أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

129864 نصائح سوف تساعدك على الحصول على شخصية مستقلة بعيدة عن الانتقادات

هذه النصائح سوف تساعدك على الحصول على شخصية مستقلة بعيدة عن الانتقادات ..


* فكري في الأمور التي تسبب الانتقاد.

* اكتبي كلّ الأسباب. صدّقي أو لا تصدّقي، قد تكون بعض انتقاداتهم إيجابية.

* راجعي قائمتك.

هل هناك أيّ شيء يمكن أن تقومي به لتحسّين نفسك؟ إذا حاولت، قد يكون هناك كمية أصغر من النقد.

* اطلبي الاجتماع مع عائلتك أو مع من ينتقدك .

قد يبدو هذا سخيفا بنظرك، لكنه أمر هام. اخبريهم بحزم عن شعورك. أعلميهم بأنّك تريدين منهم أن يتوقّفوا عن الشكوى والانتقاد، وبأنّك تحاولين جهدك فهم الانتقادات الإيجابية.


* عندما يطلق أحدهم تعليقا أو انتقادا لاذعا لك،


لا تغضبي، اسأليه أن يقول لك بصدق ما الحل بنظره، وكيف يمكن أن تطوري من نفسك.



* كوني واثقة من عملك. (( وهذا ضرووووووووري جداااا ))


ارفعي رأسك عاليا، وتكلمي بثبات وثقة. هذا سيعطي عائلتك فكرة عن شخصيتك المستقلة، وبأنك تتحملين مسؤولية تصرفاتك بعقلانية وبأنك تحاولين تفهم اخطائك.







* لا تفقدي السيطرة على غضبك ..


هذا سيجعلك في حالة أسوأ فقط. بدلا من ذلك..


* اطلبي النصيحة من أفراد عائلتك.

* إذا كان هناك فرد من

العائلة يعنّفك بلا جدوى، اخبريه بأن يتوقف. اطلبي منه التفكير بتأثير ذلك عليه لو كان في مكانك،

وبأنك تحاولين أقصى جهدك لتطوير نفسك.



إظهار التوقيع
توقيع : قصة شتا
#2

افتراضي رد: نصائح سوف تساعدك على الحصول على شخصية مستقلة بعيدة عن الانتقادات

تسلمى يا قمر
إظهار التوقيع
توقيع : Frawla
#3

افتراضي رد: نصائح سوف تساعدك على الحصول على شخصية مستقلة بعيدة عن الانتقادات

يسلمووووو
إظهار التوقيع
توقيع : ام طاطو
#4

افتراضي رد: نصائح سوف تساعدك على الحصول على شخصية مستقلة بعيدة عن الانتقادات

رد: نصائح سوف تساعدك على الحصول على شخصية مستقلة بعيدة عن الانتقادات
إظهار التوقيع
توقيع : ★н̃̾ɑ̃̾ı̃̾σ̃̾ѕн̃̾ɑ̃̾★
#5

افتراضي رد: نصائح سوف تساعدك على الحصول على شخصية مستقلة بعيدة عن الانتقادات

رد: نصائح سوف تساعدك على الحصول على شخصية مستقلة بعيدة عن الانتقادات
إظهار التوقيع
توقيع : ست الحسن


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
مزايا شخصية الرجل العصبي .. تعرفى عليها الان لافالانتينا العيادة النفسية والتنمية البشرية
تفسير الاحلام فرفورة منتدى تفسير الاحلام
6 أسرار في شخصية الرجل الغامض dodo modo الحياة الزوجية والاسرية
شخصية الزوج الغير ناضج والتعامل معها sho_sho الثقافة والتوجيهات الزوجية
عد يوسف والمسيح .. إيران تتحدى وتجسد شخصية سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم ★н̃̾ɑ̃̾ı̃̾σ̃̾ѕн̃̾ɑ̃̾★ اهم الاخبار - اخبار يومية


الساعة الآن 07:38 AM

الاتصال بنا - عدلات - الأرشيف - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل