أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

منقول تكبير وشد الصدر فى اقل من اسبوعين شد المؤخرة ورفعها بسرعة 2024 أقوى وأسهل الطرق

تكبير وشد الصدر فى اقل من اسبوعين شد المؤخرة ورفعها بسرعة 2024 أقوى وأسهل الطرق

تكبير وشد الصدر فى اقل من اسبوعين شد المؤخرة ورفعها بسرعة 2024 أقوى وأسهل الطرق ..
تكبير وشد الصدر فى اقل من اسبوعين شد المؤخرة ورفعها بسرعة 2024 أقوى وأسهل الطرق ..
تكبير وشد الصدر فى اقل من اسبوعين شد المؤخرة ورفعها بسرعة 2024 أقوى وأسهل الطرق ..

تكبير وشد الصدر فى اقل من اسبوعين شد المؤخرة ورفعها بسرعة 2024 أقوى وأسهل الطرق
إزيكم عدولاتي الحلوين
صباح / مساء الجمال وورد الانوثة
هيا بنا نفتح الباب امام اسرار تكبير الصدر ورفعه وشده والحصول
على الصدر المثالى
وأيضاَ المؤخرة شدها ورفعها والحصول على مؤخرة انثوية
خالية من أى عيوب
مشدودة ومرفوعة خالية من الترهلاتـ والبقع والتشوهات
معاً للقضاء على جميع مشاكل الصدر والمؤخرة
واكسابهم أجمل صورة وأنعم ملمس



تكبير وشد الصدر فى اقل من اسبوعين شد المؤخرة ورفعها بسرعة 2024 أقوى وأسهل الطرق




تكبير الصدر وشده ورفعه

سأعطيكم طرق جداً سهلة ومميزة

والاهمـ انها مجربة وموثوق منها بنسبة 100 % والحمدلله





الطرق عبارة عن

نظام صحى بالاضافة الى شرب بالاضافة الى تمارين رياضية

النظام الصحى

أكثرى من المأكولاتـ التى تحتوى على الاستروجين وهو بدوره يساعد

على تكبير الصدر

اجعلى هذة المأكولاتـ مثل أهمية الماء

هل تستطيعين العيش بدون ماء ؟! بالطبع لا

اذاً الحال نفسه على هذة المأكولات

مثل

(1) الفول الصويا

وهو من البقولياتـ مثل اللوبيا

ويتم تناوله بعد نقعه 12 ساعة وطبخه مثل باقى البقوليات

(2)الحلبة

طبعاً الكثير يخشى الحلبة بسبب الرائحة وللسمنة

لذلكـ ان تم تناول الحلبة عندما تقوم بالانبات ستزول هذة المشكلتين بكل سهولة

وقال الرسول صلى الله عليه وسلم استشفوا بالحلبة

وقال الرسول صلى الله عليه وسلم لو يعلم الناس ما فى الحلبة لاشتروها ولو بوزنها ذهب

(3)الخضراواتـ ذات الاوراق الداكنة

مثل الجرجير تعمل على تكبير الصدر

(4)الخميرة

الخميرة تعمل على تكبير الصدر ولكن يجب ان تكون الخميرة الطازجة

وتؤخد بمقدار قطعة خميرة بحجم الجوز عين الجمل

ويصب عليها ماء دافئ لا بارد ولا هو ساخن

ملحوظة

الخميرة اذا اخذت قبل الاكل لا تؤثر على الجسم

واذا اخذت بعد الاكل تسمن الجسم

(5)العسل

وهنا يجب ان يكون العسل مضمون واصلى وليس مغشوش

خاصة عسل السدر

(6)البروتينات المختلفة والمتنوعة

(7)الشوفان والشعير

(8)الارز البنى

(9)الفاصوليا

(10)البازلاء

(11)القرع

(12)الكوسة

(13)البطاطا البرية

(14) الاسماك الطازجة التى تحتوى على الزيت الكثير مثل الحيتان


هذة المأكولاتـ تعمل على تكبير الصدر بسرعة كبيرة والاهم

انها لا يوجد بها ضرر وطبيعية

فعليكـِ على ان تقومى بعمل برنامج غذائى يضم هذة المأكولات

لتنعمى بصدر ممتلئ انثوى جميل


ومن هنا يأتى دور المشروبات التى تعمل على تكبير الصدر

(1) حليب الصويا

هو يعمل على تكبير الصدر بأقصى سرعة وامتلاءه بكل أمان

كما يعمل على ابراز المؤخرة واعطائها الشكل الانثوى المميز

والاهم انه يجب ان يكون أصلى طبيعيى

وهو يشرب بمقدار كوب قبل النوم

كما انه يعطى توريد للبشرة وشدها

ويكسبها لمعة جميلة

(2)الحلبة

طبعاً من يخشون السمنه او الرائحة بمقدورهم الاستغناء عنها

الا ان الحلبة تأتى فى المقام الاول لتكبير الصدر

(3)اليانسون

بدوره هو يساعد على تهدئة الاعصاب وروقان البشرة

كما انه مفيد جداً للجسم

ويساهم فى تكبير الصدر

(4)الشمر

مشروب الشمر يساعد على التكبير

وطريقته يتم غلى الماء ثم وضع معلقة من بذور الشمر فى الكوب

وصب الماء المغلى عليها فى الكوب وتغطيته لمدة 10 دقائق

لمنع الزيوت الطيارة ان تخرج

(5) الامتناع بقدر المستطاع عن شرب مشروبات الكافيين

والمشروبات الغازية

(6)العرقسوس

العرقسوس يساهم فى تكبير الصدر ولكن لابد له من مشروب

اخر يساعده فى عمليه التكبير

(7)المشروب السحرى وهو اساسى وليس اختيارى

يشرب بمقدار مرتين فى اليوم

يتم اخذ مقادير متساوية من

شمر وينسون وكراويه وبزر شبت

و بردقوش و حشيشة الليمون و عرق سوس وطحنها ماعدا حشيشة الليمون

لانها عيدان

ومن ثم اخذ معلقة من الاعشاب المطحونة

ووضعها فى كوب ووضع مقدار من حشيشة الليمون وصب عليها الماء المغلى وتغطيتها 10 دقائق

ثم شربها وهى دافئة على ثلاثـ دفعاتـ

والمشروب لا يقوم بتسمين الجسم فلا داعى للقلق


والان انتهينا من مشروبات تكبير الصدر مع المشروب السحرى الاساسى

ويأتى دور التمارين


التمارين عبارة ثلاثة تمارين للتكبير سهلة وبسيطة

ومفعول التمارين لا مثيل له


ملحوظة مهمة قبل كتابة التمارين


طبعاً القاعدة العامة لأى تمرين بالكون اذا تم عمل تمرين يومياً

يعمل على شد الجسم

خصوصاً اذا تم ممارسته فى الوقت السليم له

اما اذا استخدم للتكبير

يستخدم على فترات معينة

وايضا يجب تناول وجبة برويتينة بعده

لذلك من يستخدم هذة التمارين للشد

يقوم بها يومياً ولا يأكل قبل التمرين بساعة ولا بعده بساعتين كاملتين

اما اذا استخدمت التمارين للتكبير والرفع معاً

يتم القيام بها ثلاث مرات فى الاسبوع

على ان يتم اكل بعد التمارين مباشرة وجبة برويتينية كاملة


التمرين الاول

التصفيق للوراء

فى اول ثلاثـة ايام

50 مرة

ثم الثلاثة الباقية

75 مرة

ثم بعد ذلكـ

100 مرة


التمرين الثانى

وهو يتم عمله بالدمبلز

عكس التمرين الاول بدل الوراء

للامام

مع ملاحظة ان الدمبلز يكونوا 2 كيلو

وان لم يتوفر الدمبلز

يتم الاستعانة بزجاجتين ماء

وملئهم بالماء والافضل الرمل

وبنفس عدد التمرين الاول


التمرين الثالث

التدليك مع استخدام زيت الحلبة او زيت الزيتون

وهو يتم بالطريقة التالية

توجيه الماء الساخن الى الصدر ثم التدليك بالزيت مع عقارب الساعة

وعكس عقارب الساعة

ثم غسله وتمرير ثلجة بماء ورد لشده واغلاق المسام


اذا تم تنظيم برنامج متكامل واخذ ما هو يفيدكم من كل هذة الاختيارات

ستحصلون على صدر جميل ومميز وانثوى

وستبعدون بعبع الترهل والتصغير من حياتكم ان شاء الله



تكبير وشد الصدر فى اقل من اسبوعين شد المؤخرة ورفعها بسرعة 2024 أقوى وأسهل الطرق
تكبير وشد الصدر فى اقل من اسبوعين شد المؤخرة ورفعها بسرعة 2024 أقوى وأسهل الطرق




إظهار التوقيع
توقيع : مصريه شقيه
#2

افتراضي رد: تكبير وشد الصدر فى اقل من اسبوعين شد المؤخرة ورفعها بسرعة 2024 أقوى وأسهل ال

تابع / تكبير وشد الصدر فى اقل من اسبوعين شد المؤخرة ورفعها بسرعة 2024 أقوى وأسهل الطرق ..
رد: تكبير وشد الصدر فى اقل من اسبوعين شد المؤخرة ورفعها بسرعة 2024 أقوى وأسهل ال


المؤخرة

الطرق المجربة والسريعة والسهلة

لشدها ورفعها والحفاظ عليها ناعمة جميلة

بالتدليلك والترطيب والتمارين

التمارين سهلة جداً كما عودتكم والنتائج خيالية ان شاء الله

للحصول على مؤخرة مشدودة وجميلة

اول خطوة هى الصنفرة الجافة او التفريش الجاف

وهو الاتيان بفرشاة الاستحمام مع ملاحظه انه يجب

ان تكون من الالياف الطبيعية

رد: تكبير وشد الصدر فى اقل من اسبوعين شد المؤخرة ورفعها بسرعة 2024 أقوى وأسهل ال

وفائدتها تعمل على تقشير الجسم والتفريش الجاف

ينشط الدوره الدمويه ويساهم بتصريف السموم من الجسم
والقضاء على البقع والنقط السوداء والتحبيب

والقضاء على الشعر الذى ينمو تحت الجلد
وأيضاَ ازالة الخلايا الميتة

بالتالي يخفف من طبقات السليوليت
وبالتالى شد المنطقة ورفعها والحصول على ملمس ناعم




نبدأ بحركات دائريه من تحت ارتفاعا لمستوى القلب
بالنسبه للمؤخره نبدا من خلف الركبه صعوده لاعلى لحد ما نوصل الظهر
ومن الافخاذ صعودا للبطن على ان تكون حركات دائريه
ويجب ان تكون روتينكـ قبل كل شاور

صنفرة القهوة
يجب ان تكون القهوة خشنة لنتائج افضل
وطريقتى امزج قهوة عربية مع تركية مع نسكافية للاستفادة القصوى
بكميات متساوية
مقدار من هذة الانواع تخلط بمقدار من الماء الدافئ
ويدلك بها المؤخرة بحركات دائرية عكس ومع عقارب الساعة
وهى على الجسم
يتم تكملة التدليك بزيت اللوز المر وتركه بعد ذلك لمدة 10 دقائق ثم الشطف
تستخدم هذة الصنفرة 3 مرات فى الاسبوع
هذة الصنفرة تحارب ايضاً السيلولايت


الترطيب مهم جداً
من اقوى المرطبات على الاطلاق زبدة الشيا العضوية
وتأكدوا انها تكون أصلية
وزيت اللوز المر
عند الاستخدام يتم اخذ مقدار من زبدة الشيا
ووضع عليه قطرات من زيت اللوز
وترطيب المؤخرة مع التدليك
النتيجة
تفتيح مع الاستمرار
شد ملحوظ
نعومة فائقة
ملمس خيالى

التمارين
طبعاً كلنا منتظرين اللحظة الحاسمة
التمارين مهمة جداً وممنوع الاستغناء عنها

ملحوظة
كما هو الحال فى تكبير الصدر
اذا اردتم تكبير المؤخرة
يتم استخدام هذة التمارين ثلاث مرات فى الاسبوع
وبعد التمارين مباشرة
يتم اكل وجبة ممتلئة من البروتينات
اما ان كان لشدها او رفع المؤخرة
يتم عمل التمارين يومياً ووممنوع الاكل قبل التمارين بساعة او بعدها

التمرين الاول

رد: تكبير وشد الصدر فى اقل من اسبوعين شد المؤخرة ورفعها بسرعة 2024 أقوى وأسهل ال
دفع للامام الجلوس مع ثني الركبه اليمنى للاسفل ورفع اليسار
والنهوض بسرعه مع شد الوسط اثناء النهوض
والتقدم للامام خطوه ورفع الركبه والقدم لفوق
وبهذا التمرين بالتعاقب مع اليمين واليسار


التمرين الثانى تمرين الكرة
والصورة جداً موضحة التمرين
رد: تكبير وشد الصدر فى اقل من اسبوعين شد المؤخرة ورفعها بسرعة 2024 أقوى وأسهل ال

التمرين الثالث
طبعاً مثل ما هو موضح فى الصورة

رد: تكبير وشد الصدر فى اقل من اسبوعين شد المؤخرة ورفعها بسرعة 2024 أقوى وأسهل ال

رفع اليمين 25 مرة
ثم اليسار 25 مرة
لاول ثلاث ايام
ثم 50 مرة
لثلاث ايام
ثم 75 مرة بعد ذلكـ


طبعاً فكرة الموضوع ان اعطاء افكار وطرق سهلة
لتكبير الصدر ورفعه وشد المؤخرة والحفاظ عليها ناعمة جميلة
بأبسط الطرق واسهلها
اعملى لنفسك برنامج عناية بالصدر والمؤخرة
واختارى ما يناسبكـ وقومى بتحويله لروتين حياتكـ
دمتم في حفظ الله ورعايته
منقول عن منتدي ريجيم للإفادة
رد: تكبير وشد الصدر فى اقل من اسبوعين شد المؤخرة ورفعها بسرعة 2024 أقوى وأسهل ال

إظهار التوقيع
توقيع : مصريه شقيه
#3

افتراضي رد: تكبير وشد الصدر فى اقل من اسبوعين شد المؤخرة ورفعها بسرعة 2024 أقوى وأسهل ال

مشكورة ياحبي
إظهار التوقيع
توقيع : ام سيف 22
#4

افتراضي رد: تكبير وشد الصدر فى اقل من اسبوعين شد المؤخرة ورفعها بسرعة 2024 أقوى وأسهل ال

باشكرك على الموضوع المفيد
إظهار التوقيع
توقيع : حبيبي حماده
#5

افتراضي رد: تكبير وشد الصدر فى اقل من اسبوعين شد المؤخرة ورفعها بسرعة 2024 أقوى وأسهل ال

مشكورة جدا جزاك الله كل خير
ارجوا معلومات عن شد الصدر الكبير

#6

افتراضي رد: تكبير وشد الصدر فى اقل من اسبوعين شد المؤخرة ورفعها بسرعة 2024 أقوى وأسهل ال

شكرا تسلمي

إظهار التوقيع
توقيع : alaa ilham
#7

افتراضي رد: تكبير وشد الصدر فى اقل من اسبوعين شد المؤخرة ورفعها بسرعة 2024 أقوى وأسهل ال

رد: تكبير وشد الصدر فى اقل من اسبوعين شد المؤخرة ورفعها بسرعة 2024 أقوى وأسهل ال

إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
#8

افتراضي رد: تكبير وشد الصدر فى اقل من اسبوعين شد المؤخرة ورفعها بسرعة 2024 أقوى وأسهل الطرق

كريم تاتش مي لتكبير المؤخرة
و استمتعي بانوثتك من جديد

عيشي انوثتك المطلقة من غير عمليات جراحية خطيرة ومكلفة
مع هذا المنتج الذي
يحتوي على المكونات الاساسية من خلاصة الاعشاب
الطبيعية التي تزيد حجم المنطقة وتساعد على شدها ورفعها
وتعمل على تقوية العضلات والانسجة وتحفيز
تكون الكولاجين بالمنطقة وحرق السليوليت
وتحويلها الى دهون بفعل المكونات الموجودة فيه
انه كريم تاتش مي الشهير الايلاندي لرفع و تكبير الارداف
* مضمون تماما .
* نتايج سريعة.
* طبيعي لا اثار جانبية له.
* نتايج فعاله ودايمه .
خلال اسابيع فقط...ستحصلين على نتائج ملحوظة
في الامتلاء والشد
مستحضررااااائع يرفع الأرداف إلى أعلى ويقضي على الترهل وينعم الخشونة بشكل كبير
مستحضر فعال بخلاصة النباتات يساعد على شد الأرداف و رفعها و يقلل من الخطوط الداكنة و يحافظ على توازن البشرة الطبيعي ويعطي مظهرا فتيا و جذابا
كيف يتم استخدام الكريم؟
تهز العلبة جيدا قبل الاستخدام
دلكي بكمية قليلة من الكريم يشكل جيد حتى يمتصة الجلد
يستحدم 2 مرة في اليوم صباحا ومساء
للحصول على نتائج اسرع يمكن استخدامة اكثر من مرتين يوميا
للاستفادة القصوى اتبعي التعليمات التالية

تدليك الكريم جيدا بعد الاستحمام
ويفضل استخدام الكريم لمدة 4اسابيع متواصلة لتحقيق نتائج ملحوظة
للاستفادة من المنتج يستحسن استعماله و بانتظام
*متى تبدأ النتائج بالظهور؟؟
تبدا النتائج في الظهور خلال العشرة ايام الاولى والنتائج سوف تكون واضحة للجميع
افضل مدة لاستخدامه هي من 4-8 اسابيع

نعم هو امن جدا لان مكوناته طبيعية ولاتحدث تهيجا للجلد

لا داعى للتفكير فالحل فائق للتغير
اتصل بنا تجدنا فى اى مكان

ماستر للتوريدات الطبية
الثقة والكفائة والجودة والخبرة والتميز والمصداقية
الرائد الاول فى الوطن العربى
لدينا فريق عمل متميز واحترافى

لم يخلق الله داء الا ولة الدواء
متخصصون فى السعادة الزوجية والرشاقة والجمال وجميع مستحضرات التجميل
اشهر منتجاتنا

1- كريمات وجهاز تكبير الصدر للسيدات فى اقل من شهرين
2- جهاز تكبير القضيب وعلاج الضعف عند الرجال
3- جهاز علاج الاعواج واثار العمليات للقضيب
4-علاج البرود عند السيدات وكريمات التفتيح للمناطق الحساسة
4- كريمات تكبير المؤخرة وشد الجسم والترهلات
6- اقوى جهاز لتكبير الشفايف وجعلها اقوى اثارة
7- مقويات جنسية للرجال حبوب و اسبراى وجل وكريم
8- احدث الاساور والنسيالات المغنتيك العالمية

يمكنك مشاهدة جميع منتجتنا عبر هذا الرابط
www.mastermasr.com


ويمكنك متابعة كل ما هو جديد لدينا عبر الفيس بوك
https://www.facebook.com/mastermasr.eg

او عبر تويتر
https://twitter.com/Master_in_egypt

او شاهد جميع منتجاتنا عبر اليوتيوب
https://www.youtube.com/user/infomasteregy

او تحدث عبر الواتس اب او فيبر
00201155094446

او اتصل بنا على
00201155094446
00201155072226

او راسلنا عبر البريد الالكترونى
[email protected]

#9

افتراضي رد: تكبير وشد الصدر فى اقل من اسبوعين شد المؤخرة ورفعها بسرعة 2024 أقوى وأسهل الطرق

جزاكي الله خيرا
إظهار التوقيع
توقيع : بحلم بالفرحة
أدوات الموضوع


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
أسرار شراء حمالات الصدر وأنواعها جنى بودى سوق عدلات النسائي العام
تمارين تصغير الصدر بالصور - تمارين تكبير الصدر بالصور 2024 ЙǑŏƒ التمارين الرياضية
ملف كامل عن الصدر تكبير الصدر تصغير الصدر شد الصدر تمرينات للصدر عمر ابانا وعائشه امنا العناية بالجسم
التمارين الرياضية المفيدة لتقوية عضلة الصدر وشد وتصغير الصدر sho_sho التمارين الرياضية


الساعة الآن 12:45 AM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل