أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

مقال النعناع لتخفيف آلام الدورة الشهرية,فوائد النعناع في تخفيف الام الدورة

تعد مشاكل وآلام الدورة الشهرية من المشاكل التى تقابل النساء شهرياً، وتتراوح حدة وآلام الدورة الشهرية من المشاكل الحادة إلى المشاكل الأقل حدة، حيث تعانى المرأة فى وقت الحيض من ألم أسفل البطن، وفى الفخذين، مع مرافقة ذلك لصداع ودوخة وغثيان، مع وجود إسهال وإمساك فى بعض الأحيان، إلا أن عددا كبيرا من النساء يغفلن السبب الحقيقى وراء تلك الاضطرابات التى تصاحب الدورة الشهرية.




ويقول الدكتور جورج يواقيم استشارى أمراض النساء والتوليد، هناك عدد من الأسباب التى تؤدى لمشاكل متعددة لدى النساء بسبب الدورة الشهرية كوجود خلايا فى بطانة الرحم تؤدى لتلك المشاكل وتحدث آلاما، وقد يكون هناك التهاب فى منطقة الحوض بجانب احتمالية وجود تشوهات خلقية بمبنى الرحم كضيق الجزء الأسفل من الرحم، ويمكن علاج آلام الدورة الشهرية باللجوء للحمام الدافئ لتقليل حدة آلام الدورة الشهرية مع الإكثار من تناول الأعشاب كالنعناع والبابونج، فمن شأن تلك الأعشاب أن تقلل من المشاكل المحتمل الوقوع بها مع ضرورة الحرص على تفريغ المثانة فور الشعور بالرغبة فى ذلك الأمر مع الإكثار من تناول الخضروات والفواكه والتقليل قدر الإمكان من استخدام الكافيين، لأنه من شأنه أن يزيد من اضطرابات الجسم والابتعاد قدر الإمكان من استخدام أغذية خالية من الدسم فكل ذلك من شأنه أن يقلل من أضرار ومتاعب الدورة الشهرية.


إظهار التوقيع
توقيع : ام الاء وبيان2
#2

افتراضي رد: النعناع لتخفيف آلام الدورة الشهرية,فوائد النعناع في تخفيف الام الدورة

تسلم ايدك يا عسسسسسسسل
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
#3

افتراضي رد: النعناع لتخفيف آلام الدورة الشهرية,فوائد النعناع في تخفيف الام الدورة

الف شكككر
إظهار التوقيع
توقيع : روزة
#4

افتراضي رد: النعناع لتخفيف آلام الدورة الشهرية,فوائد النعناع في تخفيف الام الدورة

شكككرا
#5

افتراضي رد: النعناع لتخفيف آلام الدورة الشهرية,فوائد النعناع في تخفيف الام الدورة

مشكوره ياجميل
#6

افتراضي رد: النعناع لتخفيف آلام الدورة الشهرية,فوائد النعناع في تخفيف الام الدورة

رد: النعناع لتخفيف آلام الدورة الشهرية,فوائد النعناع في تخفيف الام الدورة
إظهار التوقيع
توقيع : ام طاطو


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
جدول للاباضة و حدوث حمل.. Nada Nodaa مرحلة الحمل والولاده
ملف كامل عن الالام الدورة الشهرية dodo modo العيادة النسائية
الآلام الدورة الشهرية هل هي طبيعية ام خطيرة هاااااااااام جدا هبة هيثم العيادة الطبية
ملف يحتوي على جميع الام الدوره الشهريه وعلاجها logy.ahmed العيادة الطبية
افبي ام ريان استشارات عدلات الطبيه


الساعة الآن 11:37 AM

الاتصال بنا - عدلات - الأرشيف - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل