خل البلسمك الفوائد الصحيه لخل البلسمك
خل البلسمك يعتبر من أنواع الخل الأكثر شهرة في العالم ويستخدم كثيراً وبشكل منتظم في صلصات السلطة , يحتوي خل البسمك على الكثير من الفوائد الصحية المفيدة للجسم .
لفقدان الوزن :
وفقا للدراسات، يعد الخل البلسمي مصدرا للكالسيوم، والحديد، والمنغنيز، والبوتاسيوم التي من شأنها تحسين أداء وقدرات الجسم وفقدان الوزن. الخل منخفض بالسعرات الحرارية ، كما أنه يساعد على كبح الشهية، ويمنع الإفراط في تناول الطعام ، مما يزيد من مقدار الوقت الذي تستغرقه المعدة لافراغ ما بداخلها.
يساعد الدورة الدموية :
المواد المضادة للاكسدة الموجودة في الخل البلسمي يمكن أن تساعد في إصلاح الأضرار التي تسببها الجذور الحرة ، التي ينتجها الأكسجين المستخدم في أجسامنا. كما يحتوي الخل البلسمي على مادة البوليفينول، ومضادات الأكسدة التي يمكن أن تحمي الجسم من أمراض القلب والسرطان.
يحسن المناعة :
العنب المستخدم في صنع الخل البلسمي يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحارب تلف الخلايا، وتحسن نظام المناعة في الجسم، وتجعل الصفائح الدموية أكثر مرونة.
ينظم مستوى السكر في الدم:
يمكن للخل ايضا تحسين حساسية الانسولين لدى مرضى السكري، مما يسمح بتنظيم أسهل لنسبة السكر في الدم والحد من الآثار الجانبية غير السارة لمرض السكري.
يساعد على الهضم :
إظهار التوقيع
توقيع : جويريه
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: خل البلسمك الفوائد الصحيه لخل البلسمك
إظهار التوقيع
توقيع : ندى ام
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: خل البلسمك الفوائد الصحيه لخل البلسمك
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| الفوائد الصحيه لطحين الحبوب الكامله؛ دقيق الحبوب الكامله؛ فوائد الطعام الغني بالالياف | ربي رضاك والجنة | الطب البديل | ||
| قمر الدين ، الفوائد الصحيه لقمر الدين ، عصائر رمضانيه صحيه | وغارت الحوراء | الطب البديل | ||
| اهم الفوائد الصحيه للقهوة: | مغروره لكن معزوره | عالم المعرفة | ||
| الفوائد الصحيه للبروكلي | اللهم ارزقنى التقى | الطب البديل | ||
| الفوائد الصحيه لعشبه القمح | هبه شلبي | الطب البديل | ||
الساعة الآن 09:06 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع