.gif)
جمبري بالعدس الحار علي الطريقة الاسباني
المكونات
ملعقة كبيرة زيت زيتون
بصلة صغيرة مفرومة ناعما
400 جرام طماطم مفرومة
800 جرام عدس بني
كوب مرق دجاج
500 جرام جمبري مقشر
¼ كوب بقدونس مفروم
220 جرام فلفل أحمر حار مقطع (يمكن استبداله بالفلفل الأحمر الحلو)
ملح وفلفل أسود (حسب الرغبة)
الطريقة
1- يحمى الزيت في مقلاة على نار متوسطة الحرارة، يضاف البصل والسوسيس ويطهى لمدة 5 دقائق
2-تضاف الطماطم والعدس والفلفل الحار ومرق الدجاج ويترك ليغلي ثم تخفض درجة الحرارة ويقلب من حين لآخر ويترك لمدة 20 دقيقة حتى يصبح الخليط سميك نسبيا.
3- يتبل الجمبري بالملح والفلفل الأسود ثم يضاف للخليط السابق ويطهى لمدة 5 دقائق أو حتى ينضج الجمبري، يضاف البقدونس ويقلب، يقدم مع الخبز
بالهنا والشفا
ملعقة كبيرة زيت زيتون
بصلة صغيرة مفرومة ناعما
400 جرام طماطم مفرومة
800 جرام عدس بني
كوب مرق دجاج
500 جرام جمبري مقشر
¼ كوب بقدونس مفروم
220 جرام فلفل أحمر حار مقطع (يمكن استبداله بالفلفل الأحمر الحلو)
ملح وفلفل أسود (حسب الرغبة)
الطريقة
1- يحمى الزيت في مقلاة على نار متوسطة الحرارة، يضاف البصل والسوسيس ويطهى لمدة 5 دقائق
2-تضاف الطماطم والعدس والفلفل الحار ومرق الدجاج ويترك ليغلي ثم تخفض درجة الحرارة ويقلب من حين لآخر ويترك لمدة 20 دقيقة حتى يصبح الخليط سميك نسبيا.
3- يتبل الجمبري بالملح والفلفل الأسود ثم يضاف للخليط السابق ويطهى لمدة 5 دقائق أو حتى ينضج الجمبري، يضاف البقدونس ويقلب، يقدم مع الخبز
بالهنا والشفا
إظهار التوقيع
توقيع : هبة هيثم
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: جمبري بالعدس الحار علي الطريقة الاسباني
إظهار التوقيع
توقيع : dodo modo
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: جمبري بالعدس الحار علي الطريقة الاسباني
إظهار التوقيع
توقيع : ام سلمة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: جمبري بالعدس الحار علي الطريقة الاسباني
إظهار التوقيع
توقيع : محبه لله
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: جمبري بالعدس الحار علي الطريقة الاسباني
شكرا الشيخه 
^^
^^
رد: جمبري بالعدس الحار علي الطريقة الاسباني
نورتم
إظهار التوقيع
توقيع : هبة هيثم
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: جمبري بالعدس الحار علي الطريقة الاسباني
إظهار التوقيع
توقيع : fatma7072
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: جمبري بالعدس الحار علي الطريقة الاسباني
إظهار التوقيع
توقيع : sweet flower
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: جمبري بالعدس الحار علي الطريقة الاسباني
إظهار التوقيع
توقيع : هبة هيثم
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: جمبري بالعدس الحار علي الطريقة الاسباني
رد: جمبري بالعدس الحار علي الطريقة الاسباني
إظهار التوقيع
توقيع : هبة هيثم
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: جمبري بالعدس الحار علي الطريقة الاسباني
إظهار التوقيع
توقيع : fatma7072
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: جمبري بالعدس الحار علي الطريقة الاسباني
إظهار التوقيع
توقيع : توتة واحلى بنوتة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: جمبري بالعدس الحار علي الطريقة الاسباني
إظهار التوقيع
توقيع : ضــي القمــر
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: جمبري بالعدس الحار علي الطريقة الاسباني
إظهار التوقيع
توقيع : fatma7072
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: جمبري بالعدس الحار علي الطريقة الاسباني
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: جمبري بالعدس الحار علي الطريقة الاسباني
إظهار التوقيع
توقيع : HerMajesty
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: جمبري بالعدس الحار علي الطريقة الاسباني
إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| مئة خلطة وخلطة | ¥~alaa ~¥ | العناية بالبشرة | ||
| ملف الاكلات الصحيه هنا وبس | أميرة القصر | اكلات للرجيم واطباق صحية | ||
| ملف كامل للعنايه بالجسم ، خلطات العنايه بالجسم ، خلطات تفتيح وترطيب ، خلطات منو | ام طاطو | العناية بالجسم | ||
| موسوعة كامله لاطباق الرجيم ( اكلات سهله ، قليلة السعرات ، مغذية ) | مامى 2 | اكلات للرجيم واطباق صحية | ||
| موسوعه للعنايه من عبنيكي الي صابع رجلك الصغنتت | مريم وسام | العناية بالبشرة | ||
الساعة الآن 07:15 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع