البامية مفيدة للسيدات الحوامل
ينصح خبراء التغذية الجميع بتناول البامية بانتظام، وبصفة خاصة السيدات الحوامل لأنها غنية بحامض الفوليك المفيد لهن،وأوضح الخبراء ان البامية تحتوي علي فيتامينات أ و ب6 وج،
مع حامض الفوليك والكالسيوم والزنك والألياف.
مع حامض الفوليك والكالسيوم والزنك والألياف.
إظهار التوقيع
توقيع : ماما نونا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| طاجن البامية باللحم الضأن،طريقه عمل طاجن البامية باللحم الضأن،طريقه تحضير طاجن ا | ريموووو | مطبخ اللحوم | ||
| شوربة البامية - تحضير شوربة البامية - شوربة البامية جديدة وجميلة | بهية المصرية | شوربات وحساء | ||
| البامية - فوائد البامية الصحية - البامية تحوى على فيتامينات واملاح معدنية ضرورية للصح | ЙǑŏƒ | الطب البديل | ||
| للسيدات الحوامل: احذرى القرفة والزنجبيل فقد يساعدان على الإجهاض | ام الاء وبيان2 | مرحلة الحمل والولاده | ||
| للسيدات الحوامل: احذرى القرفة والزنجبيل فقد يساعدان على الإجهاض | لافالانتينا | الطب البديل | ||
الساعة الآن 10:31 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع