الهواء النقى فائدة الهواء النقى للطفل
من المعروف أن الهواء النقي مفيد للكبار فهو يساعد على أداء العمل بشكل جيد وتغير المزاج إلى الأحسن، ولكن الكثير منا لا يعلم أن الهواء النقي مفيد أيضا للأطفال.
فالهواء النقي له على الأقل 10 فوائد صحية لأطفالنا.
الفوائد البدنية
الحصول على الهواء النقي له فوائد صحية ومادية قابلة للقياس بالنسبة للأطفال. فتعرض الأطفال للهواء النقي يمدهم بفيتامين D الذي يساعد على تقوية العظام ويقلل من مخاطر الإصابة بالسرطان.
كما أثبتت الدراسات أن الأطفال الذي يلعبون في الهواء الطلق أقل عرضه لقصر النظر.
الفوائد النفسية
التنزه واستنشاق الهواء النقي يساعد على تهدئة الأطفال، وخفض من خطر الإكتئاب.
ويلاحظ الفرق بين الأطفال الذين يقضون معظم يومهم في مشاهدة التلفزيون ولعب ألعاب الفيديو والكمبيوتر والأطفال الذي يلعبون في الخارج ويستنشقون الهواء النقي، أن الأطفال الذين يلعبون في الخارج هم أكثر ميلاً لأستخدام خيالهم و لهم قدرة على الإبداع والإبتكار أكثر من غيرهم.
الفوائد الأخرى
الأطفال الذين هم يتمتعون بصحة جيدة تميل للتفوق والحصول على أفضل الدرجات، واللعب خارجاً يخلق عقلاً وجسداً بصحة جيدة.
كما أن اللعب خارجا أفضل من مشاهدة التلفزيون الذي يؤدى إلى العنف ويمكن أن يصيب بعض الأطفال بالتوحد والإنطواء وضعف الشخصية.
وأيضا اللعب في الخارج يجعل من الطفل إجتماعي ويعزززززززززززز له القدرة على إقامة صداقات.
بعض الأفكار لمساعدة أبنك على استنشاق الهواء بانتظام:
للتسهيل على طفلك اللعب في الهواء الطلق، اخلقي بعض من اللعب المحببة لطفلك وشاركي فيها بعض من أصدقائه.
الذهاب في نزهة، أو تناول الطعام على الشرفة.
ذهاب الأسرة بأكملها لركوب العجل أو مشاهدة الطبيعة.
ممارسة بعض الرياضات الهوائية مثل كرة السلة وكرة القدم و كرة الطائرة وغيرها.
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الهواء النقى فائدة الهواء النقى للطفل
إظهار التوقيع
توقيع : zozoweza
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الهواء النقى فائدة الهواء النقى للطفل
إظهار التوقيع
توقيع : جوهرة القلوب
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الهواء النقى فائدة الهواء النقى للطفل
إظهار التوقيع
توقيع : جويريه
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الهواء النقى فائدة الهواء النقى للطفل
إظهار التوقيع
توقيع : بسكوته بالشوكولا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| تنمية المهارات الحسية لدى الأطفال المعاقين بصرياً | للجنة اسعى❤ | ذوي الاحتياجات الخاصة | ||
| الاسعافات الاولية للطفل في حالات الكسور والاختناق والشرقة والاسهال | لولو حبيب روحي | العناية بالطفل | ||
| نشاط اليوم الاول من وحدة تلوث الهواء | حسناء | العناية بالطفل | ||
| الهواء غير النقى خطورة الهواء غير النقى على صحة الانسان | هبه شلبي | العيادة الطبية | ||
| ظاهرة السراب بين العلم وحقائق القرآن | الحوراء25 | الاعجاز العلمي | ||
الساعة الآن 08:55 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع