شوفي كوب واحد من الكاكاو بيعمل ايه
السلام عليكم ورحمة الله وبركااته ..
كوب كآكآو
وآحد فقط . انظر ماذا يفعل ؟؟!!
قآلت درآسة اجريت حديثاً في الولايآت المتحدة ان تنآول كوب من الكاكاو يوميآ يقي من الإصآبة بالأمرآض لما فيه من الموآد المضآدة للأكسدة.
وكانت دراسآت سابقة قد رجحت أن الكاكاو يحتوي على كيمآويآت يمكن أن تقي الشخص من العديد من الأمرآض وتقلل من تأثير الشيخوخة. الا ان الدرآسة الجديدة تؤكد أن الكاكاو غني بالموآد المضآدة للأكسدة أكثر من أي شرآب صحي اخر كالشآي وغيرهآ من المشروبآت.
وكآنت العديد من الدرآسآت قد ألقت الضوء على الفوآئد الصحية للشآي الاخضر مقآبل فوائد الكاكاو. فقد خلصت درآسة صينية إلى أن محتسي الشآي تقل معدلات الإصآبة بالسرطآن لديهم إلى النصف مقآرنة بمن لا يحتسيه.
وقد أجرى الدكتور تشآنج يونج لي ورفاقه بجآمعة كورنيل بنيويورك اختبآرآت لقياس معدلات الموآد المضآدة للأكسدة في الشآي والكآكآو.
وأظهرت نتيجة الاختبآرآت أن كوبآ من الكآكآو يحتوي على ضعف الموآد المضآدة للأكسدة المتوآجدة في الشآي، كمآ تزيد نسبة الموآد المضآدة للأكسدة في الكآكآو ثلاث مرآات عنهآ الشآي الأخضر، وخمس مرآت عن الشآي الأسود.
وعلى الرغم من وجود الكآكآو في العديد من المنتجآت مثل الشيكولاتة
، إلا أن البآحثين يقولون إن احتسآءه هو أفضل الطرق للاستفآدة التآمة من فوآئده الصحية. وذلك لأن الشيكولاتة غنية بالدهون، حيث تحتوي الشيكولاتة التي يبلغ حجمهآ 40 جرامآ على 8 جرآمات من الدهون، مقآرنة ب 0.3 جرام في كوب الكآكآو.
لا تنسوا التقييم
كوب كآكآو
وآحد فقط . انظر ماذا يفعل ؟؟!!قآلت درآسة اجريت حديثاً في الولايآت المتحدة ان تنآول كوب من الكاكاو يوميآ يقي من الإصآبة بالأمرآض لما فيه من الموآد المضآدة للأكسدة.
وكانت دراسآت سابقة قد رجحت أن الكاكاو يحتوي على كيمآويآت يمكن أن تقي الشخص من العديد من الأمرآض وتقلل من تأثير الشيخوخة. الا ان الدرآسة الجديدة تؤكد أن الكاكاو غني بالموآد المضآدة للأكسدة أكثر من أي شرآب صحي اخر كالشآي وغيرهآ من المشروبآت.
وكآنت العديد من الدرآسآت قد ألقت الضوء على الفوآئد الصحية للشآي الاخضر مقآبل فوائد الكاكاو. فقد خلصت درآسة صينية إلى أن محتسي الشآي تقل معدلات الإصآبة بالسرطآن لديهم إلى النصف مقآرنة بمن لا يحتسيه.
وقد أجرى الدكتور تشآنج يونج لي ورفاقه بجآمعة كورنيل بنيويورك اختبآرآت لقياس معدلات الموآد المضآدة للأكسدة في الشآي والكآكآو.
وأظهرت نتيجة الاختبآرآت أن كوبآ من الكآكآو يحتوي على ضعف الموآد المضآدة للأكسدة المتوآجدة في الشآي، كمآ تزيد نسبة الموآد المضآدة للأكسدة في الكآكآو ثلاث مرآات عنهآ الشآي الأخضر، وخمس مرآت عن الشآي الأسود.
وعلى الرغم من وجود الكآكآو في العديد من المنتجآت مثل الشيكولاتة
، إلا أن البآحثين يقولون إن احتسآءه هو أفضل الطرق للاستفآدة التآمة من فوآئده الصحية. وذلك لأن الشيكولاتة غنية بالدهون، حيث تحتوي الشيكولاتة التي يبلغ حجمهآ 40 جرامآ على 8 جرآمات من الدهون، مقآرنة ب 0.3 جرام في كوب الكآكآو.لا تنسوا التقييم
إظهار التوقيع
توقيع : ام هنا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: شوفي كوب واحد من الكاكاو بيعمل ايه
إظهار التوقيع
توقيع : مونى 85
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: شوفي كوب واحد من الكاكاو بيعمل ايه
إظهار التوقيع
توقيع : ام هنا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: شوفي كوب واحد من الكاكاو بيعمل ايه
إظهار التوقيع
توقيع : ام هنا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: شوفي كوب واحد من الكاكاو بيعمل ايه
إظهار التوقيع
توقيع : حلا بدر
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: شوفي كوب واحد من الكاكاو بيعمل ايه
إظهار التوقيع
توقيع : أميرة القصر
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: شوفي كوب واحد من الكاكاو بيعمل ايه
إظهار التوقيع
توقيع : happy 5o5a
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: شوفي كوب واحد من الكاكاو بيعمل ايه
إظهار التوقيع
توقيع : sho_sho
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: شوفي كوب واحد من الكاكاو بيعمل ايه
رد: شوفي كوب واحد من الكاكاو بيعمل ايه
إظهار التوقيع
توقيع : salwa libya
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: شوفي كوب واحد من الكاكاو بيعمل ايه
إظهار التوقيع
توقيع : ام هنا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: شوفي كوب واحد من الكاكاو بيعمل ايه
إظهار التوقيع
توقيع : ام هنا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: شوفي كوب واحد من الكاكاو بيعمل ايه
رد: شوفي كوب واحد من الكاكاو بيعمل ايه
رد: شوفي كوب واحد من الكاكاو بيعمل ايه
رد: شوفي كوب واحد من الكاكاو بيعمل ايه
رد: شوفي كوب واحد من الكاكاو بيعمل ايه
رد: شوفي كوب واحد من الكاكاو بيعمل ايه
إظهار التوقيع
توقيع : الدلوعه الصغنونه
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: شوفي كوب واحد من الكاكاو بيعمل ايه
إظهار التوقيع
توقيع : سوسو الامورة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: شوفي كوب واحد من الكاكاو بيعمل ايه
رد: شوفي كوب واحد من الكاكاو بيعمل ايه
إظهار التوقيع
توقيع : الدلوعه الصغنونه
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: شوفي كوب واحد من الكاكاو بيعمل ايه
إظهار التوقيع
توقيع : ام هنا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: شوفي كوب واحد من الكاكاو بيعمل ايه
إظهار التوقيع
توقيع : ام هنا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: شوفي كوب واحد من الكاكاو بيعمل ايه
رد: شوفي كوب واحد من الكاكاو بيعمل ايه
رد: شوفي كوب واحد من الكاكاو بيعمل ايه
إظهار التوقيع
توقيع : ام هنا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: شوفي كوب واحد من الكاكاو بيعمل ايه
يسلمـ لنــا ذوووووووقك الرااااااقي
تقبلـي مـروري
مـع خـالـص
تقديـري
و
احترامـي
تقبلـي مـروري
مـع خـالـص
تقديـري
و
احترامـي
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: شوفي كوب واحد من الكاكاو بيعمل ايه
إظهار التوقيع
توقيع : ام هنا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: شوفي كوب واحد من الكاكاو بيعمل ايه
إظهار التوقيع
توقيع : فراشة القمر
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| سر اكلات بررررره | batta adham | اكلات واطباق رئيسية | ||
| المكاييل إلي تحتاجها كل ست في المطبخ | رودينة | استشارات ونصائح مطبخية | ||
| النظام الغذائى للتخسيس خلال فترة الصيام وشهر رمضان | هـــدوء | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| ملف من تجميعى عن الحلوياااااات | همس الوجود | الحلويات الشرقية والغربية | ||
| جدول السعرات الحراريه للطعام | ام عمر العسل | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
الساعة الآن 09:46 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع