أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل



عدلات

> اقسام الاناقة والجمال

> الرجيم والرشاقة

> طرق التخسيس وانقاص الوزن

اهميه الماء لانقاص الوزن

إضافة رد  أضف للمفضلة
https://adlat.net/showthread.php?t=152672
2737 8
#1

افتراضي اهميه الماء لانقاص الوزن

  1. الماء ينشط عملية الحرق، لأنه ينقل الخلايا الدهنية والأوكسجين والجلوكوز إلى العضلات التى تقوم بحرق الدهون وبهذا ينقص الوزن.
  2. يساعد الجسم على التخلص من الفضلات الناتجة عن عملية الحرق مثل حمض اللاكتيك وثانى أكسيد الكربون.
  3. يساعد الجسم على التخلص من الشوارد الحرة الناتجة عن عمليات التمثيل الغذائى والهضم والامتصاص، هذه الشوارد الحرة إذا لم يتخلص منها الجسم فإنها تؤدى إلى الشيخوخة المبكرة.
  4. يخلص الجسم من السموم والملوثات والأملاح التى تتراكم بالمفاصل.
  5. الماء يعد أفضل ملين طبيعى خاصة أن من يتبعون حمية غذائية معرضون للإمساك.
  6. يستخدم فى الريجيم فى تقليل الشهية لأن الألياف التى تنتاولها فى الخضروات تنتفش بفعل الماء فتعطينا إحساساً بالشبع.
  7. الماء هو روح البشرة، بدونه تذبل وتضعف وتظهر فيها التجاعيد والكرمشة




  8. الشعر 99% من مغذياته من داخل الجسم، هذه المغذيات ينقلها الدم، والدم يتكون بشكل أساسى من الماء
  9. وفى النهاية ينصح د. أحمد دياب بتناول 6 – 8 أكواب مياه فى اليوم.


#2

افتراضي رد: اهميه الماء لانقاص الوزن

شكرا يا قمرايه
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
#3

افتراضي رد: اهميه الماء لانقاص الوزن

يسلمووووو
إظهار التوقيع
توقيع : ندى ام
#4

افتراضي رد: اهميه الماء لانقاص الوزن

رد: اهميه الماء لانقاص الوزن
إظهار التوقيع
توقيع : فاطمة سعيد
#5

افتراضي رد: اهميه الماء لانقاص الوزن

موضوع جميل ومميز
إظهار التوقيع
توقيع : fatma7072
#6

افتراضي رد: اهميه الماء لانقاص الوزن

يسلمووو
إظهار التوقيع
توقيع : محبه لله
#7

افتراضي رد: اهميه الماء لانقاص الوزن

جزاك الله خيرا
إظهار التوقيع
توقيع : كاندي أم أنس
#8

افتراضي رد: اهميه الماء لانقاص الوزن

رد: اهميه الماء لانقاص الوزن
إظهار التوقيع
توقيع : الملكة نفرتيتي
#9

افتراضي رد: اهميه الماء لانقاص الوزن

نورتوني يا عدولااااااااات


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
اسباب توقف الوزن اثناء الرجيم ريموووو طرق التخسيس وانقاص الوزن
أسرع طرق انقاص الوزن و نصائح عامة للتخلص من الوزن الزائد بطرق طبيعية hanane hanona الارشيف والمواضيع المكررة
رجيم الماء هبه شلبي طرق التخسيس وانقاص الوزن
حرق الدهون فوائد عصير الليمون فى حرق الدهون الليمون لانقاص الوزن هبه شلبي طرق التخسيس وانقاص الوزن
فوائد الماء واهميته هبة هيثم الطب البديل


الساعة الآن 12:40 PM

الاتصال بنا - عدلات - الأرشيف - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل