شد الشهيه وصفه لسد الشهيه
اليكي هذه الطرق الطبيعيه لسد الشهية :
- كوب شاي اخضر مركز على الريق بدون سكر او عسل
- كوب ماء مغلي مع ليمونة مقطعة حلقات ويترك طوال الليل ويشرب الماء في الصباح على الريق
- كوب من البرتقال الطازج إذا كنتي تشعرين بجوع وتخشين
هجومك الشرس على الطعام فاحرصي على شرب كوب من البرتقال أو
- شرب كوب من قهوة النسكافيه مع إستخدام كميه بسيطه من السكر الخاص
بالحميه أو بدون سكر
- كوب من الماء مع شريحة من الليمون وهو مفيد في منح الشعور بالشب
- تناول صحن صغير من شوربة الخضار المسلوقه أو شوربة الشوفان الكامل
قبل الوجبه الرئيسيه
- البدء بتناول صحن من السلطه الخضراء مع الليمون أو الخل
قبل الطعام حيث تساعد أيضا على تخفيف حدة الجوع الشدي
- كوب شاي اخضر مركز على الريق بدون سكر او عسل
- كوب ماء مغلي مع ليمونة مقطعة حلقات ويترك طوال الليل ويشرب الماء في الصباح على الريق
- كوب من البرتقال الطازج إذا كنتي تشعرين بجوع وتخشين
هجومك الشرس على الطعام فاحرصي على شرب كوب من البرتقال أو
- شرب كوب من قهوة النسكافيه مع إستخدام كميه بسيطه من السكر الخاص
بالحميه أو بدون سكر
- كوب من الماء مع شريحة من الليمون وهو مفيد في منح الشعور بالشب
- تناول صحن صغير من شوربة الخضار المسلوقه أو شوربة الشوفان الكامل
قبل الوجبه الرئيسيه
- البدء بتناول صحن من السلطه الخضراء مع الليمون أو الخل
قبل الطعام حيث تساعد أيضا على تخفيف حدة الجوع الشدي
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: شد الشهيه وصفه لسد الشهيه
إظهار التوقيع
توقيع : سماح الطيبة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: شد الشهيه وصفه لسد الشهيه
إظهار التوقيع
توقيع : الملكة نفرتيتي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: شد الشهيه وصفه لسد الشهيه
إظهار التوقيع
توقيع : ام حنان
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: شد الشهيه وصفه لسد الشهيه
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| رجيم سلطه سيزر الدجاج الشهيه وصفات رجيم سلطه سيزار الدجاج الخفيفه الشهيه | ريموووو | اكلات للرجيم واطباق صحية | ||
| شاى فوريفر لسد الشهيه وحرق الدهون بطعم الدارسين | 2bqt | سوق عدلات النسائي العام | ||
| اسباب فقدان شهية الطعام ؛ ادويه عشبيه لعلاج فقدان الشهيه ؛ وصفات لعلاج ضعف الشهيه | فتاة بالحياء تجملت | الطب البديل | ||
| وداعا للنحافه , التخلص من النحافه ,وصفات لزياده الوزن وفتح الشهيه , طرق زياده الوزن و | حياه الروح 5 | زيادة الوزن والتخلص من النحافة | ||
| وصفات لسد الشهيه لا تتعارض مع الرجيم | ساره ساسو1 | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
الساعة الآن 03:05 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع