أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

جديد التفاح والرشاقه,التفاح هام للحصول علي رشاقة دائمة

التفاح والرشاقه,التفاح هام للحصول علي رشاقة دائمة




يعتبر التفاح من أكثر الفواكه فائدة، لغناه بالفيتامينات والمعادن والألياف، كما ينشط الجهاز العصبي ويعمل كمليّن للجهاز الهضمي.




ولجهة السعرات الحرارية، تحتوي التفاحة بحسب حجمها من 80 إلى 100 سعرة حرارية من دون أي غرام من الدهون.
ويجب عليك أن تشربي ليترين من الماء يوميا إلى جانب التفاح الأخضر أو الأحمر، كحد أدنى، كما يسمح لك يتناول بالجبن قليل الدسم واللحم الخالي من الدهون.
سيساعدك التفاح على إزالة السموم من جسمك، وسترفعين نسبة الأيض في جسمك وستعززززززززززززين قدرته على حرق الدهون، وستتخلصين من الكيلوغرامات الزائدة أيضا.



إظهار التوقيع
توقيع : الملكة نفرتيتي
#2

افتراضي رد: التفاح والرشاقه,التفاح هام للحصول علي رشاقة دائمة

رد: التفاح والرشاقه,التفاح هام للحصول علي رشاقة دائمة
إظهار التوقيع
توقيع : ندى ام
#3

افتراضي رد: التفاح والرشاقه,التفاح هام للحصول علي رشاقة دائمة

رد: التفاح والرشاقه,التفاح هام للحصول علي رشاقة دائمة
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
#4

افتراضي رد: التفاح والرشاقه,التفاح هام للحصول علي رشاقة دائمة

تسلمي يا قمر
إظهار التوقيع
توقيع : ام الاء وبيان2
#5

افتراضي رد: التفاح والرشاقه,التفاح هام للحصول علي رشاقة دائمة

رد: التفاح والرشاقه,التفاح هام للحصول علي رشاقة دائمة
إظهار التوقيع
توقيع : fatma7072
#6

افتراضي رد: التفاح والرشاقه,التفاح هام للحصول علي رشاقة دائمة

يسلمووووو
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
#7

افتراضي رد: التفاح والرشاقه,التفاح هام للحصول علي رشاقة دائمة

مشكورررررة

#8

افتراضي رد: التفاح والرشاقه,التفاح هام للحصول علي رشاقة دائمة

يسلمو
إظهار التوقيع
توقيع : وغارت الحوراء


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
الامراض التي يعالجها خل التفاح سعاد الدين الطب البديل
فوائد خل التفاح للوجه كغسول طبيعي , اهم فوائد خل التفاح للوجه كغسول طبيعي العدولة هدير العناية بالبشرة
خل التفاح مطهر من السحر والعين الموجودة الطب البديل
التفاح مافوائد التفاح لجسمك؟ كيف نحافظ على صحتنا بالتفاح؟ مافوائد التفاح للجسم ريموووو الطب البديل
فوائد خل التفاح لافالانتينا الطب البديل


الساعة الآن 08:53 AM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل