أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل



https://adlat.net/showthread.php?t=198969
1633 6
#1

افتراضي طريقة عمل سلطة النيسواز

طريقة عمل سلطة النيسواز


طريقة عمل سلطة النيسواز


سلطة النيسواز
المقادير
ملح وفلفل
1 علبة تونا
شرائح الأنشوجه
خسة واحدة مغسولة ومجففة
نصف كوب صغير زيتون مقطع
2 ملاعق كبيرة من نبات الكبر
4 بيض مسلوق، مقشر ومقطع هلالات
3 ملاعق طعام من البقدونس المفروم
3 حبات طماطم حمراء مقطعة الى هلالات
3 حبات من البطاطا المسلوقة، المقشرة والمقطعة الى شرائح
نصف الكيلو من اللوبيه المسلات الخضراء مطبوخة وباردة

طريقة التحضير
- نضع أوراق الخس على طبق كبير
- توضع البطاطا ثم اللوبياء مع الطماطم وتلال صغيرة من سمك التونة والبيض المسلوق،
- نزين بالأنشوجة وملعقة صلصة على الكل؛
- ننشر على الوجه الزيتون والكبر، والبقدونس
- تضاف الصلصة المحضرة حسب الرغبة
منقوول





طريقة عمل سلطة النيسواز



إظهار التوقيع
توقيع : zozoweza
#2

افتراضي رد: طريقة عمل سلطة النيسواز

شكراااا

إظهار التوقيع
توقيع : mahee
#3

افتراضي رد: طريقة عمل سلطة النيسواز

تسلم ايدك يا حبيبتى
إظهار التوقيع
توقيع : حبى الوحيد
#4

افتراضي رد: طريقة عمل سلطة النيسواز

رد: طريقة عمل سلطة النيسواز

إظهار التوقيع
توقيع : zozoweza
#5

افتراضي رد: طريقة عمل سلطة النيسواز

رد: طريقة عمل سلطة النيسواز
إظهار التوقيع
توقيع : بسكوته بالشوكولا
#6

افتراضي رد: طريقة عمل سلطة النيسواز

يسلمووووووووووو

#7

افتراضي رد: طريقة عمل سلطة النيسواز

رد: طريقة عمل سلطة النيسواز

إظهار التوقيع
توقيع : zozoweza


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
رجيم صحى للمرضعات رجيم انقاص وزن السيده المرضعه وصفة رجيم للمرضعات هبه شلبي طرق التخسيس وانقاص الوزن
رجيم اخصائية التغذية الين الناشف نجمة الليل الحزين زيادة الوزن والتخلص من النحافة
جدول غذائي يومي للرجيم ريموووو طرق التخسيس وانقاص الوزن
النظام الغذائى للتخسيس خلال فترة الصيام وشهر رمضان هـــدوء طرق التخسيس وانقاص الوزن
سلطة الجمبري بالملفوف ، وصفة عمل سلطة الجمبري بالملفوف ، طريقة عمل سلطة الجمبري حياه الروح 5 سلطات ومقبلات


الساعة الآن 11:54 PM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل