3 مشروبات شتوية متعددة المذاق والفوائد الصحية
3 مشروبات شتوية متعددة المذاق والفوائد الصحية
الجو البارد يتطلب بعض المشروبات الدافئة التي تساهم في تدفئة الجسم في
الليالي الباردة. لذلك نقدم لك طريقة تحضير مشروبات شتوية رائعة المذاق
ومتعددة الفوائد الصحية. لتصنعيها لك ولاسرتك اشاهديها واخبرينا برأيك .
1- مشروب الزنجبيل
الزنجبيل هو واحد من الأعشاب الأكثر فعالية في علاج متاعب الجهاز الهضمي وخاصة الغثيان الصباحي الناتج عن الحمل.
يتمتع الزنجبيل أيضاً بخواص مضادة للإلتهابات، ومكافحة لخلايا سرطان المبيض ومانعة لنمو خلايا سرطان القولون والمستقيم.
طريقة إعداد شاي الزنجبيل:
نصف كوب شرائح زنجبيل طازجة
2 عود قرفة
6 أكواب ماء
عسل إبيض طبيعي للتحلية
نضع الزنجبيل مع القرفة والماء في وعاء علي نار هادئة لمدة 20 دقيقة، ثم يصفي ويحلي بالعسل .
2-مشروب البقدونس
البقدونس هو مصدر مركز من الزيوت الطيارة والفلافونيدات التي ثبتت فائدتها كمثبطات للأورام.
البقدونس أيضاً هو مصدر جيد من الفيتامينات A، C، K وحمض الفوليك.
يقدم البقدونس مجموعة واسعة من الفوائد الصحية بما في ذلك المساعدة في مجال الصحة الإنجابية عند النساء
وتحفيز الهضم، كما يعمل كمدر للبول ومعزززززززززززز لصحة القلب.
طريقة إعداد شاي البقدونس:
حبة تفاح واحدة
ربع كوب من أوراق البقدونس الطازجة
نصف ملعقة صغيرة من القرفة
نصف ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون
قليل من جوزة الطيب العضوية
كوب من الماء المغلي
تقطع التفاحة وتهرس بالشوكة ثم توضع في كوب التقديم ويوضع فوقها باقي المكونات
يصب الماء المغلي فوق الخليط ويترك لبضع دقائق ثم يصفى ويقدم.
3- مشروب الهيل أو الحبهان
يستخدم الهيل لعلاج عسر الهضم، ومحاربة أمراض اللثة والأسنان ورائحة الفم الكريهة كما يستخدم في علاج مشاكل المسالك البولية ويعمل
كمدر للبول.
علاوة علي ذلك، قد ثبت أن الزيوت الطيارة الموجودة في الهيل تعمل علي علاج الإكتئاب علي نحو فعال.
طريقة إعداد مشروب الهيل:
4 حبوب فلفل أسود
4 حبات قرنفل
عود قرفة
4 شرائح زنجبيل طازج
عسل أبيض
كوبين ونصف ماء
يوضع الهيل والفلفل والقرنفل والقرفة والزنجبيل مع الماء علي نار هادئة لمدة 30 دقيقة.
يصفى الخليط ويحلي بالعسل.
الليالي الباردة. لذلك نقدم لك طريقة تحضير مشروبات شتوية رائعة المذاق
ومتعددة الفوائد الصحية. لتصنعيها لك ولاسرتك اشاهديها واخبرينا برأيك .
1- مشروب الزنجبيل
الزنجبيل هو واحد من الأعشاب الأكثر فعالية في علاج متاعب الجهاز الهضمي وخاصة الغثيان الصباحي الناتج عن الحمل.
يتمتع الزنجبيل أيضاً بخواص مضادة للإلتهابات، ومكافحة لخلايا سرطان المبيض ومانعة لنمو خلايا سرطان القولون والمستقيم.
طريقة إعداد شاي الزنجبيل:
نصف كوب شرائح زنجبيل طازجة
2 عود قرفة
6 أكواب ماء
عسل إبيض طبيعي للتحلية
نضع الزنجبيل مع القرفة والماء في وعاء علي نار هادئة لمدة 20 دقيقة، ثم يصفي ويحلي بالعسل .
2-مشروب البقدونس
البقدونس هو مصدر مركز من الزيوت الطيارة والفلافونيدات التي ثبتت فائدتها كمثبطات للأورام.
البقدونس أيضاً هو مصدر جيد من الفيتامينات A، C، K وحمض الفوليك.
يقدم البقدونس مجموعة واسعة من الفوائد الصحية بما في ذلك المساعدة في مجال الصحة الإنجابية عند النساء
وتحفيز الهضم، كما يعمل كمدر للبول ومعزززززززززززز لصحة القلب.
طريقة إعداد شاي البقدونس:
حبة تفاح واحدة
ربع كوب من أوراق البقدونس الطازجة
نصف ملعقة صغيرة من القرفة
نصف ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون
قليل من جوزة الطيب العضوية
كوب من الماء المغلي
تقطع التفاحة وتهرس بالشوكة ثم توضع في كوب التقديم ويوضع فوقها باقي المكونات
يصب الماء المغلي فوق الخليط ويترك لبضع دقائق ثم يصفى ويقدم.
3- مشروب الهيل أو الحبهان
يستخدم الهيل لعلاج عسر الهضم، ومحاربة أمراض اللثة والأسنان ورائحة الفم الكريهة كما يستخدم في علاج مشاكل المسالك البولية ويعمل
كمدر للبول.
علاوة علي ذلك، قد ثبت أن الزيوت الطيارة الموجودة في الهيل تعمل علي علاج الإكتئاب علي نحو فعال.
طريقة إعداد مشروب الهيل:
4 حبوب فلفل أسود
4 حبات قرنفل
عود قرفة
4 شرائح زنجبيل طازج
عسل أبيض
كوبين ونصف ماء
يوضع الهيل والفلفل والقرنفل والقرفة والزنجبيل مع الماء علي نار هادئة لمدة 30 دقيقة.
يصفى الخليط ويحلي بالعسل.
إظهار التوقيع
توقيع : فلسطين
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: 3 مشروبات شتوية متعددة المذاق والفوائد الصحية
إظهار التوقيع
توقيع : طُمُوحي الجنّة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: 3 مشروبات شتوية متعددة المذاق والفوائد الصحية
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: 3 مشروبات شتوية متعددة المذاق والفوائد الصحية
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: 3 مشروبات شتوية متعددة المذاق والفوائد الصحية
إظهار التوقيع
توقيع : فلسطين
التوقيع لا يظهر للزوار ..
تنبيه اداري
رد: 3 مشروبات شتوية متعددة المذاق والفوائد الصحية
إظهار التوقيع
توقيع : ام طاطو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: 3 مشروبات شتوية متعددة المذاق والفوائد الصحية
رد: 3 مشروبات شتوية متعددة المذاق والفوائد الصحية
إظهار التوقيع
توقيع : فلسطين
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| مشروبات شتوية | ام نونا | مشروبات وعصائر طبيعية | ||
| مشروبات الطاقة تُكثف من انقباض عضلة القلب ,معلومات هامه عن مشروبات الطاقه 2024 | حياه الروح 5 | العيادة الطبية | ||
| مشروبات شتوية للتدفئة | ام سيف 22 | مشروبات وعصائر طبيعية | ||
| مشروبات شتوية للتدفئة | ام هنا | مشروبات وعصائر طبيعية | ||
| مشروبات الاسترخاء لنوم افضل | A7sas | الطب البديل | ||
الساعة الآن 02:07 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع