سندويش بيشبع
بسم الله
لدى وصفة سهلة تعلمتها وارغب فى استفادة الاخوات منها
هذه الوصفة تعطى احسح بالشبع ولمتلاء البطن لعدة ساعات طويلةوايضا سعراتها قليلة جدا
اى انها ممكن تكون وجبة افطار او غداء اوعشاء اوتكرارها فى الثلاثة معا فى يوم واحد
***- **
نقوم بتفريغ رغيف عيش سن من الجزء العلوى له ونبقى الاسفل فقط
نقوم بكسر بيضةكاملة بصفارها وبياضها معا داخ الرغيف
ثم نضع قطع صغيرة من الجبن الرومى المقطع على وجه البيضة
ثم نضيف قطع طماطم طازجة على وجه الساندويتش
ونضعه فى التوستر او فرن البوتوجاز
وعندما ينضج البيض ويسيح الجبن
150سعر حرارى فقط
***- ***-
السلام ختام
لدى وصفة سهلة تعلمتها وارغب فى استفادة الاخوات منها
هذه الوصفة تعطى احسح بالشبع ولمتلاء البطن لعدة ساعات طويلةوايضا سعراتها قليلة جدا
اى انها ممكن تكون وجبة افطار او غداء اوعشاء اوتكرارها فى الثلاثة معا فى يوم واحد
***- **
نقوم بتفريغ رغيف عيش سن من الجزء العلوى له ونبقى الاسفل فقط
نقوم بكسر بيضةكاملة بصفارها وبياضها معا داخ الرغيف
ثم نضع قطع صغيرة من الجبن الرومى المقطع على وجه البيضة
ثم نضيف قطع طماطم طازجة على وجه الساندويتش
ونضعه فى التوستر او فرن البوتوجاز
وعندما ينضج البيض ويسيح الجبن
150سعر حرارى فقط
***- ***-
السلام ختام
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سندويش بيشبع
إظهار التوقيع
توقيع : همس الوجود
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سندويش بيشبع
رد: سندويش بيشبع
إظهار التوقيع
توقيع : أميرة القصر
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سندويش بيشبع
رد: سندويش بيشبع
رد: سندويش بيشبع
رد: سندويش بيشبع
إظهار التوقيع
توقيع : عاشقة اولادى
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سندويش بيشبع
رد: سندويش بيشبع
رد: سندويش بيشبع
رد: سندويش بيشبع
رد: سندويش بيشبع
رد: سندويش بيشبع
رد: سندويش بيشبع
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سندويش بيشبع
رد: سندويش بيشبع
تسلم افكارك ان شاء الله هاجربه ياقمر 
رد: سندويش بيشبع
إظهار التوقيع
توقيع : لولومونو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سندويش بيشبع
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| سندويش السلطعون الامريكي,للحمية طريقة تحضير سندويش السلطعون الامريكي | ام الاء وبيان2 | اكلات للرجيم واطباق صحية | ||
| تتبيله الهمبرجر,خلطه الهمبرجر,طريقه عمل الهمبرجر بالصور 2024,طريقه عمل سندويش هم | ريموووو | اطباق سهلة وسريعة | ||
| سندويش فاهيتا الدجاج دايت ، طريقة عمل سندويش فاهيتا الدجاج دايت ، سندوتشات للرجيم | فتاة بالحياء تجملت | سلطات ومقبلات | ||
| سندويش التونه و الخضار,طريقة تحضير سندويش التونه و الخضار,سندويش التونه و الخضار2024 | ربي رضاك والجنة | سلطات ومقبلات | ||
| طريقه تحضير سندويش الستيك المشوى،سندويش ستيك اللحم المشوى،طريقه عمل سندويش الستي | ريموووو | مطبخ اللحوم | ||
الساعة الآن 12:55 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع