أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

مميز الحركة تحمي من الإصابة بمرض السكري,كثرة الحركة تحميك من داء السكري

أكد باحثون بريطانيون أن الحركة البسيطة كافية لتقليل مخاطر الإصابة بمرض السكري على عكس السائد بأن الحركة المتواصلة وممارسة الرياضة القاسية قد تقلل من مخاطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.
وشملت الدراسة البريطانية حوالي 900 شخص استنتجت أن الحركة القليلة قد تحمي الشخص من الإصابة بالسكري من النوع الثاني بشكل كبير، وبيّنت كذلك أن الحركات البسيطة مثل النهوض والمشي القليل تساعد في تقليل خطر الإصابة بالمرض أكثر من القيام بالرياضات البدنية الشاقة.
ونصح الخبراء الأشخاص الذين ترتفع لديهم مخاطر الإصابة بالسكري بالجلوس أقل والقيام بالحركات البسيطة أكثر.




وكانت دراسة سابقة أثبتت أن كثرة الجلوس تزيد من احتمالية الإصابة بالسكري، الذي يعاني منه نحو 350 مليون شخص حول العالم.
واستنتج البحث أن تجنّب الجلوس لفترات طويلة قد يكون أكثر فاعلية في تفادي خطر الإصابة بالسكري مقارنة بالقيام بممارسة المزيد من التمارين الرياضية، ما يبين أن الحركة تساعد في حماية الصحة.


إظهار التوقيع
توقيع : ام الاء وبيان2
#2

افتراضي رد: الحركة تحمي من الإصابة بمرض السكري,كثرة الحركة تحميك من داء السكري

رد: الحركة تحمي من الإصابة بمرض السكري,كثرة الحركة تحميك من داء السكري
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
#3

افتراضي رد: الحركة تحمي من الإصابة بمرض السكري,كثرة الحركة تحميك من داء السكري

رد: الحركة تحمي من الإصابة بمرض السكري,كثرة الحركة تحميك من داء السكري
إظهار التوقيع
توقيع : صمت الورود
#4

افتراضي رد: الحركة تحمي من الإصابة بمرض السكري,كثرة الحركة تحميك من داء السكري

تسلمى يا قمر
#5

افتراضي رد: الحركة تحمي من الإصابة بمرض السكري,كثرة الحركة تحميك من داء السكري

رد: الحركة تحمي من الإصابة بمرض السكري,كثرة الحركة تحميك من داء السكري
إظهار التوقيع
توقيع : عہآزفہه علے آوتہآر آلنہسہيآن
#6

افتراضي رد: الحركة تحمي من الإصابة بمرض السكري,كثرة الحركة تحميك من داء السكري

يسلمو


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
السكري ومرض القلب: ثنائي استثنائي، وقاتل! ЙǑŏƒ العيادة الطبية
داء السّكري: الحدّ من خطر الإصابة به ЙǑŏƒ الطب البديل
انواع مرض السكري وخصائصها ЙǑŏƒ العيادة الطبية
مرض السكري يعصف بالوطن العربي ЙǑŏƒ العيادة الطبية
أسباب الإصابة بمرض التوحد لا تزال لغزا يحير العلماء اماني 2011 العناية بالطفل


الساعة الآن 08:45 AM

الاتصال بنا - عدلات - الأرشيف - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل