أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل



عدلات

> الاقسام الأسرية

> العيادة النسائية

> العيادة النفسية والتنمية البشرية

إختبرى نفسك .. هل أنت عصبيه ؟

إضافة رد  أضف للمفضلة
https://adlat.net/showthread.php?t=145873
4251 17
#1

افتراضي إختبرى نفسك .. هل أنت عصبيه ؟


هنا خمسة اسئلة سريعة .... اجب عليها بكل صراحة وعفوية وواقعية بعيدا عن الحالة المثالية ثم بعد ذلك انظر الى النتيجة اسفل الصفحة


1) في الحافلة يقف شخص عريض أمام الباب المخصص للخروج ويبدو أنه غير مستعد لان يتحرك جانبا ليتيح لك ولركاب آخرين النزول في المحطة التالية... وأنت:
أ- تدفعه جانبا لتنزل أم
ب- تربت على ذراعه وتنبهه الى ضرورة أن يتحرك من مكانه أم
ج- تنتظر أن يبادر شخص اخر بمواجهته لانك لست الوحيد الذي يريد ان ينزل
-------
2) أنت في طابور دفع الحساب بالسوبر ماركت.. ويطلب رجل ان تسمح له بان يسبقك لات=ن معه مشتروات قليلة.. وأنت:

أ- تقول له أن عليه أن يحترم الصف كما فعلت أنت أم
ب- تتركه يسبقك فقط اذا كنت تقف في الصف منذ مدة قصيرة أم
ج- تعطيه مكانك
-------
3) ارتديت اجمل ملابسك لانك ستخرج مع أصدقائك .. وبينما تسير للقائهم تمر سيارة مسرعة بجوارك فتنثر طينا من الشارع على ملابسك.. وأنت:

أ- تسب وتلعن قائد السيارة أم
ب- تندد للمارة من حولك بقادة السيارات الرعناء, قراصنة الشوارع أم
ج- من حسن الحظ انك لم تبتعد كثيرا عن المنزل، فيمكنك أن تعود لتنظف ملابسك
-------- 4) لاكثر من ساعة يشكو لك أحد أصدقائك من مشاكل خاصة به بطريقة تثير أعصابك.. وأنت:

أ- تنصحه بأن يذهب لوالديه أو أن يذهب الى محلل نفسي أم
ب- تسرح بفكرك عما يقوله وقد أدركك الملل أم
ج- تحاول أن تهدئه وتقترح عليه حلولا لها
--------
5) يغضبك جدا شئ أو شخص ما .. وأنت:

أ- تثور وتقلب الدنيا على كل ما ومن حولك أم
ب- لا تتسرع في الكلام أو التصرف كي لا تتورط فيما قد تندم عليه أم
ج- تحاول أن تهدئ أعصابك وأن تتعقل في الموضوع


-----------
لحساب مجموع النقاط...
الاجابة أ = 5 نقاط




الاجابة ب= 3 نقاط
الاجابة ج= نقطة واحدة..
------
من 5 الى 11 نقطة:
أنت متحكم تماما في اعصابك، تتحاشى الخناقات والاصطدامات .... يراك الناس هادئا ومسالما لا يمكن أن يضايقك شئ أو تشترك في مشادات في المنزل أو عراك مع أصدقائك و زملائك في العمل او المدرسة.
نصيحة: لا يمكن أن تلغي تماما عاطفة غضبك وأن تتحاشى أن تختلف مع الاخرين وتعترض على بعض أفعالهم وأقوالهم الغضب طبيعي ومن الخطأ أن تكبت غضبك وعصبيتك بداخلك...


------ من 12 الى 18 نقطة:
أنت مترن متحكم في نفسك.. تعرف دائما أن تكبت غضبك كي لا تدخل في مواجهات مباشرة.. بدون أن تتنازل عن التعبير عن رأيك.. أنت معروف ببرود أعصابك حتى في الحوارات الحامية.. شكرا على مرونتك ومقدرتك على التفاوض.. أنت تنجح دائما في تحاشي الاصطدام ...مع عدم التساهل في موقفك أو الهرب من الصراعات التي تدخل فيها.. التي تبقى دائما شفوية وبدون تفجرات...
----------
من 19 الى 25 نقطة:
أنت مندفع جدا.. التحكم في أعصابك شئ لا تعرفه.. أنت تنفجر غاضبا حتى في التوافه بدون أن تنجح في التحكم في نفسك.. اذا عارضك الحظ أم أحد تبدأ بقذف الاشياء التي حولك ويخرج من فمك ما لا يصح أن تنطق به .. وبعد مرور دقائق قليله .. تعود هادئا رزينا كما كنت من قبل وقد غفرت تماما عما فجر غضبك..
نصيحة: تحكم في أعصابك كي لا ينفر الناس منك


إظهار التوقيع
توقيع : سمسمايه
#2

افتراضي رد: إختبرى نفسك .. هل أنت عصبيه ؟

حلو الموضوع ده يارب ابطل عصبيه عشااان هتوديني في داهيه في يوم
#3

افتراضي رد: إختبرى نفسك .. هل أنت عصبيه ؟

مشكوووره
إظهار التوقيع
توقيع : جويريه
#4

افتراضي رد: إختبرى نفسك .. هل أنت عصبيه ؟

مشكووووره يا قمر
إظهار التوقيع
توقيع : محبه لله
#5

افتراضي رد: إختبرى نفسك .. هل أنت عصبيه ؟

ههههههههه
يسلموووووووووو
موضوع جميل
إظهار التوقيع
توقيع : راوناالحديثي
#6

افتراضي رد: إختبرى نفسك .. هل أنت عصبيه ؟

يتصفح الموضوع حالياً : 4 (4 عدلات و 0 زائرة) ‏راوناالحديثي, ‏حلم عابر, ‏Frawla+, ‏سنية
إظهار التوقيع
توقيع : راوناالحديثي
#7

افتراضي رد: إختبرى نفسك .. هل أنت عصبيه ؟

ناااااااايس موضوع
إظهار التوقيع
توقيع : بحبكm
#8

افتراضي رد: إختبرى نفسك .. هل أنت عصبيه ؟

بارك الله فيك
#9

افتراضي رد: إختبرى نفسك .. هل أنت عصبيه ؟

يسلمووو
إظهار التوقيع
توقيع : Frawla
#10

افتراضي رد: إختبرى نفسك .. هل أنت عصبيه ؟

يسلمووو
إظهار التوقيع
توقيع : ندى ام
#11

افتراضي رد: إختبرى نفسك .. هل أنت عصبيه ؟

جمييييييييل اوى
مشكورررررة
إظهار التوقيع
توقيع : SHARMOON
#12

افتراضي رد: إختبرى نفسك .. هل أنت عصبيه ؟

موضوع جميل تسلمي
إظهار التوقيع
توقيع : صمت الورود
#13

افتراضي رد: إختبرى نفسك .. هل أنت عصبيه ؟

انا كده

من 5 الى 11 نقطة:
أنت متحكم تماما في اعصابك، تتحاشى الخناقات والاصطدامات .... يراك الناس هادئا ومسالما لا يمكن أن يضايقك شئ أو تشترك في مشادات في المنزل أو عراك مع أصدقائك و زملائك في العمل او المدرسة.
نصيحة: لا يمكن أن تلغي تماما عاطفة غضبك وأن تتحاشى أن تختلف مع الاخرين وتعترض على بعض أفعالهم وأقوالهم الغضب طبيعي ومن الخطأ أن تكبت غضبك وعصبيتك بداخلك...

إظهار التوقيع
توقيع : الملكة نفرتيتي
#14

افتراضي رد: إختبرى نفسك .. هل أنت عصبيه ؟

أنت مترن متحكم في نفسك.. تعرف دائما أن تكبت غضبك كي لا تدخل في مواجهات مباشرة.. بدون أن تتنازل عن التعبير عن رأيك.. أنت معروف ببرود أعصابك حتى في الحوارات الحامية.. شكرا على مرونتك ومقدرتك على التفاوض.. أنت تنجح دائما في تحاشي الاصطدام ...مع عدم التساهل في موقفك أو الهرب من الصراعات التي تدخل فيها.. التي تبقى دائما شفوية وبدون تفجرات...

يسلموووووو
إظهار التوقيع
توقيع : مايا علي
#15

افتراضي رد: إختبرى نفسك .. هل أنت عصبيه ؟

تسلموا كلكلم يا قمرات .. سعيده بمروركم العطر ,

نتيجتى النتيجه الاولى زى الملكه نفرتيتى .. .

ربنا يجعلنا صحبة خير وفرح وسرور .
إظهار التوقيع
توقيع : سمسمايه
#16

افتراضي رد: إختبرى نفسك .. هل أنت عصبيه ؟

انا الحمد للة مش عصبية ومش بنفعل بسهولة تقدروا تقولو غلبانة بس انا بزعل لما الى حوليايقولو عليا غلبانة بس نفسى اوصل الى جوايا مش بعرف
#17

افتراضي رد: إختبرى نفسك .. هل أنت عصبيه ؟

رد: إختبرى نفسك .. هل أنت عصبيه ؟
إظهار التوقيع
توقيع : fatma7072
#18

افتراضي رد: إختبرى نفسك .. هل أنت عصبيه ؟

عصبيه مووووووت

تسلم ايدك يا عسوله
شكراااا لك
اختك
ريموووو
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
تبكى على نفسك همس الوجود المنتدي الاسلامي العام
دربي نفسك علي الثقة بالنفس ببساطة جاسمين77 العيادة النفسية والتنمية البشرية
ابك على نفسك.. ! عندمـــــــا .... !! حسناء الحملات الدعوية
كن سلطان نفسك تكمل شخصيتك وقدرتك أنت سلطان نفسك طُمُوحي الجنّة منوعات x منوعات - مواضيع مختلفة
عارف امتى هتصعب عليك نفسك ؟ ام جنى وبس منوعات x منوعات - مواضيع مختلفة


الساعة الآن 05:01 AM

الاتصال بنا - عدلات - الأرشيف - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل