حافظى على اظافرك
الأظافر الجميلة، عنوان الأيدي الجميلة، لذا يجب علينا أن نهتم بالأظافر من خلال:
· التغذية الصحيحة والحصول على كميات كافية من الكالسيوم، المتوافر في الخضراوات التالية: البقدونس، البصل، الثوم، الخس.
· ضرورة تنظيف الأظافر وتقليمها جيدًا؛ فلا نجعلها تطول. ولنعلم أن تقليم الأظافر من الفِطْرَة كما أخبرنا رسول الله صلى الله عليه وسلم. وتنظيف الأظافر يكون بعد تجفيف البشرة جيدًا.
· لا تضع اليد في المياه فترات طويلة، فهذا يجعل الأظافر ليِّنة ويسهل كسرها.
· تناول عصير الخيار الطازج بصفة يومية له تأثير ملحوظ على الأظافر ومنحها القوة والحيوية والتماسك. فاحرص على تناول كوب صغير من عصير الخيار المحلَّى بعسل النحل يوميًا، مع طلاء الأظافر بما يتبقَّى من هذا العصير.
· أختي الفتاة: لا تطلي أظافرَك بالألوان الكيميائية المضِرَّة. قومي بطلاء الأظافر بزيت الزيتون واللوز، وتدليك الأظافر به قبل النوم، فإن ذلك يساعد على تقوية الأظافر.
· التغذية الصحيحة والحصول على كميات كافية من الكالسيوم، المتوافر في الخضراوات التالية: البقدونس، البصل، الثوم، الخس.
· ضرورة تنظيف الأظافر وتقليمها جيدًا؛ فلا نجعلها تطول. ولنعلم أن تقليم الأظافر من الفِطْرَة كما أخبرنا رسول الله صلى الله عليه وسلم. وتنظيف الأظافر يكون بعد تجفيف البشرة جيدًا.
· لا تضع اليد في المياه فترات طويلة، فهذا يجعل الأظافر ليِّنة ويسهل كسرها.
· تناول عصير الخيار الطازج بصفة يومية له تأثير ملحوظ على الأظافر ومنحها القوة والحيوية والتماسك. فاحرص على تناول كوب صغير من عصير الخيار المحلَّى بعسل النحل يوميًا، مع طلاء الأظافر بما يتبقَّى من هذا العصير.
· أختي الفتاة: لا تطلي أظافرَك بالألوان الكيميائية المضِرَّة. قومي بطلاء الأظافر بزيت الزيتون واللوز، وتدليك الأظافر به قبل النوم، فإن ذلك يساعد على تقوية الأظافر.
رد: حافظى على اظافرك
إظهار التوقيع
توقيع : ندى ام
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: حافظى على اظافرك
إظهار التوقيع
توقيع : متوكلة ع الله
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: حافظى على اظافرك
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: حافظى على اظافرك
إظهار التوقيع
توقيع : اوزاريس
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: حافظى على اظافرك
إظهار التوقيع
توقيع : جنبك على طول خلينى
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| تعلمي كيفية الرسم على اظافرك بأبسط الطرق . كيفية وضع رسومات على المناكير | τнє τɪмє σf sυиsєτ | ميك اب ومكياج | ||
| جمال اظافرك عنوان انوثتك | زهرة اللافندر | العناية بالجسم | ||
| حافظى على اظافرك صحيه وجميله،صحه اظافرك،اظافر قويه وصحيه،كيف تحافظين على اظافرك، | ريموووو | العناية بالجسم | ||
| طرق لتبييض الأظافر - نصائح لجمال اظافرك | حسناء | العناية بالجسم | ||
| تعلمي رسم وتنظيف اظافرك | rose23 | العناية والجمال | ||
الساعة الآن 02:43 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع