أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل



https://adlat.net/showthread.php?t=19934
5378 5
#1

مميز يا ترى ماذا نعرف عن فوائد النوم في الظلام ؟

يا ترى ماذا نعرف عن فوائد النوم في الظلام ؟



أكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكية في بحث علمي , ان النوم في الظلام مفيد لصحة ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .






وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي , دورا وقائيأ في مهاجمة الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات. وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية , قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .
ويرى الباحثون ان هذه العملية الطبيعية تساعد في الاستفادة من الليل المظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان.
وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فان ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عدد من الامراض.


منقول



#2

افتراضي رد: يا ترى ماذا نعرف عن فوائد النوم في الظلام ؟

تسلمى يا قمر

إظهار التوقيع
توقيع : بسم الله
#3

افتراضي رد: يا ترى ماذا نعرف عن فوائد النوم في الظلام ؟

تسلم ايدك غاليتى

انتظر جديدك

إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
#4

افتراضي رد: يا ترى ماذا نعرف عن فوائد النوم في الظلام ؟

شكرا يا عسل
#5

افتراضي رد: يا ترى ماذا نعرف عن فوائد النوم في الظلام ؟

يسلمو ايديكى
إظهار التوقيع
توقيع : إم البراء
#6

افتراضي رد: يا ترى ماذا نعرف عن فوائد النوم في الظلام ؟

تسلمى يا قمر
إظهار التوقيع
توقيع : اسيرة دموعى


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
10 اخطار صحية بسبب قله النوم, علاج قله النوم, نصائح لنوم هادئ العدولة هدير العيادة الطبية
١٠ طرق لعلاج توقف التنفس أثناء النوم ,علاج توقف التنفس أثناء النوم بشكل طبيعي العدولة هدير العيادة الطبية
ماذا يحدث لجسمك وأنت نائم؟ مايا علي العيادة الطبية
النوم هبه شلبي منوعات x منوعات - مواضيع مختلفة
النوم أثناء الحمل زهرة الأوركيدا مرحلة الحمل والولاده


الساعة الآن 11:14 AM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل