أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل



 
https://adlat.net/showthread.php?t=194581
1310 7
#1

افتراضي أفضل 12 نوع من الخضار الغنية بالحديد للبشرة

الحديد عنصر أساسي يوجد بكميات قليلة في أجسامنا

إليك 10 أغذية غنية بالحديد تغذي بشرتك من الداخل

1- الخضار ذات الأوراق الخضراء

2- حبوب الصويا

3- الهليون

4- البروكلي

5- الكرنب

6- الملفوف

7- اللفت





8- الشمندر

9- القرع

10- البقدونس

11- الطماطم

12- السبانخ

ننصحك ببعض المستحضرات الغنية بالخضار مثل:

جل ضبط الزيت بالطماطم من إميننس
https://arabic.strawberrynet.com/ski...140280/#DETAIL

سيروم مقاومة الشيخوخة غرين آبل من جويس بيوتي
https://arabic.strawberrynet.com/ski.../72449/#DETAIL

مقشر أنزيمي باليم والقرع من إميننس
https://arabic.strawberrynet.com/ski...140261/#DETAIL




#2

افتراضي رد: أفضل 12 نوع من الخضار الغنية بالحديد للبشرة

يسلمو الايادي

إظهار التوقيع
توقيع : طُمُوحي الجنّة
#3

افتراضي رد: أفضل 12 نوع من الخضار الغنية بالحديد للبشرة

شكراااا
رد: أفضل 12 نوع من الخضار الغنية بالحديد للبشرة

إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
#4

افتراضي رد: أفضل 12 نوع من الخضار الغنية بالحديد للبشرة

رد: أفضل 12 نوع من الخضار الغنية بالحديد للبشرة

إظهار التوقيع
توقيع : فلسطين
#5

افتراضي تنبيه اداري

تم نقل الموضوع من قسم العناية بالبشرة.
بواسطة : ♥عائشة قدوتي♥

#6

افتراضي رد: أفضل 12 نوع من الخضار الغنية بالحديد للبشرة

رد: أفضل 12 نوع من الخضار الغنية بالحديد للبشرة

إظهار التوقيع
توقيع : الملكة نفرتيتي
#7

افتراضي رد: أفضل 12 نوع من الخضار الغنية بالحديد للبشرة

رد: أفضل 12 نوع من الخضار الغنية بالحديد للبشرة

إظهار التوقيع
توقيع : Frawla
#8

افتراضي رد: أفضل 12 نوع من الخضار الغنية بالحديد للبشرة

nice thnx


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
جدول غذائي يومي للرجيم ريموووو طرق التخسيس وانقاص الوزن
الأطعمة الغنية بالحديد ترفع درجة ذكاء الطفل المهاجرة مرحلة الحمل والولاده
تحديد نوع الجنين واراء مختلفة A7sas مرحلة الحمل والولاده
فوائد الاغذية الغنية بالماء ,قائمة بالأغذية الغنية بالماء محبه لله الطب البديل
كادينا وتقنية البلازما الغنية بالصفائح الدموية (prp) كروانة العناية بالبشرة


الساعة الآن 12:24 PM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل