أطعمة لا تؤكل خلال الحمل
يجب أن تتناول الحامل وجبات متوازنة ومتنوعة خلال فترة الحمل حتى تحصل على العناصر الغذائية الأساسية والفيتامينات والمعادن التى تفى باحتياجاتها واحتياجات الجنين ولكن هناك بعض الأطعمة التي يجب تفاديها خلال فترة الحمل لأنها قد تؤذى الأم أو الجنين.
الأطعمة التى يجب تفاديها خلال فترة الحمل:
اللحم النيئ
اللحوم المعلبة
من المعروف أن اللحوم المعلبة قد تكون ملوثة بالليستريا والتى قد تتسبب فى الإجهاض . والليستريا لديها القدرة على المرور إلى المشيمة وإصابة الجنين ولديها القدرة على تسميم الدم والذى قد يهدد حياته. فإذا كنت حاملا يفضل تفادى تناول اللحوم المعلبة ولكن إذا كان لا مفر من تناولها فأعيدى تسخينها إلى درجة حرارة حوالى 165 درجة.
فيتامين أ
هناك بعض التحفظات حول مستوى فيتامين (أ) فى الكبد. فالمعدلات المرتفعة من فيتامين (أ) ربما تهدد حياة الجنين. ولذلك فانه من الأفضل تجنب تناول الكبد خلال فترة الحمل.
رد: أطعمة لا تؤكل خلال الحمل
إظهار التوقيع
توقيع : بائعه الورد
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: أطعمة لا تؤكل خلال الحمل
إظهار التوقيع
توقيع : sendrela
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: أطعمة لا تؤكل خلال الحمل
رد: أطعمة لا تؤكل خلال الحمل
تسلمى ياااا قمر
موضوع مفيد
موضوع مفيد
إظهار التوقيع
توقيع : منونة وملوكة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: أطعمة لا تؤكل خلال الحمل
إظهار التوقيع
توقيع : مسزباسم
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| الملف الكامل للمرأة الحامل | عـدلات | مرحلة الحمل والولاده | ||
| علامات الحمل في توأم, ابرز علامات الحمل في توأم,طرق معرفة الحمل فى تؤام | العدولة هدير | مرحلة الحمل والولاده | ||
| ما هي اعراض الحمل المبكرة | العدولة هدير | مرحلة الحمل والولاده | ||
| ما هو الحمل العنقودى | Nada Nodaa | مرحلة الحمل والولاده | ||
| 10 نصائح عمليّة للعناية الشخصية أثناء فترة الحمل . نصائح جمالية خلال فترة الحمل | τнє τɪмє σf sυиsєτ | العناية بالجسم | ||
الساعة الآن 10:43 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع