مضادة اكسدة للمدخنيين
مضادات أكسدة للمدخنين
إذا كنت مدخناً فأكثر من تناول فيتامين هـ
يساعد الإكثار من تنول المكملات الغذائية الغنية بفيتامين (هـ E) على تقليل احتمالات الإصابة بسرطان الرئة،
فإذا كنت مدخناً فيجب عليك أن تعرف أن ارتفاع مستوى الألفاتوكوفيرول ( فيتامين هـ) يقلل من معدلات الإصابة بهذا المرض.
أغلب المكملات الغذائية الغنية بفيتامين هـ الموجودة في الأسواق تكون في شكل الألفاتوكوفيرول.
بعض مضادات الأكسدة الأخرى
يؤدى الإكثار من تناول المواد الغذائية الغنية بمضادات الأكسدة مثل الكاروتينويد وفيتامين هـ، الجلوتاثيون، والفلافونويد إلى تقليل احتمالات الإصابة بسرطان الرئة بصورة كبيرة.
وهذه المواد المضادة للأكسدة الموجودة في غذائنا لها أثر وقائي ملحوظ ضد سرطان
الرئة.
وقد تم التوصل إلى هذه النتيجة بعد دراسة خمسمائة وأربعين مريضا داخل المستشفيات وعدد مماثل من أفراد مجموعات البحث.
أما بالنسبة لفيتامين ( أ A ) فلقد لوحظ أن تأثيره الوقائي ضد الإصابة بسرطان الرئة في المدخنين يأتي فقط عن طريق تناوله من الفواكه والخضراوات.
وعندما تم اختبار تناول فيتامين (هـ E ) و ( ج C ) إلى جانب الكاروتين وجد أن هناك تأثيرا وقائيا قويا لتناولها مجتمعة
وبالرغم من أن الإقلاع عن التدخين أو تحاشيه يعد أهم ما يجب عمله لتجنب الإصابة بسرطان الرئة، إلا أن تناول مجموعة من الفواكه والخضراوات التي تمدنا بهذه المواد الغذائية بشكل يومي من دوره أن يزودنا بأفضل حمية غذائية تقي من الإصابة بسرطان الرئة .
إذا كنت مدخناً فأكثر من تناول فيتامين هـ
يساعد الإكثار من تنول المكملات الغذائية الغنية بفيتامين (هـ E) على تقليل احتمالات الإصابة بسرطان الرئة،
فإذا كنت مدخناً فيجب عليك أن تعرف أن ارتفاع مستوى الألفاتوكوفيرول ( فيتامين هـ) يقلل من معدلات الإصابة بهذا المرض.
أغلب المكملات الغذائية الغنية بفيتامين هـ الموجودة في الأسواق تكون في شكل الألفاتوكوفيرول.
بعض مضادات الأكسدة الأخرى
يؤدى الإكثار من تناول المواد الغذائية الغنية بمضادات الأكسدة مثل الكاروتينويد وفيتامين هـ، الجلوتاثيون، والفلافونويد إلى تقليل احتمالات الإصابة بسرطان الرئة بصورة كبيرة.
وهذه المواد المضادة للأكسدة الموجودة في غذائنا لها أثر وقائي ملحوظ ضد سرطان
الرئة.
وقد تم التوصل إلى هذه النتيجة بعد دراسة خمسمائة وأربعين مريضا داخل المستشفيات وعدد مماثل من أفراد مجموعات البحث.
أما بالنسبة لفيتامين ( أ A ) فلقد لوحظ أن تأثيره الوقائي ضد الإصابة بسرطان الرئة في المدخنين يأتي فقط عن طريق تناوله من الفواكه والخضراوات.
وعندما تم اختبار تناول فيتامين (هـ E ) و ( ج C ) إلى جانب الكاروتين وجد أن هناك تأثيرا وقائيا قويا لتناولها مجتمعة
وبالرغم من أن الإقلاع عن التدخين أو تحاشيه يعد أهم ما يجب عمله لتجنب الإصابة بسرطان الرئة، إلا أن تناول مجموعة من الفواكه والخضراوات التي تمدنا بهذه المواد الغذائية بشكل يومي من دوره أن يزودنا بأفضل حمية غذائية تقي من الإصابة بسرطان الرئة .
إظهار التوقيع
توقيع : Renad Paolo
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: مضادة اكسدة للمدخنيين
رد: مضادة اكسدة للمدخنيين
رد: مضادة اكسدة للمدخنيين
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: مضادة اكسدة للمدخنيين
إظهار التوقيع
توقيع : عاشقة اولادى
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: مضادة اكسدة للمدخنيين
إظهار التوقيع
توقيع : Renad Paolo
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: مضادة اكسدة للمدخنيين
إظهار التوقيع
توقيع : Renad Paolo
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| البصل الليمون والكرنب.. أغذية مضادة للبكتريا والجراثيم | ماما نونا | الطب البديل | ||
| نمر , سيارة جزائرية مضادة للرصاص والألغام ! | وردة الاسلام | منوعات x منوعات - مواضيع مختلفة | ||
| الصادق المهدي: إخوان مصر فشلوا في التعامل مع الواقع وأثاروا ردود فعل مضادة.. ونع | سارة سرسور | اهم الاخبار - اخبار يومية | ||
| ضبط 3 صواريخ مضادة للطائرات و 18 سلاحا آليا ولغما مضادا للدروع بمطروح | لافالانتينا | اهم الاخبار - اخبار يومية | ||
| اربعه مشروبات مضادة السرطان | A7sas | العيادة الطبية | ||
الساعة الآن 03:13 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع