مشروب شتوي لحرق الدهون وسدّ الشهية
مشروب شتوي لحرق الدهون وسدّ الشهية
من المعروف أن الكثير منا غالباً ما يزداد وزنه خلال فصل الشتاء وذلك نتيجة البرودة الشديدة التي تدفعنا للأكل بكميات أكبر مع القليل من الحركة، حتى نشعر بالدفئ من تلك السعرات الحرارية المكتسبة، وبالتالي تتفاقم مشكلة زيادة الوزن بشكل كبير.
وحتى يكون الإستمتاع بفصل الشتاء متكاملاً لا بدّ من وجود طريقة تُشعرنا بالدفئ وتمدّ أجسادنا بالطاقة اللازمة دون زيادة في الوزن، وإن أفضل طريقة للتخلص من الدهون الزائدة في الشتاء هي صنع مشروب شتوي يمدّ بالدفء ويُشعر بالشبع.
وفيما يلي تفاصيل الـ مشروب شتوي لحرق الدهون وسدّ الشهيّة:
المكونات:
- كوب من الماء المغلي.
- ليمونة مقطعة إلى شرائح.
- عودان من القرفة.
- معلقة من الشاي الأخضر.
طريقة التحضير:
- قومي بوضع المكونات الجافة في كوب وأسكبي عليهم الماء المغلي.
- غطي الكوب جيداً حتى لا تتطاير الزيوت الطبيعية الموجودة بالمشروب وانتظري حتى تمر 5 دقائق.
- قومي بتصفية المشروب جيداً قبل أن تتناوليه، ولكي تحصلي على نتيجة فعالة قومي بتناول هذا المشروب قبل الأكل بنصف ساعة.
يعدّ هذا أفضل مشروب شتوي لحرق الدهون المتراكمة وسد الشهية لمنع زيادة الوزن في الأيام الباردة.
من المعروف أن الكثير منا غالباً ما يزداد وزنه خلال فصل الشتاء وذلك نتيجة البرودة الشديدة التي تدفعنا للأكل بكميات أكبر مع القليل من الحركة، حتى نشعر بالدفئ من تلك السعرات الحرارية المكتسبة، وبالتالي تتفاقم مشكلة زيادة الوزن بشكل كبير.
وحتى يكون الإستمتاع بفصل الشتاء متكاملاً لا بدّ من وجود طريقة تُشعرنا بالدفئ وتمدّ أجسادنا بالطاقة اللازمة دون زيادة في الوزن، وإن أفضل طريقة للتخلص من الدهون الزائدة في الشتاء هي صنع مشروب شتوي يمدّ بالدفء ويُشعر بالشبع.
وفيما يلي تفاصيل الـ مشروب شتوي لحرق الدهون وسدّ الشهيّة:
المكونات:
- كوب من الماء المغلي.
- ليمونة مقطعة إلى شرائح.
- عودان من القرفة.
- معلقة من الشاي الأخضر.
طريقة التحضير:
- قومي بوضع المكونات الجافة في كوب وأسكبي عليهم الماء المغلي.
- غطي الكوب جيداً حتى لا تتطاير الزيوت الطبيعية الموجودة بالمشروب وانتظري حتى تمر 5 دقائق.
- قومي بتصفية المشروب جيداً قبل أن تتناوليه، ولكي تحصلي على نتيجة فعالة قومي بتناول هذا المشروب قبل الأكل بنصف ساعة.
يعدّ هذا أفضل مشروب شتوي لحرق الدهون المتراكمة وسد الشهية لمنع زيادة الوزن في الأيام الباردة.
إظهار التوقيع
توقيع : ام طاطو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: مشروب شتوي لحرق الدهون وسدّ الشهية
إظهار التوقيع
توقيع : ام التسابيح
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: مشروب شتوي لحرق الدهون وسدّ الشهية
إظهار التوقيع
توقيع : ام طاطو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: مشروب شتوي لحرق الدهون وسدّ الشهية
إظهار التوقيع
توقيع : ندى ام
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: مشروب شتوي لحرق الدهون وسدّ الشهية
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: مشروب شتوي لحرق الدهون وسدّ الشهية
إظهار التوقيع
توقيع : ام طاطو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: مشروب شتوي لحرق الدهون وسدّ الشهية
رد: مشروب شتوي لحرق الدهون وسدّ الشهية
إظهار التوقيع
توقيع : جويريه
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: مشروب شتوي لحرق الدهون وسدّ الشهية
إظهار التوقيع
توقيع : ام طاطو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: مشروب شتوي لحرق الدهون وسدّ الشهية
يسلمموووووو
إظهار التوقيع
توقيع : sara paxton
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: مشروب شتوي لحرق الدهون وسدّ الشهية
إظهار التوقيع
توقيع : ام طاطو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: مشروب شتوي لحرق الدهون وسدّ الشهية
رد: مشروب شتوي لحرق الدهون وسدّ الشهية
رد: مشروب شتوي لحرق الدهون وسدّ الشهية
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| كيف تحول جسمك الي ماكينة لحرق الدهون | عـدلات | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| أطعمة تحرق الدهون وتساعدك علي فقدان الوزن | فتاة أنيقة | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| اجدد اطعمة لحرق الدهون احدث سوائل لحرق الدهون الموضوع منقول من منتدي | هبة الرحمان2 | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| كيف تحول جسمك الى ماكينة لحرق الدهون | مايا علي | العيادة الطبية | ||
| كيف تحول جسمك الى ماكينة لحرق الدهون | ام نونا | الارشيف والمواضيع المكررة | ||
الساعة الآن 10:36 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع