أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل



عدلات

> الاقسام الأسرية

> فتيات تحت العشرين

خطــــوات لتحققــى جاذبيــتك

إضافة رد  أضف للمفضلة
https://adlat.net/showthread.php?t=191032
1289 8
#1

2131 1168506062 خطــــوات لتحققــى جاذبيــتك

خطوات لتحققي جاذبيتك

تعلمي كيف تحققين جاذبيتك.





فما هي الخطوات الذهبية لتحقيق جاذبيتك؟
  • اشربي 2 لتر يوميا من الماء، فهذا يزيد نضارة بشرتك ويقلل من علامات الشيخوخة.
  • استخدمي مستحضرات الوقاية من الشمس في حال خرجت نهارا.
  • ارتدي نظارة شمسية تناسب شكل وجهك.
  • نامي 8 ساعات يوميا ليكون وجهك مشرقًا.
  • حافظي على ابتسامة جذابة مع أسنان لامعة لتلفتي الانتباه إليك.
  • اهتمي بجمال شعرك، فلا تبالغي بغسله بالشامبو ما يسبب تقصفه وغيري في قصته ولونه من وقت لآخر.
  • حافظي على وزنك ورشاقتك من أجل صحة جيدة، فمارسي الرياضة، وركزي على تناول الخضار والفواكه ومنتجات الحليب، ويمكنك تحضير الوصفات الصحيه على شهيه.
  • الجاذبية لا تكتمل بجمالك الخارجي فحسب، بل أيضًا بأخلاقك الحميدة.
  • كوني امرأة مثقفة واثقة بنفسك وبإجاباتك، وامدحي الآخرين بانتقاء الكلمات المفرحة.
  • طوري نفسك حتى لا تصبح أفكارك وعقليتك قديمة، بل واكبي الحياة وتطورها، وتابعي أخبار النساء الناجحات واجعلي نجاحهن خطوة أولى لانطلاقتك.
  • لتكن ملابسك مناسبة لجسمك (الطول والوزن)، ولا تلتزمي بتصميم معين فيصبح مملا، بل انتقيها مواكبة للموضة ومتعددة التصاميم والألوان.
اتبعي هذه النصائح الذهبية لتشرقي بجاذبيتك على الآخرين وتكوني مثالًا لهم.


إظهار التوقيع
توقيع : بسكوته بالشوكولا
#2

افتراضي رد: خطــــوات لتحققــى جاذبيــتك

شكرا عالنصائح
إظهار التوقيع
توقيع : mahee
#3

افتراضي رد: خطــــوات لتحققــى جاذبيــتك

رد: خطــــوات لتحققــى جاذبيــتك
#4

افتراضي رد: خطــــوات لتحققــى جاذبيــتك


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mahee
شكرا عالنصائح
منــــــورانى دايما
إظهار التوقيع
توقيع : بسكوته بالشوكولا
#5

افتراضي رد: خطــــوات لتحققــى جاذبيــتك


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريناد المتولي
رد: خطــــوات لتحققــى جاذبيــتك

جـــــزانى واياكى حبيبـــتى
منـــــورانى
إظهار التوقيع
توقيع : بسكوته بالشوكولا
#6

افتراضي رد: خطــــوات لتحققــى جاذبيــتك

وكل دا طبعا يكون فيما يرضى الله
شكرا يا حبيبتى تسلمى
إظهار التوقيع
توقيع : حسناء
#7

افتراضي رد: خطــــوات لتحققــى جاذبيــتك


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حسناء
وكل دا طبعا يكون فيما يرضى الله
شكرا يا حبيبتى تسلمى
اكيــــــد طبعا
منـــــورانى حبيبتى
إظهار التوقيع
توقيع : بسكوته بالشوكولا
#8

افتراضي رد: خطــــوات لتحققــى جاذبيــتك

رد: خطــــوات لتحققــى جاذبيــتك
إظهار التوقيع
توقيع : ام طاطو
#9

افتراضي رد: خطــــوات لتحققــى جاذبيــتك

رد: خطــــوات لتحققــى جاذبيــتك
إظهار التوقيع
توقيع : قصة شتا



الساعة الآن 09:54 PM

الاتصال بنا - عدلات - الأرشيف - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل