أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل



https://adlat.net/showthread.php?t=197872
1577 8
#1

14 تنظيم الوقت .... د. إبراهيم الفقي رحمه الله

تنظيم الوقت .... د. إبراهيم الفقي رحمه الله


1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقة للمشــي . . وأنت مبتسم

2- اجلس صامتاً لــمدة 10 دقائـــق يـــومياً

3- خصص لنومك 7 ساعات يومياً

4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفاؤل + العاطفة ))

5- العب ألعاب مسلية يومياً

6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها السنة الماضية

7- خصص وقتاً للغذاء الروحي : (( صـــلاة ،، تسبيــح ،، تلاوة ،، .... ))

8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ، وآخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

9- احلم أكثر خــلال يقظتك

10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ، واقتصد من الأغذية المعلبة

11- اشرب كميات كبيرة من الماء

12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يومياً

13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة

14- انس المواضيع ، ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية

15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. ووفر طاقتك للأمور الإيجابية





16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. وأنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها

17- كل إفطارك كــالـملـك .. وغداءك كـالأميـــــر .. وعشـــاءك كـالفقيــــــر ..

18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر

19- الحياة قصيرة جــــداً .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين

20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـاً وعـقـلانـيـاً }

21-ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات

22- انس الماضي بسلبياته ، حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك

23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ..

24- الوحيـــــد المســـئول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))

25- سامح الجميع بدون استثناء

26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه

27- أحــســن الــظــن بالله

28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير

29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك .. لذلك اعتـــن بــهــم

30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال

31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))

32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله

33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. وانطلق ..

34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماً

35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماً

36- كن متفائــــلاً .. وســـعـــيداً ..

37- أعط كل يوم .. شيئاً مميزاً وجيـــداً للآخرين ..

38- احــــــفـــــظ حــــــدودك ..

39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. وأنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك



تنظيم الوقت .... د. إبراهيم الفقي رحمه الله




إظهار التوقيع
توقيع : سارة سرسور
#2

افتراضي رد: تنظيم الوقت .... د. إبراهيم الفقي رحمه الله

يسلموووووووو
إظهار التوقيع
توقيع : Frawla
#3

افتراضي رد: تنظيم الوقت .... د. إبراهيم الفقي رحمه الله

شكرا
إظهار التوقيع
توقيع : اميره الحب
#4

افتراضي رد: تنظيم الوقت .... د. إبراهيم الفقي رحمه الله

جزاكي الله خيرا
اكثر من ررررررررررائع

#5

افتراضي رد: تنظيم الوقت .... د. إبراهيم الفقي رحمه الله

مشكووورة ياقمر

إظهار التوقيع
توقيع : yasmen ali
#6

افتراضي رد: تنظيم الوقت .... د. إبراهيم الفقي رحمه الله

رحمـــــة الله عليه
والله افتقدناه كتير
يسلموووو يا قمر

إظهار التوقيع
توقيع : بسكوته بالشوكولا
#7

افتراضي رد: تنظيم الوقت .... د. إبراهيم الفقي رحمه الله

تسلمي يا قمر

#8

افتراضي رد: تنظيم الوقت .... د. إبراهيم الفقي رحمه الله

نصائح غالية



مكرر

إظهار التوقيع
توقيع : الملكة نفرتيتي
#9

افتراضي تنبيه اداري

تم نقل الموضوع من قسم العيادة النفسية والتنمية البشرية.
بواسطة : الملكة نفرتيتي




قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
قرآن كريم كامل استماع وتحميل مباشر بصوت اكثر من قارئ جزء 6 سلمى سالم4 القرآن الكريم
عضوة وشخصية اسلامية ok12374 قصص الانبياء والرسل والصحابه
قصة ابو الانبياء سيدنا ابراهيم عليه السلام , قصة خليل الله ابراهيم عليه السلام للجنة اسعى❤ العقيدة الإسلامية
معلومات عن النبي إبراهيم عليه السلام ЙǑŏƒ قصص الانبياء والرسل والصحابه
"اليوم السابع" ينفرد بنشر كشف تجميد أرصدة قيادات الإخوان بالقاهرة والمحافظات.. ا سارة سرسور اهم الاخبار - اخبار يومية


الساعة الآن 03:34 AM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل