اتيكيت الإغتراب والمعيشة خارج الوطن
الإغتراب هو تجربة مرهقة لمن تدرس أو تعمل في بلد أخر غير بلدها الأم ، وكثير مننا تقع في مشاكل عديدة بسبب الإغتراب مثل اختلاف تقاليد وعادات وسلوكيات المجتمع التي هى ذاهبةً إليه عن ما تعودت عليه في وطنها . هذه مجموعة نصائح يجب أن تضعينها بعين الإعتبار لاجتياز فترة إغترابك عن وطنك بسلام .
أولاً : قومي بالبحث الجيد والمُتقن عن البلد التي تقصيدينها للدراسة أو للعمل ، بمعني يجب أن تعرفي ما هى لغة شعب هذا البلد ، وماهى سلوكياتهم اليومية وعاداتهم وتقاليدهم الحياتية ، وما هى ثقافاتهم العامة وفنهم المهتمين به ، وماهى وسائل الترفيه والتسلية لديهم ، لكي لا تتوتري وتتفاجئي بما سوف ترينه هناك .
ثانياً : تذكري دائماً أن الحنين إلى الوطن أمر طبيعي جداً فمن العادي أن تشعري بالإضطراب في أيام إغترابك الأولى فعليكي أن تعطي نفسك الوقت للتكيف والتعايش مع الوضع الجديد بصدر رحب ، ولتعرفي كيفية التعامل مع من حولك من جيران وزمائل دراسة أو عمل ، فيجب ألا تستعجلي الأمور وتتسرعي في أخذ قرار الرجوع إلى الوطن ولكن قومي بممارسة هوايتك حتي تتكيفي مع البيئة المحيطة بكي .
ثالثاً : قومي بالإستماع إلى الموسيقى أو ألفي أغنية أو قومي بالعزف على آلة موسيقية ، فالموسيقي جيدة للروح . أو قومي بقراءة مجلة معينة تحبينها أو كتاب ، أو اكتبي قصة أو مقالاً أو أي شئ تشعرين به .
رابعاً : عليكي بممارسة اليوغا لأنها أكثر رياضة تساعدك على الإسترخاء والتخلص من الهموم والمتاعب اليومية والحياتية ، ولها أيضاً فوائد عديدة للجسم .
خامساً : قومي بمارسة الأعمال التطوعية فهذا يعطيكي شعوراً جيداً حيال نفسك كما يبقيك مشغولة فلا يجعل للمل ثغرة لطرق بابك .
خامساً : أسمحي لنفسك بالقيام بعمل صداقات مع المحيطين بك في السكن من جيران ومع من يعمل معك ومع زملائك في االدراسة ، وتعرفي عليكهم وعما يهتمون به ومارسي معهم هواياتهم .
سابعاً وأخيراً : يجب أن تكوني صبورة على نفسك وعلى الآخرين وتأكدي أن تجربة الإغتراب تجربة مُربحة وغنية ومليئة بالإثارة .
إظهار التوقيع
توقيع : ام سيف 22
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: اتيكيت الإغتراب والمعيشة خارج الوطن
إظهار التوقيع
توقيع : عين عين22
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: اتيكيت الإغتراب والمعيشة خارج الوطن
إظهار التوقيع
توقيع : بكيزة هانم
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: اتيكيت الإغتراب والمعيشة خارج الوطن
إظهار التوقيع
توقيع : ندى ام
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: اتيكيت الإغتراب والمعيشة خارج الوطن
إظهار التوقيع
توقيع : ام سيف 22
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: اتيكيت الإغتراب والمعيشة خارج الوطن
رد: اتيكيت الإغتراب والمعيشة خارج الوطن
إظهار التوقيع
توقيع : ام سيف 22
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: اتيكيت الإغتراب والمعيشة خارج الوطن
إظهار التوقيع
توقيع : جوجو.
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: اتيكيت الإغتراب والمعيشة خارج الوطن
إظهار التوقيع
توقيع : ام سيف 22
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: اتيكيت الإغتراب والمعيشة خارج الوطن
إظهار التوقيع
توقيع : الاعلامية لينا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: اتيكيت الإغتراب والمعيشة خارج الوطن
إظهار التوقيع
توقيع : ام سيف 22
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: اتيكيت الإغتراب والمعيشة خارج الوطن
إظهار التوقيع
توقيع : مسلمه و لى الشرف
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| اتيكيت التعامل مع الزوج العصبي,تعرفي علي اتيكيت التعامل مع الزوج العصبي,واصول الاتيكي | نَقاء الرُّوح | فن الاتيكيت والتعامل مع الآخرين | ||
| اتيكيت زيارة المريض | العدولة هدير | فن الاتيكيت والتعامل مع الآخرين | ||
| عبارات عن الوطن | عشق2001 | حكم واقـوال | ||
| اتيكيت الإغتراب والمعيشة خارج الوطن,اتيكيت الغربة والاغتراب | tota 7adota | الحياة الزوجية والاسرية | ||
| الوطن | ĦǎḒồỘǒŜĦ Ằŋẵ | منوعات x منوعات - مواضيع مختلفة | ||
الساعة الآن 03:57 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع