أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل



عدلات

> الاقسام الأسرية

> رعاية الام والطفل

> العناية بالطفل

ماذا تطعمين طفلك ذا الستة شهور

إضافة رد  أضف للمفضلة
https://adlat.net/showthread.php?t=150613
2164 7
#1

مميز ماذا تطعمين طفلك ذا الستة شهور

ماذا تطعمين ابنك ذا الستة شهور؟
من المهم أن تلاحظي علامات استعداد ابنك لأكل الطعام - غير اللبن - حتى تبدأين في اطعامه واختيار ما يناسبه من وصفات وكذلك إيجاد الحيل التي تمكنك من مساعدة ابنك على الاستمتاع بالوجبات.


علامات الاستعداد للأكل
- يبدي ابنك اهتمامه بما تأكلينه أنت وذلك بمحاولة سحب الطعام من يدك أو من على المائدة.
- يستطيع ابنك التحكم في حركة رأسه
- ابنك لم يعد راضيا بكمية اللبن التي يرضعها




- لم يعد يطرد الطعام بشكل تلقائي بلسانه


متى تبدأين؟
بالرغم من أن تلك العلامات قد تبدأ من سن ٤ شهور، اتفق العلماء على تأجيل اطعام الرضيع حتى بلوغه سن ٦ شهور.
مع البدء في تناول الطعام، سيستمر الاعتماد الأساسي على الرضاعة كمصدر أولي. ويمكنك تقليل الرضاعة إلى النصف مع بلوغه ١٠ شهور.
اهتمي بتقديم طعام طازج لطفلك، ويفضل أن يكون عضويا - أي بلا سماد أثناء الزراعة - وأن يكون طعام الموسم، وذلك لأن جهاز ابنك المناعي لم يكتمل بعد. ابذل قصاري جهدك لتأسيس جسمه صحيا على الأقل حتى سن أربعة سنوات.


الخضروات
- ابدأي بخضروات جذرية حلوة، مثل الجزر، القرع، البطاطا، الكوسة. كل على حدة، حتى تلاحظي ما إذا كانت لدي ابنك حساسية من أحدهم. عندما تختبرين الحساسية، يمكن الخلط بينهم.
- يمكنك مزج بعض الخضروات التي لا تعجبه طعمه ببعض من لبن الأم، خضروات هامة مثل البروكلي أو الخضروات الورقية عموما وهيتتمتع بنسب عالية من الكالسيوم والحديد وغيرها من الفيتامينات والمعادن الضرورية.


الحبوب والفواكه
- قدمي له الحبوب الكاملة مثل الأرز والشوفان والشعير والذرة، مهروسة أو مع خضروات أو لبن.
- قدمي له الفواكه مثل التفاح والكمثرى. ولكن بعد أن يكون قد تعرف على الخضروات وتعود عليها. وذلك لأن الفواكه حلوة أكثر وبالتالي سيميل إليها الطفل أكثر.


اللحوم
- ينصح الكثير من العلماء وأطباء الأطفال أن يؤجل تقديم اللحوم للطفل حتى سن ٨ أو ٩ شهور، وغيرهم يرفض تماما تقديم اللحوم. ولكي أنت حرية الاختيار، فقط تأكدي أن ابنك يحصل على ما يحتاجه من الحديد.
- إذا قررت تقديم اللحوم له، تأكي انها من مصدر جيد واعطه كميات قليلة، لأن اللحوم صعبة الهضم.


بعض النصائح
- ابتكري، واختري خلطات جديدة بين أنواع الطعام التي تقدمينها لطفلك
- لبعض الأطفل، يفض أن تخلطي لبن الأم ببعض أنواع الطعام عندما تقدمينها لأول مرة
- قدمي لابنك الأطعمة التي على شكل صوابع لأنه سيستسهل مسكها ومصها في هذه المرحلة وهي في الغالب أيضا مرحلة تسنين.
- تابعي مع سوبرماما أفكار تقديم الطعام المختلفة..


أطعمة تتجنبيها
هناك أطعمة عليك تجنبها وعدم تقديمها لطفلك:
- امنعي تقديم الملح لما قبل سن سنة. قد يضر الملح الكبد، وهو بعد لم يكتمل نموه.
- امنعي السكر الصناعي. فقط قدمي ما هو حلو بطبيعته
- لا تقدمي اللبن البقري قبل سن سنتين. ويفضل أيضا ألا تقدمي له لبن صناعي.


آخر الكلام
تذكري أن طفلك لايزال في طور النمو والتعلم وتجربة المذاقات المختلفة. ربما يكره الجزر في شهر ثم يعود ويحبه. فلا تجبريه وكوني محبه ولطيفه معه. لا تهملي تجربة وصفات جديدة. اجعلي لحظات الطعام تجربة ممتعة لك وله. واستعدي لأيام تكون فيها التجربة صعبة ومتعبة، وأيام تكون جميلة ومسلية.
لا تفزعي، فكل شيء تحت السيطرة..


إظهار التوقيع
توقيع : زهرة الأوركيدا
#2

افتراضي رد: ماذا تطعمين طفلك ذا الستة شهور

رد: ماذا تطعمين طفلك ذا الستة شهور


رد: ماذا تطعمين طفلك ذا الستة شهور
إظهار التوقيع
توقيع : الملكة نفرتيتي
#3

افتراضي رد: ماذا تطعمين طفلك ذا الستة شهور

تسلمى ياقمر
إظهار التوقيع
توقيع : زهره التحرير
#4

افتراضي رد: ماذا تطعمين طفلك ذا الستة شهور

رد: ماذا تطعمين طفلك ذا الستة شهور
إظهار التوقيع
توقيع : ندى ام
#5

افتراضي رد: ماذا تطعمين طفلك ذا الستة شهور

مشكووووووووورة
إظهار التوقيع
توقيع : كاندي أم أنس
#6

افتراضي رد: ماذا تطعمين طفلك ذا الستة شهور

الف شكر موضوع راااااااائع
#7

افتراضي رد: ماذا تطعمين طفلك ذا الستة شهور

رد: ماذا تطعمين طفلك ذا الستة شهور
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
#8

افتراضي رد: ماذا تطعمين طفلك ذا الستة شهور

شكرا لمروركم
إظهار التوقيع
توقيع : زهرة الأوركيدا


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
بدء الطعام لطفلك الرضيع اوزاريس العناية بالطفل
تغذية طفلك ملف هام لكل ام شوشو السكرة العناية بالطفل
مراحل تطور الطفل: المشي ، كيف تساعدين طفلك على تعلم المشي ، مراحل مشي الطفل نَقاء الرُّوح العناية بالطفل
اعرفى احتياجات الطفل لكى ينمو 2024 الاميرة النائمه العناية بالطفل
طفلتي تعاني من المغص الحاد ماذا افعل لولو حبيب روحي العناية بالطفل


الساعة الآن 03:33 AM

الاتصال بنا - عدلات - الأرشيف - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل