيرا مفيش حد ابدا يستاهل تضيعى حسناتك منك لاننا لما بنتكلم عنحد او نغتابة بياخد من حسناتنا وينقصة يعنى هو المستفاد لو عرفتى حد اتكلم عنك متزعليش دى حسنات جيالى ببلاش