الفراولة مكافحة لمرض 'الزهايمر'
أظهرت دراسة حديثة أن تناول 800 غرام من حامض الـ'فوليك' يوميا مليء بالمنافع الصحية أهمها تحسين عمل الذاكرة، وتأخير شيخوخة دماغ الإنسان، والجسد بشكل عام، ومعروف أن هذا النوع من الفيتامين موجود بكثافة في فاكهة التوت الارضي.
كشف علماء من جامعة 'واغنيغن' الهولندية أن 818 شخص تتراوح أعمارهم بين 50 و75 عاما، خضعوا للدراسة من خلال تناولهم 800 مايكروغراو من حامض الفوليك الموجود في الفواكه أو الحبوب، لمدة ثلاث سنوات.
وأن هؤلاء الأشخاص أظهروا تحسنا في عمل ذاكرتهم، إضافة إلى وظائف دماغية أخرى.
وأنهم أعطوا في التجارب نتائجا توازي عمل الدماغ لدى أشخاص أصغر منهم سنا، بخمس سنوات على الأقل.
ويضيف هذا الاكتشاف الجديد إلى المنافع الأخرى المعروفة لهذا الفيتامين، والتي تشمل الحماية من أمراض القلب.
وقد تم الكشف عن هذه الدراسة في إطار لقاء للباحثين في مجال مكافحة مرض 'الزهايمر' أو خرف الشيخوخة.
وتقدم لجنة المستشارين والباحثين في داء 'الزهايمر' مجموعة من النصائح والتمارين التي تساعد على مكافحة عوارض هذا المرض، تستند فيها إلى دراسات وثوابت علمية.
من هذه النصائح تمرين الدماغ لتقويته، وهذا يعني، الدراسة في سن الشباب، ولاحقا تمرينات أخرى مثال لعبة الشطرنج، ومحاولة حل الألغاز، والإبقاء على النشاط الاجتماعي وعدم خفضه مع التقدم في العمر.
رد: الفراولة مكافحة لمرض 'الزهايمر'
رد: الفراولة مكافحة لمرض 'الزهايمر'
رد: الفراولة مكافحة لمرض 'الزهايمر'
رد: الفراولة مكافحة لمرض 'الزهايمر'
إظهار التوقيع
توقيع : ام نونا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الفراولة مكافحة لمرض 'الزهايمر'
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| عبارات شكر متحركة جميله للمواضيع | لؤلؤة الايمان | فواصل واكسسورات | ||
| غرفه الصالون صالون منزلى غرفه صالون منزلى بالصور غرفه المعيشه فى منزلى بالصور | ريموووو | تأثيث المنزل | ||
| فوائد الفراولة,افضل فوائد الفراولة,فوائد مهمة من الفراولة,تركيب الفراولة | دوما لك الحمد | الطب البديل | ||
| المواضيع المميزة لقسم حوارات اجتماعية لشهر مارس | حنين الروح123 | مواضيع مميزة | ||
الساعة الآن 01:49 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع